Antidepresíva užívam 3 roky na lekárskom fóre ROmedic
Dobrý večer a prepáčte za meškanie s odpoveďou!
Začali ste nesprávnou cestou a teraz mám podozrenie, že vám došli známky. Antidepresíva, najmä xanax v dávkach, ktoré užívate, spôsobujú závislosť ako droga. Myslím si, že ste sa k nim nemali uchýliť tak dlho bez ohľadu na situáciu. Od starších sa hovorí, že medzi nami viedli oveľa lepšiu kvalitu života ako my, čo hovorí: „Boh nedáva človeku viac, ako môže viesť!“.
V nádeji, že som pre vás bol užitočný, vám želám zdravie a pozitívne myšlienky!
Niektoré príznaky, ktoré ste opísali vo svojej prvej správe, sú výsledkom úzkosti alebo panických záchvatov. Tie sklzy, keď zaspávate, sú preto, že máte v mysli obavy, spíte so strachom v mysli. Odložte ich bokom, pretože nie sú žiadne starosti. Musíte sa len naučiť upokojiť, pozerať na život jasnejšími očami.
Tiež som prešiel mnohými vecami, ktoré ste opísali, vrátane zvýšenia krvného tlaku, znepokojujúceho zvýšenia srdcovej frekvencie, problémov s dýchaním atď. Všetko začína z našej mysle, pretože neexistuje lepší liek ako sebaovládanie, vôľa a viera.
Dokonca som mal ten hlien v krku, žil som každý deň s dojmom, že mám v krku kútik chleba, ktorý neviem prehltnúť. Všetko sa stalo, keď som sa zbavil nahromadeného napätia a stresu. Nemáte žiadne zdravotné problémy, starajte sa však o svoju myseľ.
Bude to v poriadku.
Čakáme na vás s čistou mysľou!
Záchvaty paniky alebo jednoduchý stres niekedy spôsobujú, že zvyšujeme srdcovú frekvenciu, čo znamená, že naše srdce bije silno a potom sa nám ťažko dýcha. Objaví sa plytký dych, máte pocit, že hoci sa zhlboka nadýchnete, neprijímate dostatok. Preto pálenie záhy alebo bolesť na hrudníku. Pre váš pokoj v duši je dobré mať EKG a RTG pľúc, aj keď pochybujem, že tam je problém. Je mi jasné, že príznaky, ktoré popisujete, sú výsledkom stresu a záchvatov paniky.
Pokiaľ ide o psychológa, hovorím vám a dôrazne podporujem, aby najlepším psychológom, ktorý je kedykoľvek a zadarmo k dispozícii, ste vy alebo ľudia vo vašom okolí, ktorí vás majú radi, skutoční priatelia. Odporúčam vám nezabudnúť na pero, tiež spoľahlivý priateľ. Veďte si denník svojich stiahnutých súborov, zapisujte si svoje obavy, uvoľnite svoj hnev a vyčistite si myseľ. Pomáha to.
Žiadny psychológ nebude vedieť lepšie ako vy, čo sa skrýva v tvojej duši alebo mysli. Riešenie problémov je niekde vo vás! Navrhnite sami seba, prilákajte pozitívne myšlienky a oni zase budú priťahovať, ako magnet, pozitívne fakty a udalosti, s dobrými účinkami na vás, váš život.
Akýkoľvek problém vám pripomenie, že má riešenie. Existujú ľudia odsúdení na smrť, rodičia, ktorí vidia umierať svoje deti vedľa seba. To sú problémy! Už sa im nedáva šanca bojovať, aby niečo vyriešili, sú postavení pred rozsudok, ktorý musia prijať, rezignujú sami. Hovorím vám to, aby som vám dokázal, že máte šťastie a že váš život môže byť znesiteľný, dobrý alebo dokonca plný šťastia, pokiaľ ste zdraví a dokážete bojovať proti prekážkam, ktoré nám stoja v ceste.
Odvahu, dajte im prekliate prášky a žite dobre!
Čakáme tu na vás, pokiaľ je to možné, denník evolúcie.
Ak stojíte na mieste, neváhajte požiadať o pomoc. Robíte dobro sebe, ale aj ostatným tým, že im dávate príležitosť pomôcť!
Rešpektujem váš názor, Loredana a toľko názorov zvonku je vítaných, takže Adrian bude mať kde vybrať, čo mu vyhovuje, a priniesť ovocie.
Informácie o „neváhajte požiadať o pomoc“ a súčasný kontext: Musím jasne povedať, že Adrian v súčasnosti dostáva radu a podporu, aby sa zbavil antidepresív a žil dobre. Pomoc, o ktorej som hovoril, je pre budúcnosť, keď jej budú prekážať podobné prekážky: „dnes mám pocit, že bez tabletky sa už nezaobídem.“, „Dnes sa cítim skľúčená, pretože som nedostala to, čo som si predsavzala.“ Preto moja rada neopúšťať nás a byť pri ňom počas celého jeho vývoja.
Pokiaľ ide o psychológa a psychiatra, každý má právo na názor. Ja osobne verím, že ak nechcete prísť na pomoc a uzdraviť sa, nemôže to urobiť nikto iný. Som človek, aj keď to nie je tento prípad, ktorý sa nechce dostať z depresie, kým ju neprenesie až do konca, kým ho nepremôže všetka bolesť, ktorú sa v priebehu času nazhromaždil. Čo by tu mal robiť psychológ? Tiež hovorím, že ak máte odhodlanie vyhľadať pomoc lekára, ste schopní sa sami uzdraviť. Psychológ vás koniec koncov určuje, aby ste navrhovali sami seba, len pomocou sebapoznania sa môžete uzdraviť. Navrhujem teda, aby ste vo svojej duši hľadali samotné zdroje energie, a zvyšok prichádza prirodzene.
Navyše si rád myslím, že najlepší psychológovia, ako som už povedal, sú ľudia, ktorí nás majú radi: rodičia, bratia, sestry, manželia atď. Tí, ktorí plačú za našimi slzami alebo sa usmievajú, keď sa nám smejú do očí. Tí, ktorí vám pomáhajú nezištne a zo srdca, bez toho, aby za to niečo požadovali. Radím vám, aby ste týchto ľudí nechali blízko svojej duše.
Myslím, že si na dobrej ceste, Adrian a som za teba veľmi šťastný.
Prajem všetko dobré, jasné myšlienky a dobrú náladu !
Ps: Prebytky všetkého druhu nie sú dobré. Ako sladidlo na čaj môžete použiť čajovú lyžičku medu, je to oveľa lepšie.
Pps: Pred spaním si dajte harmančekový čaj, pôsobí upokojujúco a okrem toho aj dobre chutí.