ANTIKELULITICKÁ DIÉTA NA ČAJ A VEĽKÚ VEČERU! Betty Blue - vaše centrum chudnutia

Dôležitá úloha v anticelulitídna diéta čaje to majú. Prečo? Čaj pomáha vylučovať toxíny z tkanív a zastavuje zadržiavanie vody v tele. Budú tiež odstránené tuky.

antikelulitická

Anticelulitídna diéta musí obsahovať dobre stanovený harmonogram, prísnu diétu, ktorú treba dodržiavať, aby diéta fungovala. Tu je niekoľko tipov a nápadov, ktoré vám môžu pomôcť:

Raňajky

  • malá porcia musli cereálií a 250 ml odstredeného jogurtu (požadované)
  • čerstvý ovocný džús, tvaroh (tiež odtučnený), celozrnné pečivo
  • more, morvov, uhorka

C.u Aj keď sa cestoviny v strave neodporúčajú, v tomto prípade sú vítané. Predstavujem vám niekoľko receptov na cestoviny, ktoré vám dodajú pocit sýtosti a pomôžu vám prestať myslieť na jedlo.

Salata Roma

50 g cestovín, 1 paprika, 1 varené vajce, cibuľa a šalát, 1 lyžica horčice, 1 lyžica jablčného octu, 1 lyžica olivového oleja, korenie a soľ. Cestoviny uvaríme vo vode, ktorú trochu posolíme, potom scedíme. Zvyšok surovín nakrájame na tenké plátky: korenie, vajce, cibuľu a šalát. Omáčka: ocot zmiešame s horčicou, potom pridáme olej, soľ a korenie. Nalejeme na šalát.

Veľká noc s kuracím mäsom

100 g cestovín, 1 kuracie prsia, olivový olej, 2 paradajky, 2 - 3 strúčiky cesnaku, zväzok petržlenovej vňate, 100 ml kuracej polievky. Kuracie mäso orestujeme a odstavíme, keď je takmer hotové (nakrájame ho na kocky), uvaríme cestoviny, nakrájame paradajky a cesnak na malé kúsky. Cesnak uvaríme dozlatista. Kuraciu polievku spolu s paradajkami pridáme na miernom ohni., na 2 minúty, kým nezačnú vrieť. Vložte kuracie mäso a nechajte ho variť ešte pol minúty. Pozor! Musíte neustále miešať. Vložte cestoviny a ako príchuť posypte petržlenovou vňaťou.

Zeleninová polievka: zeler, zemiak, paštrnák, dve mrkvy, cibuľa. Varte na kocky nakrájanú zeleninu, okrem cibule. Dochutíme soľou a korením.

Anticelulitídne diétne čaje

  • Mätový čaj: pite najmenej 3-krát denne (pomáha obnovovať tkanivá)
  • Zelený čaj: piť po raňajkách a obede (telo získava energiu a pohodu)
  • Pomarančový čaj pred spaním (zasýti hlad). Ak ho kupujete komerčne, dávajte pozor, aby neobsahoval zelený alebo čierny čaj. Môže to zahnať váš spánok.!

Spolu s touto ľahkou anticelulitídovou diétou na báze čajov odporúčame 2–3-krát týždenne zábaly so ZELENÝM ČAJOM, ktorý pomáha ničiť hlboké uzliny celulitídy, eliminuje prebytočnú vodu zadržiavanú v tkanivách a výrazne napomáha spaľovaniu tukov. Ak máte pokročilejší stupeň celulitídy, ktorý môžeme spoločne určiť na bezplatnej konzultácii, ktorá bude prospešná pre všetkých našich klientov, urobí anticelulitídna masáž zázraky, čo bude okrem boja a eliminácie celulitídy aj ošetrenie popri mnohých ďalších výhodách.!

Balenie 10 balení so ZELENÝM ČAJOM 50min/sed- 249lei

Balenie 10 anticelulitídnych masážnych sedení 50min/sed- 249lei

Pozretia: 209

  • Predchádz
  • Nasledujúci