Anémia z nedostatku kyseliny listovej - príznaky a liečba
Anémia spôsobená nedostatkom kyseliny listovej (vitamín B9) je hematologický stav a prejavuje sa poklesom červených krviniek v dôsledku nedostatočného množstva kyseliny listovej v tele. Môže sa nachádzať v nedostatočnom množstve v strave alebo môže mať organizmus ťažkosti s jeho vstrebávaním.
Tento typ anémie sa zvyčajne dá liečiť užívaním doplnkov kyseliny listovej a každodennými zmenami stravovania.
Hemoglobín je hlavnou zložkou červených krviniek a prenáša kyslík v tele. Ak je príliš málo červených krviniek alebo sú abnormálne (nezdravé) alebo ak je abnormálny alebo príliš nízky hemoglobín, bunky v tele nedostávajú dostatok kyslíka. Príznaky anémie - napríklad únava - sa vyskytujú, pretože orgány nedostávajú kyslík, ktorý potrebujú na správne fungovanie.
Ženy, deti a ľudia s chronickými chorobami majú zvýšené riziko anémie. Je dôležité si uvedomiť, že mierne nižšie hodnoty hemoglobínu nad 10 naznačujú miernu anémiu, tie medzi 8 a 10 priemernou strednou hodnotou a hodnoty pod 8 gramov ťažkú anémiu.
Anémia z nedostatku kyseliny listovej. príznak
- slabosť v dôsledku zníženia počtu červených krviniek (červených krviniek) v krvi
- bledosť
- únava
- dýchacie ťažkosti
- nepravidelný srdcový rytmus
- oslabený
- závrat
- bolesti hlavy
- duševný zmätok
Anémia z nedostatku kyseliny listovej. PRÍČINA
- jesť potraviny, ktoré neobsahujú dostatok kyseliny listovej, čo telu neumožňuje produkovať dostatok červených krviniek.
- neschopnosť tela vstrebávať vitamíny: napríklad v dôsledku celiakie
Anémia z nedostatku kyseliny listovej. Rizikové faktory
- niektoré autoimunitné choroby
- niektoré chronické choroby
- nevyvážená strava, bez dostatku prírodných zdrojov vitamínov, ako je mäso, zelenina a ovocie alebo nadmerná tepelná príprava jedla (ktoré tak stráca svoje vitamíny)
- úloha
- niektoré črevné poruchy, ktoré bránia správnemu vstrebávaniu vitamínov
- nadmerná konzumácia alkoholu
- podávanie určitých liekov, ako sú antiepileptiká, antacidá atď.
- fajčenie
Liečba donemia kvôli nedostatku kyseliny listovej
Prvé gesto
- na zistenie príčiny sa obráťte na svojho lekára
- zastaviť krvácanie (keď k nemu dôjde)
Čo môžete čakať, keď navštívite lekára?
Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, vyhľadajte lekára.
Príprava na konzultáciu
Čo robiť pre úvodnú konzultáciu:
- pri plánovaní sa pýta, či existujú nejaké obmedzenia, napríklad jedlo
- napíšte si na kúsok papiera všetky príznaky, ktoré ste si všimli
- Urobte si zoznam liekov, ktoré užívate, vrátane vitamínov alebo doplnkov výživy
- nezabudnite spomenúť akékoľvek nedávne udalosti vo vašom živote
Pri anémii z nedostatku kyseliny listovej je potrebné položiť lekárovi niekoľko základných otázok:
- Aké analýzy je možné vykonať?
- Aké sú možnosti liečby?
- Aké vedľajšie účinky môže mať liečba?
- Aké sú riziká?
- Je to chronické alebo dedičné ochorenie?
- Mám ďalšie zdravotné problémy. Ako ich spravovať všetky?
Čo čakať od lekára?
Váš lekár vám položí ďalšie otázky a mali by ste byť pripravení na ne čo najskôr odpovedať. Tu by vás mohli požiadať:
- Aké sú vaše príznaky?
- Príznaky sú nepretržité alebo občasné?
- Zdá sa, že to zhoršuje príznaky?
- Čo zrejme upokojuje príznaky?
- Aká je tvoja strava?
- Si tehotná?
Stanovenie diagnózy donemia kvôli nedostatku kyseliny listovej
Klasické ošetrenie donemia kvôli nedostatku kyseliny listovej
- doplnky kyseliny listovej
- liečenie príčiny nedostatku vitamínov (ak ide o stav brániaci telu vstrebávať vitamíny)
Prírodná liečba anémie spôsobenej nedostatkom kyselina listová
- strava bohatá na kyselinu listovú: zelená listová zelenina, avokádo, semená, špargľa, brokolica, citrusy
Anémia si podľa svojej závažnosti vyžaduje vhodnú liečbu. Ak v ľahkých alebo stredne ťažkých prípadoch môžu byť účinné doplnky výživy, ako je kyselina listová, dokonca aj závažná anémia môže vyžadovať transfúziu krvi.