Annely Coleová absolvuje lekcie plávania a jogy, aby rýchlo schudla - KFetele
Annely Coleovú poznáme od jej pôsobenia v Sweet Kiss ako červenovlásky bývalej tanečnej skupiny z 90. rokov.
Talentovaná umelkyňa sa znovu vydala na sólovú dráhu, má za sebou už 5 singlov, dve videá a početné televízne a rozhlasové vystúpenia, a to na národnej i medzinárodnej úrovni.
Príliš málo ľudí však vie, že po pôrode mala veľké zdravotné problémy. Bojovala medzi životom a smrťou, ale ambícia objať svojho chlapca ju prinútila povedať, že sa znovu narodila.
Speváčka sa priznáva, že bola od malička zanietenou športovkyňou, ale sedem rokov sa musela vzdať vášne, plávania, pretože lekári jej zakázali akúkoľvek fyzickú námahu. Avšak dnes, keď je jej telo vyváženejšie, sa jej životný štýl zmenil na zdravý a bohatý na vitamíny. Annely navyše každý večer robí kurzy jogy, aby odbúrala stres, ktorý je hlavnou príčinou jej zdravotných problémov.
"Športujem ako dieťa, ale niektoré zdravotné problémy ma po pôrode prinútili vzdať sa športovej činnosti. Tento aspekt mi zmenil život. Pribrala som viac, ako keď som bola tehotná, čo V tých chvíľach som bol demoralizovaný, nevzdal som sa myšlienky vrátiť sa na pódium, hádzať piesne, spievať.Niekoľko mesiacov som pokračoval v tréningoch v telocvični, ale aj na vážnych plaveckých lekciách. aspekty súvisia so životným štýlom, ku ktorému pristupujem novšie, najmä preto, že mám aj 7-ročného chlapca, pre ktorého musí jeho matka vyzerať bezchybne. Pri bazéne mi každý deň niekedy na moje počudovanie poradia, ako a čo robiť.
Zistil som, že vďaka plávaniu sa mi podarilo zhodiť dobré kilá, ale to je len začiatok. Myslím si, že spolu so zdravou stravou je bazén kľúčom k chudnutiu a udržaniu dokonalého tónu.
Pripravujem uvedenie nového singlu sprevádzaného silnou imidžovou kampaňou, preto trénujem čo najviac fyzicky, ale aj psychicky. Kombinuje a dotvára to pre mňa všetko, v poslednej dobe. Večer robím aj hodiny jogy, keď som pokojná a uspím svoje dieťa. Niekedy ma niektoré polohy pobavia, ale považujem to, že na mňa majú veľký vplyv a odporúčam každému, minimálne 30 minút/deň. “, Vyznáva Annely Cole.