Anthony Icuagu schudol 12 kilogramov

Anthony Icuagu, bývalý súťažiaci z Vocea Romaniai, sa stal ambicióznym a za jeden rok schudol 12 kilogramov. Takto to urobil, aj keď nedodržiaval prísnu diétu.

Anthony Icuagu, bývalý súťažiaci z Vocea Romaniai, výrazne pribral po účasti v známej relácii Pro TV. Minulý rok vážil 80 kilogramov, a to všetko kvôli dezorganizovanému dennému rozvrhu, keď sa stravoval iba z jedálnička.

Umelec sa stal ambicióznym, potom sa mu podarilo schudnúť 12 kilogramov a teraz dosiahol znateľný fyzický tvar.

„Minulý rok som bol úplne iný človek. Vážil som asi 12 kg a vôbec som sa s nimi necítil dobre. Jedli sme na úteku, kedy a čo sme chytili, som sa nehýbala, takže mi bolo zle. Myšlienka na zmenu predvoľby (mala som 80 kg) ma strašne vystrašila, a tak som sa rozhodol zmeniť životný štýl. Nedržala som diétu, dokonca by som mohla povedať, že som schudla jedením. Dal som všetko, okrem džúsov, chleba, sladkostí a nezdravých jedál.

„Nerozbil som izbu na dve časti“, ale chodil som často, pracoval som s malými váhami a robil som veľa kardia. Za 6 mesiacov som schudla 12kg, ale verte mi, cítim ich naplno. Navyše už nemám svalový tonus veľkej želé. A čo viac, mám energiu a chuť do života. Takže „je to možné!“, Povedal umelec na svojej stránke sociálnych sietí.

---