Ankylozujúca spondylitída - liečba, výživa a terapeutická masáž
Ankylozujúca spondylitída je chronické zápalové ochorenie, ktoré postihuje sakroiliakálne kĺby a chrbticu s chronickým priebehom ankylózy chrbtice. Toto ochorenie sa vyskytuje častejšie u mužov ako u žien a je spôsobené genetickými faktormi, tráviacimi infekciami spôsobenými Klebsiellou alebo chorobami, ako je reaktívna artritída.
Príznaky pri ankylozujúcej spondylitíde
Stav sa začína zápalom v kĺboch chrbtice. Prejavuje sa to tupou bolesťou v krížovej oblasti (lumbago), ktorá vyžaruje pozdĺž sedacieho nervu. Bolesť sa zhoršuje najmä v druhej časti noci. Nepodľahnú odpočinku a počas dopoludnia spôsobujú najmä v prvej hodine po prebudení stuhnutie chrbta, ktoré spôsobuje obmedzený pohyb.
Ankylozujúci stav chrbta môže trvať aj niekoľko týždňov, kým nezačne klesať na intenzite.
Na začiatku ochorenia má 25-30% pacientov stále špecifický znak. Toto je ochorenie oka zápalom dúhovky (jav nazývaný podráždenie). Medzi príznaky patrí citlivosť na svetlo, bolesť a začervenanie oka.
Neliečená choroba sa môže vyvinúť. Ak zápal stavcov pretrváva v priebehu času, povedie to k keratodermii (koža v postihnutej oblasti zhrubne), zjazveniu a trvalým léziám.
Zhoršenie ankylozujúcej spondylitídy závisí od veku, v ktorom choroba začína, od včasnej diagnostiky a od toho, ktoré kĺby sú postihnuté. Postupne zápal a bolesť bude zahŕňať krk, čeľusť, plecia, stehná, kolená a päty. Stavce môžu fibróza viesť k ich spojeniu, ktoré povedie k úplnej ankylóze. Horná chrbtica sa ohýba dopredu, čo sťažuje udržanie rovnováhy. Zápal kĺbov medzi stavcami a rebrami môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním.
Prírodné liečby pri ankylozujúcej spondylitíde
Ankylozujúca spondylitída je ochorenie, ktoré sa nikdy nedá úplne vyliečiť. Liečba však často dokáže zvládnuť príznaky, pričom väčšina pacientov dokáže udržiavať svoje každodenné činnosti.
- kôra vŕby má analgetický a protizápalový účinok na kĺby, s dobrými výsledkami pri chronickom reumatizme a ankylozujúcej spondylitíde. V období bolestivej krízy vypite trikrát denne pol pohára odvaru. 2 lyžice práškového šupky vložte do šálky teplej vody, namočte na 8-10 hodín, potom prefiltrujte tekutinu. Zvyšnú rastlinu povarte 5 minút po prefiltrovaní v 500 ml vody. Potom nechajte vychladnúť a prefiltrujte. Na konci skombinujte dva maceráty, čím získate kombinovaný odvar.
- Vane s kvetmi sena majú protizápalové a analgetické pôsobenie (tíši bolesť). 2 vrstvy kvetov, semien a sušených listov sena namočte na 24 hodín do studenej vody. Precedíme, rastliny vložíme do 5 litrov vody a privedieme k varu. Po 5 minútach opäť preceďte. Získaná tekutina sa vloží do vane a kúpele sa robia 20 minút. Zvyšné rastliny sa dajú do vrecka a aplikujú sa na bolestivé miesta, kým nevychladnú.
- Bolesť sa dá zastaviť aj pomocou kúpele s ovsenou slamou, plody a vetvy borievky, listy popola (500 g na 5 litrov vody), korene papáje (80 g na 1 liter vody), listy brezy (200 g na 10 litrov vody) alebo ďatelina červená (200 g na 1 liter vody).
- Soľné kúpele upokojuje bolesť mimoriadne efektívne. Do vody na kúpanie vložte 0,5 - 1 kg jodidovanej soli. K dispozícii je 21 kúpeľov, po ktorých nasleduje 4-mesačná prestávka. Morské kúpele a bahno od spoločnosti Techirghiol a Eforie sa osvedčili u tisícov pacientov. Namiesto toho sa vyhýbajte sírnej vode, ak máte tiež osteoporózu.
Masáže a bylinné aplikácie
- Ľubovníkový olej lieči bolesti chrbta, ischias, reumu, spondylózu a nedávne vykĺbenia. Do fľaše dajte kvety ľubovníka bodkovaného (trhané keď je slnečno) a olej (pokiaľ nie sú zakryté kvety). Sklo sa ponecháva na slnku, kým olej nesčervená. Po dvoch týždňoch sa kvapalina prefiltruje cez gázu a rastliny dobre natlačí, aby opustili svoju podstatu. Takto získaný olej sa uchováva v tmavých fľašiach. Terapeutická masáž sa vykonáva na bolestivom mieste olejom, až kým neprenikne hlboko do pokožky. Túto terapeutickú masáž si môžete urobiť doma pomocou masérok Dietalia.
- Obklady s ovsenou slamou, kvetmi sena a pískavicou gréckou sú alternatívou k kúpeľom na rastliny. Zmierňujú opuchy a zápaly v chrbtici. Užitočné sú aj kapusta alebo obklady so spájkovou trávou. Odporúča sa kúpeľ a obklady robiť každý druhý deň (jeden deň kúpeľ, jeden deň 3-4 obklady).
- Hlinené obklady tiež sa pridávajú k obrazu úspešných liekov na liečbu spondylitídy. Na plátno dajte 4 cm vrstvu hliny, zakryte ju ďalším plátnom a na bolestivé miesto položte získaný obklad. Zakryte silnou vrstvou, aby ste udržali teplo, a nechajte pôsobiť 1 hodinu. Procedúru môžete opakovať dvakrát denne.
Výživa pre ankylozujúcu spondylitídu
Telo pacienta s ankylozujúcou spondylitídou je často plné toxických látok, ktoré spôsobujú zápal. Preto je nevyhnutné, aby denná strava obsahovala antioxidačné potraviny. Sú to: zelenina (ktorá obsahuje významné množstvo vitamínu E), brokolica, čučoriedky, jahody, špenát alebo sušené slivky.
Rovnako dôležité je prestať fajčiť a vyhýbať sa mliečnym výrobkom, mäsu, konzervovaným výrobkom, dráždivému koreniu a jedlám s vysokým obsahom tuku. Nerobia nič iné, len zvýšia koncentráciu žlče, čo bude dráždiť črevnú sliznicu citlivú už u reumatických pacientov.
Napísala Dr. Frunza Alexandru a publikovala v časopise Tratamente naturiste č. 46
Na terapeutickú masáž v prípade ankylozujúcej spondylitídy použite špecialistov z kliniky Dietalia