Antivírusové liečivé huby - klinici potvrdzujú výhody mobilného imunitného systému
(P) Huby sa po tisíce rokov používajú v tradičnej medicíne na celom svete, najmä v ázijských krajinách.
Moderní vedci objavili niektoré fascinujúce liečivé vlastnosti húb, jedným z ich najsilnejších účinkov sú antivírusové vlastnosti a schopnosť zvyšovať imunitu.
Liečivé huby sú jedlé huby, ktoré sa používajú pre ich zdraviu prospešné vlastnosti. Môžu sa konzumovať ako potravina aj ako doplnok výživy.
Huby sú bohatým zdrojom mnohých výživných látok: vlákniny, bielkovín, selénu a draslíka, ako aj vitamínov B1, B2, B3, B12, ale aj vitamínov C, D a E.
Okrem toho majú niekoľko bioaktívnych zložiek, ako sú alkaloidy, flavonoidy, terpény, fenolové zlúčeniny, polynenasýtené mastné kyseliny a polysacharidy.
Predovšetkým sa študoval ІІ-glukán, polysacharid bežne sa vyskytujúci v hubách, pre jeho imunostimulačné vlastnosti a prebiotické vlastnosti.
Zdravotné výhody
Vedci objavili približne 130 terapeutických vlastností: antibakteriálne, antidiabetické, protiplesňové, protizápalové, antioxidačné, antiparazitárne, protinádorové, antivírusové, hepatoprotektívne a imunomodulárne.
Určité huby pozitívne ovplyvňujú črevnú mikroflóru, zlepšujú ochranu proti patogénom a podporujú imunitné zdravie zlepšením vrodených a adaptívnych imunitných reakcií. Určité výťažky z húb môžu mať tiež antialergické účinky.
1. Cordyceps (Ophiocordyceps sinensis)
Aj keď to nie je technicky huba (v zrelosti sa rastlina zmení na húsenicu). Medzi bioaktívne zložky kordycepsu patria polysacharidy, kordicepín a kyselina kordicceptová.
Osemtýždňová štúdia na zdravých kórejských jedincoch zistila, že suplementácia extraktom cordycepsu bola spojená so zvýšenou aktivitou imunitných buniek (NK bunky).
Je známe, že Cordyceps eliminuje vedľajšie účinky liečby statínmi.
2. Maitake (Grifola frondosa)
Proteoglukán, súčasť huby maitake, je spájaný s účinkami posilňujúcimi imunitu a klinické štúdie preukázali, že proteoglukán preukázateľne znižuje správanie buniek prsného nádoru.
Ďalej sa ukázalo, že polysacharidy nachádzajúce sa v maitake vykazujú antivírusovú aktivitu proti hepatitíde B a ľudskej imunodeficiencii (HIV).
Maitake má vplyv na imunitný systém a na osoby s chronickým únavovým syndrómom.
Huba Maitake zvyšuje aktivitu a produkciu bielych krviniek (makrofágov), prirodzených zabíjačských buniek a T buniek.
3. Reishi (Ganoderma lingzhi)
Reishi sa všeobecne nazýva „kráľ húb“ alebo „huba nesmrteľnosti“. Ukázalo sa, že moduluje zápal spôsobený vysokým obsahom cholesterolu.
Polysacharidy nachádzajúce sa v reishi majú tiež prebiotické účinky, zvyšujú počet prospešných baktérií gastrointestinálnej flóry.
Huba Reishi známa pre svoje antihistaminické a protizápalové vlastnosti má tiež protinádorovú schopnosť. Reishi navyše zvyšuje koncentrácie bielych krviniek a je spojencom v boji za imunitu.
4. Shiitake (Lentinula edodes)
Huby shiitake sa tradične používajú na liečbu bežných prechladnutí. Štvortýždňová klinická štúdia ukázala, že príjem shiitake bol spojený so zlepšenou črevnou imunitou a protizápalovou odpoveďou.
Shiitake má tiež protirakovinové účinky. Lentinan, ktorý je glukánom odvodeným od shiitake, sa v súčasnosti používa ako doplnková liečba nádorov, najmä v Číne a Japonsku.
Shiitake obsahuje vitamíny, minerály a enzýmy, ktoré sú potrebné na stimuláciu imunitného systému vďaka výživným látkam, ako je komplex vitamínov B, vitamín D, selén a 7 z 8 esenciálnych aminokyselín.
Pozoruhodná je tiež bohatosť enzýmov shiitake, ktoré vedú k lepšej absorpcii potravy a zlepšeniu imunitnej funkcie.
Zahrnutie liečivých húb do nášho života má jedinečné výživové a zdravotné výhody. Huby stimulujúce imunitný systém nie sú striktne imunostimulačné alebo imunosupresívne, ale často oboje: imunomodulačné.
Liečivé huby sú dostupné ako doplnky výživy, v kapsulách, ktoré sa veľmi ľahko podávajú.
Balenie antivírusových liečivých húb Cosmo Pharm je komplexný systém, ktorý stimuluje imunitný systém a účinne reaguje na infekcie a vírusové útoky vďaka fascinujúcim liečivým vlastnostiam húb.
Huba reishi (Ganoderma lucidum), vďaka kyseline ganoderovej, pomáha znižovať krvný tlak, stimuluje imunitný systém a zmierňuje úzkosť.
Je tiež účinný pri hepatitíde, nespavosti a rakovine.
Slávne huby Shiitake (Lentinula edodes) ponúkajú množstvo vitamínov skupiny B, ktoré sú zodpovedné za boj proti rakovinovým bunkám, infekciám a kardiovaskulárnym chorobám.
Shiitake pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a funguje ako vynikajúci protizápalový liek. Huby shiitake obsahujú všetkých osem druhov aminokyselín, ktoré pomáhajú regulovať zníženú chuť do jedla, naberať svalovú hmotu, chudnutie, zlepšovať trávenie a celkovú pohodu.
Maitake (Grifola frondosa) je bohatá na beta-glukán. Výskum potvrdil, že Maitake pomáha liečiť rôzne ochorenia: rakovinu, vysoký cholesterol, posttraumatickú stresovú poruchu a ďalšie.
Cordyceps chráni pred zdravotnými problémami, ako sú astma, depresie, cukrovka, únava, vysoký cholesterol a infekcie dýchacích ciest.