Anorexia Boj proti poruchám stravovania a vlastnému telu - SWR3
Jedenie je mučenie, pohľad do zrkadla je sebapoškodzovanie: Mladé ženy s anorexiou čelia ťažkým bojom proti sebe samým, keď sa snažia vymaniť z poruchy stravovania. Rozprávali sme sa so ženou, ktorá tento boj prijala.
Josephine má 17 rokov a hovorí o sebe, že takmer prekonala anorexiu. Chce zostať v anonymite, preto sme jej zmenili meno. Stretla sa s ňou reportérka SWR3 Saskia Wöhlerová.
Bez odbornej pomoci to nejde
"Čo mi pomohlo, aj keď to bolo veľké úsilie, bolo rozprávanie s rodičmi." Pretože vás poznajú na celý život a vždy vás budú milovať. A myslím si, že to odníma veľa bremena, “hovorí Josephine. Spolu s rodičmi sa Josephine rozhodla: bez odbornej pomoci nedokáže prekonať svoju anorexiu.
Telová láska. Telo nenávisť. CÍTIŤ SA KRÁSNE Veta, ktorá viedla k anorexii
„Je naozaj pekná, ale v dobrej kondícii“, hovorilo sa príslovie, ktoré Mii zmenilo život úplne naruby. Stala sa anorektičkou a chorobu dostala pod kontrolu až po desaťročiach. viac.
Priznať to bolo pre ňu ťažké, pretože choroba je ako hlas v hlave, ktorý jej opakovane sľuboval niečo pozitívne: „Že mi pomáha, aby som sa stal dokonalejším a spokojnejším sám so sebou. A že ma to teší. Skutočne som si všimol, že to nie je normálne, keď som bol na najnižšom váhovom bode. ““
Nízky bod: 50 kilogramov vo výške 1,77 m
V tomto nízkom bode vážila Josephine niečo viac ako 50 kíl a bola vysoká 1,77 m. Do svojej terapie počítala kalórie a potom si jedlo vyberala iba podľa čo najnižšieho počtu kalórií. V najhoršej fáze jedla iba ovocie a zeleninu, pretože ich hodnotila ako „dobré jedlo“ - nízkokalorické a stále zdravé. Uvedomila si, že niečo nejde dobre, že ľudia okolo nej majú obavy. To je atypické, tvrdia lekári: väčšinou si pacienti sami vôbec neuvedomujú, alebo sú neskoro, že sú chorí.
Josephine však tvrdí, že sama nemohla nič zmeniť, pretože nedokázala znovu ovládnuť ten hlas na chudnutie v hlave. Opisuje, že v podstate boli dvaja, ktorí medzi sebou zápasili a vďaka čomu sa cítila roztrhaná. Jedna časť, ktorá chcela stále chudnúť a schudnúť - a druhá časť, ktorá vedela, že je to zlé, ale nedokázala sa skutočne brániť.
„Neexistoval nič taký ako skutočne bežný každodenný život“
Dnes o tom môže veľmi pokojne hovoriť s našou reportérkou - v minulosti všetko kontrolovala téma jedla. Každodenný rodinný život: „Neexistoval skutočne normálny každodenný život. Pretože spoločné jedlo je vždy taká nabitá téma. ““
Blogger chce na Instagrame zamiešať Ideály krásy sa menia: „dokonalé“ telo?
„Keby som mala v priebehu histórie dokonalé telo, vyzerala by som takto,“ píše instagramová žena a zverejňuje šesť fotografií, ktoré za veľmi krátku dobu získali viac ako stotisíc lajkov. viac.
Josephine má teraz za sebou tri a pol mesiaca terapie a teraz váži 60 kíl. Na klinike sa musela naučiť nielen správne stravovať, ale predovšetkým nevnímať svoje telo negatívne:
Potom sa v spodnej bielizni postavíte pred zrkadlo a snažíte sa neutrálne opísať svoje telo. A že takmer reálne vidíte, že máte na tele normálne veci.
Musí to praktizovať aj po terapii. Na klinike jej pomáhali najmä spolubývajúci, takže sa so svojou chorobou necítila sama. „Spoznala som skutočne skvelých ľudí a oni mi v situáciách vrátili trochu normálnosti, aby ste mohli chorobe trochu uniknúť,“ vysvetľuje Josephine. Keď hovorí o nadchádzajúcom čase, vyzerá sebaisto a nádejne.
