Anja Nickel terapia stravou a výživou, psychologický alternatívny praktik (HPG) - nákupné školenie
Chceli by ste zmeniť svoje stravovacie návyky, schudnúť alebo jesť a piť vedomejšie? Cítite sa rýchlo stratení z dôvodu množstva a množstva potravín v supermarkete? Čítanie obalu prináša viac otázok, ako vám môžu pomôcť informácie výrobcu?
Potom nám dovoľte odpovedať na otázky počas nákupného tréningu alebo kontroly chladničky!
Stretávame sa v supermarkete podľa vášho výberu a máme nasledujúce možnosti, ako skontrolovať tieto body v supermarkete:
- Čo sa skrýva za rôznymi skratkami ako napríklad „F.i.Tr.“ alebo čísla E.?
- Čo sa skrýva za zoznamom zložiek a ako ich správne čítať
- Prečítajte si a správne používajte výživové informácie
- Za ktorými potravinami je reklama a za ktoré nie?
- Spoznajte lahodné alternatívy, ktoré vám pomôžu zmeniť stravu
- Ktoré ekologické pečate sú tam a čo znamenajú?
- Aké tam sú nízkotučné sladkosti?
- Ktoré potraviny sú vhodné na intoleranciu - na čo by ste si mali dať pozor!
- Môžeme skontrolovať váš predchádzajúci nákupný košík
Po ukončení nákupného tréningu choďte nakupovať s bezpečným pocitom a nenechajte sa zmiasť sľubmi výrobcu v reklame - s novými nákupnými stratégiami a chutnými alternatívami.!
Cena za 60 minút nákupného školenia: 50 eur