Anf; Nger s Dukanom Di; t Ern; fórum vzdelávacích programov

dukanom

Členka od 25. januára 2013
13 príspevkov (ø0/deň)

Som tu nový a chcel som sa okamžite spojiť.
Začal sa Dukanom v pondelok. Cítim sa dobre a ide to celkom dobre. Je pre mňa veľmi ťažké zvoliť si, čo jesť. Raňajky sú pre mňa obzvlášť ťažké. Ak máte nejaké tipy pre mňa, dajte mi vedieť. Mám povolenie do štvrtka, potom pôjdem do fázy 2. Dcéra sa tiež zúčastňuje a od pondelka je vo fáze 2.
Začal som s Dukanom, pretože ide o vážnu zmenu stravovania, pretože, bohužiaľ, už mám skúsenosti s diétou. .
Dúfam, že tu nájdem niekoľko rovnako zmýšľajúcich ľudí a niečo by sme si mohli vymeniť. Bol by som veľmi šťastný.

Člen od 24. októbra 2007
1 746 príspevkov (ø 0,37/deň)

vitaj a nech sa ti dari. Tu sa pozrite na aktuálne denné vlákno. Tam si môžete prečítať, povedať a položiť svoje otázky.