Angie schudla 23 libier sanguínových zážitkov
Ide to stabilne (z hľadiska hmotnosti) z kopca
Hej, dnes si dám znova povedať. Aj keď sa leto pomaly končí a ľahké oblečenie musí pomaly miznúť v skrini, mám stále dobrú náladu a som šťastná, že váha ide dole vodou veľmi pomaly, ale rovnomerne.
V tomto tisícročí som nikdy nemal takú malú váhu
Medzitým som schudol takmer 23 kg a stále nie je konca kraja. Pozrime sa, ako ďaleko dokážem ísť dole. Rád by som dosiahol 70 kg, ale vždy som hovoril, že prestanem, keď sa budem cítiť naozaj dobre. A to zatiaľ nemôžem povedať. Už sa cítim oveľa lepšie, ale „naozaj dobre“ ešte nie je v dohľade. Vďakabohu som už spadol pod svoj posledný etapový cieľ, váhu 87 kg, ktorú som mal pred 3 rokmi, keď som musel zastaviť. Teraz mám okolo 85 kg. V tomto tisícročí som nikdy nemal tú „malú“ váhu. Som šťastná a hrdá na to, že stále mám motiváciu, aj keď je to niekedy ťažké. Myslím si, že je to dané tým, že 1. už sa cítiš oveľa ľahší a preto niekedy nie je také ľahké byť vždy konzistentný a 2. po 7 mesiacoch, čo som s tým, máš proste chuť musí si medzi tým niečo dopriať. Vždy robiť bez toho by bola správna cesta, ale sakra ťažká. Aj žena je len človek!
Stratil som viac ako 40 balení margarínu?!
Stále si dobre pamätám, keď som schudol prvých 10 kíl, moja naturopatka, drahá Petra Steinmannová, zobrala z rohu košík s 20 baleniami margarínu s 500 g na balenie a dala mi ho. Kladivo, čo bolo také ťažké. Nepredstaviteľné, že ste so sebou vždy nosili toľko váhy. Keď si teraz predstavím, že už existuje viac ako 40 balení ....
Niekedy mi pripadá skutočne nepríjemné, že kvôli tomu pitiu musíte tak často behať na toaletu. Aj v noci na to musím niekedy vstávať dvakrát. Napríklad, ak si chcem cez víkend zdriemnuť na gauči, urobím vopred profylaktické opatrenia, aby ma po polhodine nutkanie znova nebudilo. Na druhej strane je to dobré, pretože sa vyplavujú všetky látky, ktoré do tela nepatria. Áno, vždy existujú dve strany jednej mince.
Konečne už žiadne trápne situácie
Náš hosťujúci bloger o chudnutí: Angie (53)
Tiež by vás zaujímala kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste nezáväznú radu? Nájdite tu svojho osobného terapeuta Sanguinum.