Aplikácia glauberovej soli, dávkovanie a spôsob účinku
24. novembra 2020, autor: Alexa Brosius Kategórie: Zdravie
Glauberova soľ sa používa hlavne ako pôstna pomôcka. Ukážeme vám, ako správne dávkovať Glauberovu soľ a aký má tiež účinok.
Glauberova soľ vzniká, keď sa spojí chlorid sodný a kyselina sírová. Výsledný síran sodný má extrémne horkú chuť, a preto sa Glauberova soľ často označuje ako soľ Epsom. Aj keď majú obe podobné alebo rovnaké účinky, soľou Epsom je síran horečnatý.
Účinnosť a oblasti použitia glauberovej soli
Glauberova soľ sa používa hlavne kvôli laxatívnemu účinku Rýchlo používa sa na evakuáciu čriev. Takzvaný Glauber má vyplaviť z čriev všetky zvyšky potravy. To by malo tiež znížiť pocit hladu.
Okrem vyprázdnenia vnútorností pred pôstom je Glauberova soľ vhodná aj na očistu hrubého čreva pred kolonoskopiou. Okrem toho je možné Glauberovu soľ použiť aj na krátke časové obdobia so silnou zápcha možno aplikovať. V liečivých kúpeľoch, napríklad v slaných bazénoch, často nájdete rozpustenú Glauberovu soľ.
Vedľajšie účinky Glauberovej soli
Glauberovu soľ by ste nemali užívať, ak:
- mať citlivý gastrointestinálny trakt,
- Mať bolesť brucha,
- sú tehotné,
- sú srdcové choroby,
- Majte vysoký krvný tlak, pretože Glauberova soľ môže zvýšiť krvný tlak.
Pozor keď užívate antikoncepčné tablety, pretože defekácia môže viesť k strate ich účinnosti. Môže tiež dôjsť k interakcii s inými liekmi. Kvôli jeho silnému účinku by ste sa mali o použití Glauberovej soli poradiť s lekárom.
Musíte byť tiež opatrní a piť dostatok vody. Pri vyprázdňovaní stráca vaše telo veľa tekutín a ak nie je vyvážené, môže závrat alebo bolesť hlavy.
Správne používajte Glauberovu soľ
Pretože Glauberova soľ má pomerne silný účinok, je dôležité správne dávkovanie. V návode na balenie zvyčajne nájdete odporúčanie:
- Dve až štyri čajové lyžičky Glauberovej soli rozpustené v 250 mililitroch vody.
- Na extrémne rýchlu evakuáciu čriev, najmä pred pôstom, jednu až dve polievkové lyžice Glauberovej soli rozpustené v 500 mililitroch vody.
- Napite sa soľného roztoku Glauberu a opláchnite rovnakým množstvom čistej vody.
Kryštály soli by sa mali pred požitím úplne rozpustiť, preto sa odporúča teplá voda. Glauberova soľ môže začať účinkovať po 30 minútach alebo až po niekoľkých hodinách. Pre istotu by ste mali mať vždy blízko toaletu a nemali by ste byť na nákupoch v meste.
Tip proti horkej chuti: Primiešame citrónový alebo pomarančový džús. Držte si pri pití nos, aby ste nezasahovali do vašich chuťových senzorov a ignorovali horkú chuť.
Glauberova soľ v kritike
Kritika často nie je namierená proti Glauberovej soli priamo, ale proti kontextu, v ktorom sa soľ používa: napríklad pôst, čistenie alebo preplachovanie Glauberovou soľou. Už spomínané vedľajšie účinky Glauberovej soli ukazujú, že by sa nemala brať pravidelne. Najmä v súvislosti s poruchami príjmu potravy existuje vysoké riziko zničenia čreva pravidelným čistením pomocou Glauberovej soli.
Pravidelné používanie Glauberovej soli sa preto v žiadnom prípade neodporúča, čo je tiež upozornením na príbalových letákoch. Okrem ničenia čreva sa môžu stratiť aj minerály ako draslík a môžu sa vyskytnúť dlhodobé poruchy srdca a svalová slabosť. Zvýšený obsah sodíka v tele môže spôsobiť opuchy, a preto je počas tehotenstva potrebná osobitná opatrnosť.
Ak sú uvedené vedľajšie účinky pre vás príliš riskantné, môžete na defekáciu použiť ako alternatívu klystír.
Prírodnými preháňadlami môžete stimulovať svoje črevo a pomôcť mu vyprázdniť sa. Ukážeme vám päť domácich liekov, ktoré ...