Rozhodnite sa a konajte, neskúšajte Rekonektívne liečenie
Hovorím ľuďom, kedykoľvek mám možnosť, dať podvedomiu jasné a jednoznačné príkazy, ak chcú, aby urobilo zmenu. Väčšinou dostávam odpoveď: „Áno, rozumiem, skúsim to tiež.“
Presne to hovorím, neskúšaj, skúsil si a zlyhal, hovorím ti rozhodnúť.
Napríklad, ak chcete schudnúť, musíte urobiť niekoľko jednoduchých krokov. Nájdite vhodnú stravu, uvidíte, čo musíte urobiť, ako to zmení váš život, ako bude prebiehať fáza oslabenie, čo potom bude udržiavanie váhy. Jasne si určte, prečo chcete schudnúť, koľko chcete schudnúť, predstavte si všetky výhody, ktoré vám prinesie optimálna telesná hmotnosť.
Keď viete všetky tieto veci, urobte rozhodnutie. Povedzte podvedomiu, že túto chudnutie budete robiť tak, ako je to napísané v knihe, až kým nedosiahnete optimálnu hmotnosť. Toto rozhodnutie bude znamenať, že podvedomie bude pôsobiť rovnakým smerom, pomôže vám pri chudnutí, navyše nebudete túžiť po sladkostiach alebo džúsoch, stačí spomenúť dva z najdôležitejších zdrojov výkrmu.
Vaše rozhodnutie zmení spôsob, akým podvedomie koordinuje vaše telo a vy sa nemusíte uchyľovať k vôli.
Hlavne kvôli nadmerne konzumovaným sladkostiam sme dosiahli telesnú hmotnosť cca. 20% nad optimálnym (ten, ktorý som mal medzi 18 a 45 rokmi). Asi pred dvoma mesiacmi som sa rozhodol vrátiť k váhe, pri ktorej som sa cítil najlepšie, pri ktorej som pracoval najlepšie. Dodržiavam niekoľko pravidiel, ale nie je to ťažké, myslím si, že to nie je námaha. Stupnica mi dnes ráno ukázala rozdiel iba 3,1 kg od cieľovej hmotnosti a do konca apríla bude začiatok rozdielu nulový.
Myslím, že pre ľudské telo konzumácia alkoholu nie je to prospešné, a tak som sa niekoľko rokov rozhodol nepiť alkohol, tak som to urobil, tak to aj zostalo. Nebol som výrazný spotrebiteľ, ale od maličkosti k ničomu, je to dosť veľký krok.
Pred viac ako dvadsiatimi rokmi som sa rozhodol nefajčiť a po rozhodnutí som nielenže definitívne prestal fajčiť fajčenie, ale nikdy som netúžil po cigarete, ako sa to stáva tým, ktorí sa snažia.
Rozhodnite sa sami, zmeňte svoj život k lepšiemu. Rozhodnite sa o čomkoľvek, podvedomie vás bude poslúchať, pomôže vám.