Antena Satelor - babičkine diéty
Bezprostredný príchod jari vás núti premýšľať, ako môžete lepšie využiť hľuzovky novej sezóny na detoxikáciu tela a nabudenie jeho sily. A ak vám niektorá z týchto dlho očakávaných zložiek môže pomôcť pri chudnutí, tým lepšie.!
Reďkovky bohaté na draslík, horčík, vápnik, fosfor, vitamíny B a C by mali byť umiestnené na toto „pódium“ priateľov zdravia, neskoro v zime a v predvečer jari. Ich pridaním do šalátu budete mať úžitok z ich príjmu vitamínov a sily. Pomôžu vám očistiť sa od toxínov, imunizovať sa a. schudnúť, ak to chcete. Liečba reďkovky a mrkvovej šťavy, každú jar, desať dní v mesiaci, rozjasní vašu pokožku, rozjasní telo a vráti váš optimizmus.
Liečba reďkovky a mrkvy spočíva v pití každého z 10 dní diéty (x 3 alebo 4 alebo 5, ak chcete začať s liečbou vo februári a ukončiť ju v júni), nápoj získaný zo štvrtiny reďkovkového džúsu a trištvrte mrkvovej šťavy.
Vďaka vysokému obsahu vlákniny, laxatívnemu účinku a nízkemu počtu kalórií bude vaša strava rovnaká so zaručeným úspechom. Ak si do šalátov každý deň pridáte reďkovky a ak ich dáte do zálievky z týchto šalátov. šťava z petržlenovej vňate, budete mať dvojnásobné výsledky: chudnutie a detoxikáciu.
O reďkovkách by ste mali vedieť aj to, že zlepšujú diurézu, zmierňujú bolesti brucha a podporujú evakuáciu črevných plynov. Sú tiež indikované pri ochoreniach dýchacieho systému (zrelé reďkovky, s medom, čistia boľavé hrdlo), ale odporúčajú sa aj pacientom s chronickým ochorením pečene, hypokyselinovou gastritídou. Pri obličkovej mikrolitiáze môže pol pohára reďkovkovej šťavy na prázdny žalúdok, prípadne zmiešaného s brezovými listami a koreňom roibosu, urobiť zázraky, ak kúru užívate 3 týždne.
Nemali by sa však zanedbávať žiadne možné dráždivé účinky konzumácie reďkovky pre ľudí s určitou žalúdočnou citlivosťou alebo pre tehotné ženy, ktorým sa táto liečba neodporúča.