Čoskoro bude môcť ísť domov - a už sa teší na svoju rodinu. Ale predovšetkým: „Vrátiť sa do skutočne sebestačného života. A myslím si, že ak to naozaj chcete a držíte sa tam, potom je to tiež možné. ““
Video: anorexia - hlad na klinike
Vystúpte z pochybností o sebe! Takto to robíme.
Pomoc alebo nebezpečenstvo
Akú rolu hrá internet?
Poruchy stravovania sú tiež veľkou témou na internete. V pozitívnom slova zmysle, že ľudia ukazujú svoje východisko z porúch stravovania, sú príbuzným a postihnutým osobám anonymne predkladané rady a informácie od dôveryhodných poskytovateľov. Existujú blogy Insta, na ktorých najmä mladé ženy volajú, aby sa im páčilo telo alebo dokumentovali cestu z porúch stravovania. Existuje však aj veľa fór a skupín, ktoré majú presne opačný účinok alebo sa dokonca zameriavajú konkrétne na ne: Tu sa dotknutí stretávajú a navzájom sa povzbudzujú, aby ešte viac schudli a ešte viac schudli. Veľké nebezpečenstvo, pretože najmä anorexia má vážne fyzické a psychické následky, ktoré môžu v konečnom dôsledku viesť až k smrti.
Video: Šialená anorexia na internete a v skupinách Whatsapp
definícia
Čo sú poruchy stravovania?
Poruchy stravovania sú choroby, ktoré sa prejavujú narušeným vzťahom k vlastnému telu a spôsobu stravovania. Existuje mnoho rôznych foriem: anorexia, bulímia ako porucha stravovania a zvracania alebo tiež porucha príjmu potravy (prejedania), pri ktorej sa opakovane vyskytujú extrémne chute na jedlo a nadmerný príjem potravy.
Telová láska. Telo nenávisť. CÍTTE SA KRÁSNE! Nenávisť a sebaláska v popových piesňach
Buďte dokonalí a šťastní - presne takí, akí ste! Mnoho piesní hovorí o nedostatku lásky k vlastnému telu a povzbudzuje vás, aby ste si stáli pri svojom vzhľade. Hudobný redaktor SWR3 Dirk Scherer zostavil piesne s najdojímavejšími textami a videami na tému vnútornej krásy. viac.
Mnoho postihnutých netrpí poruchami stravovania v čistej forme, ale skôr ako zmes rôznych porúch. Ak existuje zmes rôznych foriem alebo nie sú prítomné všetky typické vlastnosti, lekársky sa to označuje ako zmiešaná forma alebo nešpecifikovaná porucha stravovania.
ANAD e.V., centrum starostlivosti o poruchy stravovania, poukazuje na to, že nie každý človek, ktorý občas prejde cez palubu pri jedle alebo dodržiava diétu, je ťažko chorý. Takéto správanie, ak sa pridajú ďalšie faktory, by mohlo byť začiatkom poruchy stravovania. Prechod od nápadného k patologickému stravovaciemu správaniu je často postupný.
Poruchy stravovania sa môžu a musia liečiť. Čím skôr je porucha identifikovaná a liečená, tým sú väčšie šance na úspešnú liečbu.
Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu
Včasné rozpoznanie choroby a absolvovanie terapie je veľká výzva. Hlavným dôvodom je to, že pacienti si často spočiatku nemôžu pripustiť, že majú vôbec problém. V rozhovore pre SWR3 psychológ Gunther Schmitt vysvetľuje, že je to z pohľadu postihnutých logické, „pretože choroba údajne sľubuje, že máte lepšie alebo krajšie telo alebo lepší život - a keďže terapia údajne niečo mení“. Na začiatku liečby je preto obzvlášť dôležité vyjadriť motiváciu a zažiť, že zmena môže byť niečím dobrým.
fakty a čísla
Aké časté sú poruchy stravovania?
