Andreea Revvolution pre mňa znamená transformáciu, revolúciu, vývoj, lepšiu verziu
K Revolúcii som prišiel, pretože som chcel schudnúť, ale chcel som to robiť v organizovanom prostredí, kde by ma obklopili špecialisti. Bohužiaľ všetci vieme, že úspech pri chudnutí, keď bojujete sami, je veľmi tvrdý a zvyčajne býva krátkodobý. Je veľmi dôležité, aby ste pri strate motivácie, keď máte pocit, že pošmyknete, mali pri Revvolution ľudí ako ste vy, ktorí vám (alebo viac) podajú ruku, práve keď to najviac potrebujete. Myslím tým všetkých, počnúc Valentinom, ktorý, zdá sa, robí všetko pre to, aby boli ľudia, ktorí prekročia jeho prah, spokojní, pokračujúc dievčatami na recepcii, ktoré sa zdajú byť pripravené s niečím pomôcť, trénermi ktorí nás posúvajú zakaždým o krok ďalej a robia nám hodiny tak príjemnými, že sa nemôžete ubrániť, ale chcete sa vrátiť, nemôžete sa pri nich nudiť športom a koniec, samozrejme, výživovým poradcom vždy tu pre každého z nás, na všetkých komunikačných kanáloch, a na ktoré nezabudnete, keď sa pozriete na tie úžasné koláče, ktoré vás upútajú v okne cukrárne (a ktoré si už zjavne nekúpite).
O Revolúcii som sa dozvedel z Valentinových akcií, ktoré dlhé roky sledujem na Facebooku, toľko rokov, že si nepamätám, ako som ho prišiel nasledovať. Nakoniec som sa rozhodol, že je čas vstúpiť do komunity revolucionárov, a zmeny na seba nenechali dlho čakať. Celkovo som za 4 mesiace schudol 25 kg.
Dodržiavanie stravovacieho plánu nie je ťažké, pre každého sú tu možnosti a pre každého náhradníka stravy. Ak si k tomu pripočítate skutočnosť, že jete 5-krát denne a nemôžete byť hladní, nemám im čo vytknúť. Nedodržal som to presne, pretože rád varím, skúmam kuchyňu, vyrábam od vietnamských jedál až po ekvádorské jedlá, a preto existujúce jedlá v pláne boli skôr také, ako inšpirácia. Mám tým na mysli to, že keď dostanem plán, pozriem sa na neho, zapíšem si ingrediencie, kúpim ich, ale rôzne kombinujem. Pri tejto príležitosti som sa naučil robiť pizzu na pulte tekvice, hubového guláša, všetkých druhov ázijských polievok (áno, po odstránení smotany, zemiakov a rezancov z polievok je život), quiche so špenátom bez pultu a veľa, veľa ďalších jedál nízkokalorické, ale super sýte.
Cvičenia sa vám spočiatku zdajú tvrdé. Prvý mesiac som mala po každom tréningu svalovú horúčku. Po prvom mesiaci, keď som videl, že moja fyzická úroveň je oveľa lepšia ako u nováčikov (plus spôsob, akým robíte pohyby: uvedomíte si, že ich robíte oveľa správnejšie, ako keď ste začínali - vďaka trénerom za to) - Uvedomil som si, že 8 tréningov v prvom mesiaci, aj keď sa ich zdá málo, malo super efekt. Okrem toho tréning nie je nikdy rovnaký, a preto na človeku, ktorý nemá toľko rád šport, konkrétne ku mne, veľmi záleží. Nemôžete sa nudiť a čas plynie veľmi rýchlo v porovnaní s tým, keď každú hodinu robíte rovnaké opakujúce sa pohyby.
Nielenže som myslel na to, že sa vzdám, ale aj som to urobil. Mal som mesiac pauzu, v ktorej som naďalej chudol kvôli tomu, že som dodržiaval stravovacie zásady, ktoré som sa tu naučil, ale nešportoval som, čo bolo vidieť, pretože keď som sa vrátil, vzal som to končiť svalovou horúčkou. Veľa mi chýbal tréning, sám doma alebo v iných telocvičniach, nikto ťa nespochybňuje ani neopravuje tak, ako to robia tréneri Revvolution. Okrem toho mi tiež chýbal pocit príslušnosti k skupine s viac či menej spoločným cieľom, pocit, že sme všetci v jednom hrnci a že vieme, čo tá svalová horúčka znamená, že aj tentoraz ste súťažili so svojím kolegom, aby ste posúvali limity., to dievča, ktoré ste videli prvýkrát pred 2 mesiacmi, má super premenu a ste za ňu šťastní, pretože ste na tréningu videli, ako veľmi pracuje.
Pokiaľ ide o moje ciele, môžem povedať, že som iba v polovici, o tom si povieme o pár mesiacov, rok. .
Revolúcia pre mňa znamená transformáciu, revolúciu, evolúciu, moju lepšiu verziu. Znamená to miesto, na ktoré prídem zakaždým, aj keď prídem na školenie, hodnotenie alebo koučovanie. Znamená to miesto, kde som zistil, že môžem aj športovať, aj keď by moja váha nesúhlasila.
Zážitok z Revolúcie bol a je, pretože sa stále nevzdávam. Myslím si, že najlepšie slovo na jeho opísanie je „revolučné“. Lepšie prívlastok som nenašiel, pretože presne to sa pri Revvolution deje. Celkovo som sa naučil milovať šport, naučil som sa správne stravovať, naučil som sa žiť každý deň so svalovou horúčkou a myšlienkou na trénerov, že si len musíme nájsť vinníka, nie?
To, že sú tréningy vždy iné, sa mi páčilo najviac. Je to pre mňa dôležitá vec, pretože ako som povedal vyššie, nikdy som nebol fanúšikom športu a skutočnosť, že prídem trénovať buď na slnko, alebo na sneh, si myslím, že veľa hovorí o tom, ako sa mi to páči.
Určite budem stále prichádzať a už som to odporúčal všetkým, ktorí videli moju premenu.