Anorexia u dospievajúcich znamení a pomoc
zdravie
Som príliš tučný Často to začína touto skutočne neškodnou úvahou. Túžba schudnúť a získať kontrolu nad životom však u niektorých tínedžerov vedie priamo k anorexii.
Poruchy stravovania ako anorexia a bulímia sú bežnejšie, ako by si mnohí mysleli: Asi pätina dospievajúcich vo veku od jedenástich do 17 rokov má príznaky poruchy stravovania, varuje Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu. Anorexia je obzvlášť častá u dospievajúcich a mladých dospelých. Dievčatá ochorejú častejšie ako chlapci: tri až šesť z 1 000 dievčat a jedno z 1 000 chlapcov.
Schudnite za každú cenu: Čo je anorexia?
Veľa mladých dievčat a žien cítiť sa pod obrovským tlakom: Mali by ste byť v škole, trénovať a pracovať priniesť výkon, zároveň bojujú s obavami o budúcnosť. Nedosiahnuteľné ideály krásy, ktoré sú im prezentované v televízii, na internete a v sociálnych médiách, vytvárajú ďalší tlak a neistotu. Niekedy a Úder osudu ako strata milovaného človeka, milostná choroba alebo rozvod rodičov aj kvapka, ktorá vytečie hlaveň.
Anorexia je do veľkej miery o kontrola: Každý, kto má pocit, že sám nemôže riadiť svoj život, pravdepodobne vyhľadá nejaký nástroj dostať určitú oblasť života úplne pod kontrolu. „Ak jem menej a rýchlejšie rýchlejšie, chudnem - mám tento proces pod kontrolou - mám s ním úspech - chudnem, a to znamená krajšie!“
Keď dievčatá dostanú komplimenty za svoju štíhlu líniu, často ich to pobáda. ale Predpokladané počiatočné úspechy sa však rýchlo stanú závislosťou. Je však stále možné jesť menej ako málo? V najhoršom prípade sa ukáže, že niektoré dievčatá odmietajú jedlo.
Môžu televízne programy ako „Nemecký budúci topmodel“ vyvolať alebo zhoršiť poruchy stravovania? Prečítajte si o tom viac tu:
GNTM: Zakazuje, ignoruje alebo sa pozerá spoločne?
Varovné príznaky a príznaky: Rozpoznávanie anorexie
Keď dievčatá kňučia, že chcú schudnúť, nemusí to byť nutne niečo neobvyklé. Varovné príznaky, ktoré by mohli naznačovať možnú anorexiu alebo začínajúcu poruchu stravovania, sú:
extrémny Zamestnanie predmetom jedla, Kalórie, chudnutie
sú určité potraviny "nepovolené"
Jedlá sa stávajú celkovými alebo čoraz viac jedlami cítil ako hrubý
pravidelne jesť podstatne menej, Vynechajte jedlá
Sila Fixácia na ideály krásy, Úlohou modelov sú extrémne tenké dievčatá a ženy
a zhoršené vedomie seba samého: Chcete schudnúť napriek tomu, že máte štíhlu líniu a sťažujete sa na ukladanie tukov
fyzická hyperaktivita: Cvičenie alebo neustále behanie okolo by malo urýchliť chudnutie
ústup, Izolácia, depresívne nálady
Ako môžete pomôcť pri blížiacej sa anorexii?
Korenmi zla sú často hlboká neistota a túžba po potvrdení a uznaní. Láska a starostlivosť zo strany rodiny môžu na začiatku miernej poruchy stravovania možno dokonca zabrániť tomu, aby sa zmenené stravovacie správanie zmenilo na anorexiu.
V citlivom rozhovore sa môžete pokúsiť zistiť, čo vašu dcéru trápi. Poskytnite jej emočnú podporu a pokúste sa ju vybudovať. Ak si nie je istá pubertou alebo vašou identitou ženy, hovorte s ňou o týchto témach. Dajte svojej dcére pozitívne impulzy, napríklad:
bežné Podniky, ktoré vás robia šťastnými
Úspešné príbehy, ktoré jej dajú potvrdenie
Sila vzory, mimo posadnutosti štíhlosťou a krásou
Na druhej strane hnev, odmietnutie, kritika a výčitky nie sú užitočné. Ak chcete z tohto útesu dostať späť svoju dcéru alebo niekoho iného, potrebuje podporu, náklonnosť a porozumenie.
Anorexia tam však už je, obvykle sa ďalej nedostaneš sám. Jeden problém: Anorektici môžu často predstierať rozlišovaciu schopnosť a sľubujú, že sa zlepšia. Zjedia o niečo viac, keď ste nablízku, ale celkovo sa nič nezmení. Držíte sa, zatiaľ čo sa anorexia zhoršuje. Niektorí trpiaci sa v tomto okamihu tiež stávajú bulimikmi, sú zjavne vyliečení, pretože opäť priberajú - ale svoju poruchu stravovania žijú v skutočnosti iným spôsobom.
Bulímia u dospievajúcich: príznaky a liečba
Anorexia: Bez odbornej pomoci to obvykle nejde
Anorexia je povolená netreba brať na ľahkú váhu. Chorí ľudia ním trpia často roky alebo sa opakovane vyskytujú relapsy. Príznaky nedostatku spôsobujú, že ste chorí a slabí, nízka telesná hmotnosť vedie k absencii menštruácie. Po dlhom období anorexie to je Znechutenie z jedla často takmer neprekonateľná prekážka. A schopnosť pozrieť sa na seba do zrkadla a mať o sebe realistický obraz je ťažké znovu získať. Znovu a znovu sa stáva, že mladé ženy doslova zomierajú od anorexie a zomierajú.
Aby na to neprišlo, malo by včasné lekárske poradenstvo získať. Môžete tiež nájsť ďalšie informácie, rady a kontaktné adresy od Federálneho združenia pre poruchy stravovania a od Federálneho centra pre výchovu k zdraviu.
Psychologická a lekárska starostlivosť, často vo forme a stacionárne ošetrenie na špeciálnej klinike, je lepšie, ako príliš dlho pracovať na vážnej chorobe v kruhu rodiny. Čím skôr začne liečba, tým väčšie sú šance, že sa nakoniec anorexia prekoná.