Približne u pätiny detí a dospievajúcich v Nemecku vo veku od jedenástich do 17 rokov sa podľa Federálneho centra pre výchovu k zdraviu prejavujú príznaky porúch stravovania. Jednotlivé príznaky narušeného stravovacieho správania sú pomerne rozšírené: Viac ako 20 zo 100 detí a dospievajúcich vo veku od jedenástich do 17 rokov sa považuje za nápadných z hľadiska ich stravovacieho správania. Prejavujú sa teda u nich príznaky poruchy stravovania, ako napríklad nespokojnosť s postavou a hmotnosťou alebo chute.
Je pravda, že perfekcionizmus tela alebo dokonca tela má v súčasnosti v spoločnosti veľmi vysokú prioritu, čo sa mladým ľuďom sprostredkuje aj prostredníctvom mediálnej pozornosti. A dospievajúci - zvlášť v puberte - majú dosť kolísavý obraz tela, a preto sú v tomto období vnímaví.
DR. Christiana Kordel, špecialistka na psychiatriu pre deti a dorast pre SWR3
Takto ženy trpia lipedémom „Nikto nechápe, že vás bolí dotyk“
„Potom už len športuj alebo o niečo menej jedz!“ To často počujú ženy, ktoré trpia takzvaným lipedémom. Tukové usadeniny sú vážnou chorobou, ktorá postihuje milióny žien v Nemecku. Rozprávali sme sa s Johannou, ktorá bojuje s chorobou a nepochopením. viac.
Takmer polovica dievčat a pätina chlapcov vo veku 15 rokov sa vníma ako príliš tučná - hoci majú skutočnú váhu. Viac ako polovica dievčat v tomto veku vyskúšala diéty.
Anorexia má svoj nástup hlavne v ranom dospievaní alebo počas puberty, ale aj v mladej dospelosti. Bulímia a najmä porucha príjmu potravy sa zvyčajne začnú o niečo neskôr ako anorexia. Pri všetkých rôznych formách porúch stravovania sú dievčatá a ženy postihnuté výrazne častejšie ako chlapci alebo muži, odborníci hovoria o zhruba dvojnásobnom počte postihnutých žien.
Pokiaľ ide o anorexiu, experti z Federálneho centra pre výchovu k zdraviu vypočítajú: Počas jedného roka sa vyskytne deväť až 15 nových prípadov u 100 000 žien. Asi u jedného zo 100 000 mužov sa rozvinie anorexia. To z neho robí najbežnejšiu poruchu stravovania.
Hľadajte dôvody
Čo môže spôsobiť poruchy stravovania?
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa dostať k poruchám stravovania. Odborníci predpokladajú, že ochorenie je väčšinou kombináciou rôznych faktorov. Preto často nie je absolútne nevyhnutné, aby dotknutí alebo ich príbuzní trávili príliš veľa času hľadaním dôvodov. Mnoho terapeutických prístupov sa preto touto otázkou zaoberá menej ako úlohou umožniť liečebný proces pomocou terapie.
Ústredným aspektom je, že sa snažíte vybudovať štruktúru jedla, zabezpečiť pravidelný príjem potravy a samozrejme tiež zabezpečiť, aby ste oddelili sebahodnotu od iných vecí - napríklad od výkonu, prírastku alebo straty hmotnosti a pacient sa snaží nájsť lepšiu Na sprostredkovanie obrazu tela.
DR. Christiana Kordel, špecialistka na psychiatriu pre deti a dorast pre SWR3
Napriek tomu je dôležité, aby niektorí ľudia trochu lepšie rozumeli sebe a s nimi aj chorobe. Možné príčiny by nikdy nemali vyvolávať otázku viny alebo hľadať odpovede na otázku, kto k nej mohol alebo mohol prispieť.
Centrum starostlivosti ANAD sumarizuje nasledujúce možné príčiny:
Biologické príčiny
- genetická dispozícia - to znamená „predispozícia“
- Vplyv určitých hormónov a neurotransmiterov
Mimochodom: individuálna normálna hmotnosť je tiež geneticky daná.
SWR3 vzťahová šou Čo je krásne?
Ako sa dá zmerať krása? Kedy je niekto atraktívny? A aký je rozdiel medzi krásou a príťažlivosťou? Lars Penke je výskumník vzťahov a evolučný psychológ a odpovie na vaše otázky. viac.