Aplikácia BodyFast Intermittent Fasting Coach, Diet Tracker

Aplikácia dňa: BodyFast Prerušovaný pôst: Coach, Diet Tracker

Toto je informačný článok. Popísané produkty nemusia byť súčasťou aktuálnej komerčnej ponuky spoločnosti Orange. Obsah tohto článku nepredstavuje pozíciu spoločnosti Orange k opísanému produktu, ale autorov podľa uvedeného zdroja.

Názov: BodyFast Intermittent Fasting: Coach, Diet Tracker

Mäkká platforma: Google Android, Apple iOS

Funkčnosť: aplikácia ponúka používateľom možnosť sledovať ich pôstne obdobia, môžu si vybrať z viac ako 10 prerušovaných pôstnych programov - od 16: 8 (16 hodín, kedy nejedia a 8 hodín, kedy môžu jesť) až 5-2 (5 dní, v ktorých sa stravuje, a 2, v ktorých sa stravuje subkaloricky). Používatelia majú zároveň k dispozícii virtuálneho asistenta - BodyFast Coach, pomocou ktorého si môžu prispôsobiť svoj pôstny program tak, aby vyhovoval ich potrebám. BodyFast Coach teda každý týždeň počíta individuálny a optimálny plán pôstu pre používateľov, majú k dispozícii všetky podrobnosti založené na ich vývoji a na rade osobných predpokladov. Je dokázané, že pôstne programy sú dobrým spôsobom, ako schudnúť, ale aj zlepšiť celkové zdravie.