Anémia, známka závažného stavu Vaša lekáreň
Únava, bledosť, bolesti hlavy ... To všetko by malo vyvolávať otázky, pretože to môžu byť príznaky anémie. Ak nie sú príznaky, anémia sa zistí náhodou pomocou krvných testov.
anémia je spôsobené poklesom počtu červených krviniek (červených krviniek alebo erytrocytov) pod normálne hodnoty alebo ich zmenou tvaru, veľkosti a zaťaženia hemoglobínom (pokles koncentrácie hemoglobínu).
Osoba môže byť považovaná za anemickú, keď hemoglobín klesne pod 13 g% u mužov a pod 12 g% u žien.
Medzi všeobecné príznaky anémie patria: únava, letargia, ťažkosti s dýchaním, slabosť zraku, nespavosť, bledosť, asténia, palpitácie, anorexia, zmeny jazyka, závraty, bolesti hlavy a niekedy opuch dolných končatín.
Anémia nie je sama o sebe chorobou, ale skôr prejavom vážnejšieho stavu.
Rôzne príčiny
Príčin anémie je veľa:
nedostatok železa (ktorý prispieva k syntéze hemoglobínu v červených krvinkách); akútne alebo chronické krvácanie (z traumy, rán, opakovaného krvácania z nosa, zažívacieho traktu, krvácania z pohlavných orgánov atď.); nedostatok vitamínu B12 (časté megaloblastické anémie u starších ľudí, vegetariánov, pacientov po operácii žalúdka, u pacientov s novotvarovými ochoreniami tráviaceho traktu, s parazitózami) a kyselina listová; použitie aspirínu pri zápalových alebo infekčných ochoreniach; parazitárne choroby (pásomnica, botryocefalus atď.) alebo nádory, leukémia; otrava kostnej drene (pri ktorej sa vytvárajú červené krvinky) rôznymi chemikáliami (drogami, dusičnanmi, olovom, ortuťou atď.).
Kľúčom je prevencia
Anémia je stav, ktorému je oveľa jednoduchšie predchádzať ako liečiť.
Aby sa zabránilo anémii, je potrebné konzumovať potraviny bohaté na železo a tiež pravidelne vykonávať každoročné testy (krvný obraz, rýchlosť sedimentácie erytrocytov, krvné glukózy, obličky a pečeň), pľúcnu rádioskopiu, gynekologické vyšetrenie u žien. a najmenej päť rokov kolonoskopiu.
Okrem toho je dôležitá prítomnosť látok, ktoré zvyšujú absorpciu železa.
Z hľadiska stravovania odporúčame: hovädzie mäso, ryby, hydinu, vnútornosti (hovädzia pečeň, obličky, srdce atď.), Vaječný žĺtok, zelenina (červená repa, kapusta, zelené fazule, paradajky, špenát, šalát, špargľa, petržlen atď.), ovocie (marhule, broskyne, ananás, datle, jahody, čierne ríbezle, čučoriedky), orechy, lieskové orechy, čierny chlieb.
Potraviny, ktoré sa neodporúčajú: jogurt, citrusy, citrón, paradajky, alkoholické nápoje, sója, sezamový olej, ocot, čierny čaj, káva, teplé nápoje, prebytočná feferónka, prebytočná soľ, fermentované jedlá, vyprážané alebo vyprážané jedlá. Je nevyhnutné, aby ste jedlo konzumovali v pravidelných intervaloch, aby ste boli dôslední a aby po nich nasledoval odpočinok.
Anémii je možné zabrániť, ak sa rozhodnete pre vyváženú stravu, ak obmedzíte konzumáciu alkoholu a budete postupovať podľa odporúčaní lekára týkajúcich sa podávania doplnkov výživy.
Liečba anémie
Špecialista určí liečbu anémie v závislosti od príčin, ktoré určili jej nástup. Preto je potrebné, podľa okolností:
zastaviť krvácanie; vyhýbanie sa potravinám bohatým na bielkoviny; liečba železom alebo vitamínom B12 a kyselinou listovou; boj proti infekciám a parazitom; vyhýbanie sa intoxikácii.
V chronických prípadoch je nedostatok železa doplnený injekciami alebo perorálnymi prípravkami, ako je to v prípade anémie spôsobenej nedostatkom vitamínu B12 alebo kyseliny listovej.
Účinky anémie sú citeľné. Môžu nepriaznivo ovplyvniť sociálno-ekonomický rozvoj v dôsledku slabého školského výkonu a pracovnej kapacity (fyzickej a intelektuálnej).
Prírodné lieky
Liečivé rastliny majú tiež veľký vplyv pri liečbe anémie, samozrejme ak ide o doplnok k alopatickej metóde.
Sú odporúčanéinfúzie rakytníka, žihľavy, prasličky, púpavy a fazuľových strukov bez semien. Pite dve alebo tri šálky čaju denne.
Skutočným pomocníkom je tiež pol pohára šťavy z červenej repy (bohatej na minerálne soli, fosfor, železo a vitamíny B a C), ktorá sa pije každý deň ráno a večer.
Tiež nás odporúčajú špecialisti liečiť peľom (20 g denne pre dospelých) mesiac alebo dva. Môže sa použiť aj tmavý včelí med bohatý na železo.
Konzultant: Simion Constantina
GP