Anti-diétna diéta, s ktorou schudol 25 kilogramov! Tabu
Aj keď nikdy nebola veľmi štíhla, Jordin chcela vyzerať lepšie, ale bez diéty. Mladej speváčke sa podarilo schudnúť 25 kilogramov za 18 mesiacov, bez drastickej diéty a bez toho, aby sa nudila tým istým cvičením. desiatky krát.
Prvé cvičenia, ktoré Jordin absolvoval, boli každodenné dlhé prechádzky so svojím bratrancom.
Pokiaľ ide o jedlo, Jordin povedal: „Vždy si položte otázku, či jete, pretože máte hlad, alebo preto, že to, čo je na tanieri, vyzerá dobre. Nemusíte sa vzdávať všetkých jedál, ktoré vám chutia, ale musíte dbať na množstvo a dôvody, prečo jete. “.
Na druhej strane Jordin tiež uviedol, že do denného potravinového programu zaviedol občerstvenie, ktoré pozostáva z jabĺk alebo plátkov kandizovaných jabĺk, ktoré upokojujú jeho chuť na sladké.