Aplikácia, výhody a výhody a nevýhody detoxikačnej náplasti

Mnoho ľudí chce svoje telo prečistiť ako súčasť stravy. Existujú aj takzvané detoxikačné omietky. Ako pracujú, majú všeobecné použitie a aké sú ich výhody a nevýhody?

výhody

Normálne dokáže telo vylúčiť určité množstvo toxínov samo bez pomocných látok. Ak sa však do tela dostane príliš veľa toxínov, naše orgány ich už nie sú schopné úplne odbúrať. Výsledkom je, že sa tieto usadia v tele.

Výhody detoxikačnej náplasti

Na odstránenie týchto toxínov z tela sú na trhu dostupné rôzne detoxikačné náplasti. Mali by nielen zbaviť telo odložených jedov, ale aj ich očistiť. Výrobcovia sľubujú

  • zvýšenie schopnosti sústrediť sa
  • posilnený imunitný systém a
  • mladší vzhľad.

V závislosti od výrobcu sa detoxikačné náplasti skladajú napríklad z:

  • vitamín C
  • Dubový alebo bambusový ocot
  • Kremičitý

Spravidla sú obsiahnuté iba rastlinné látky.

Aplikácia detoxikačnej náplasti

Detoxikačné náplasti sa zvyčajne nanášajú večer pred spaním prilepené k chodidlám oboch nôh. Niektorí výrobcovia tiež odporúčajú nalepiť náplasť na boľavé miesto niekde na tele.

Ráno môžete odstrániť omietku. Vyplavené toxíny by potom mali byť viditeľné na náplasti. Pretože ráno je tmavšia ako večer.

Pretože v tele je zo dňa na deň menej toxínov, náplasť časom sfarbí čoraz menej. To však platí, iba ak ho skutočne používate každý deň a zároveň sa naďalej zdravo stravujete. Náplasti môžete používať tak dlho, ako chcete.

Výhody a nevýhody detoxikačnej náplasti

Ako pri každom produkte, aj pri detoxikačných náplastiach existujú výhody a nevýhody. Výhodou je úplne zrejmé, že zvyčajne sa nevyskytnú žiadne vedľajšie účinky. Ak to bude fungovať, môžete zbaviť svoje telo mnohých zbytočných toxínov a všimnete si to na vlastnom zdraví. Postup je tiež veľmi ľahké a nekomplikované.

Nevýhodou detoxikačných náplastí je, že môžu byť veľmi drahé, ak ich používate každý deň. Tu by ste mali určite porovnať ceny výrobcov.

Ak máte vážne poruchy prekrvenia nôh, nesmiete používať náplasť, rovnako ako tehotné ženy a malé deti. To však nemožno považovať za nevýhodu detoxikačných omietok.

V horšom prípade opravy jednoducho nebudú fungovať, ale určite stojí za vyskúšanie.

„De-Tox“, v nemčine: detoxikácia, je trendom hodiny. Kamkoľvek sa pozriete, výrobky sú inzerované s doplnkom „Detox“ - všetky však dodržiavajú, čo sľubujú?

Detoxikácia na pitie

Jednoducho sa napite krásne a zdravo: Výber detoxikačných nápojov je obrovský. Mnoho výrobcov čajov ponúka svoje vlastné zmesi, ktoré majú vyplavovať toxíny z tela napríklad púpavou, žihľavou alebo citrónovou trávou. Populárne sú aj detoxikačné kúry, pri ktorých sa krátkodobo alebo dlhšie pijú najmä zelené smoothies.

Špeciálne prísady, ako je pšeničná tráva, ale aj neobvyklé kombinácie, ako je zelená kapusta a jablko, to všetko zúri. Dôležité: Takto sa majú postiť iba zdraví ľudia, pri dlhšej kúre je potrebné poradiť sa s lekárom.

Detoxikácia zvonku

Detoxikácia by mala fungovať aj „zvonka“: Napríklad špeciálne alkalické kúpele sľubujú, že toxíny sa jednoducho vyplavia pokožkou. Ako alternatívu alebo navyše môžete vyrobiť takzvané „omotávky“, ktoré sa používajú krivočiaro. Ako detoxikačné prostriedky sa ponúkajú aj výrobky starostlivosti, ako sú krémy.

Detoxikujte cez nohy

Toto detoxikačné opatrenie znie ešte šialenejšie: Niektoré produkty majú stimulovať detoxikáciu cez nohy! Áno, počuli ste dobre - existujú napríklad špeciálne podložky, ktoré sú nalepené pod podrážkou nohy, aby sa vypláchli. Tie môžu časom zmeniť farbu, čo má dokázať, že toxíny boli vyplavené.

V ponuke sú aj špeciálne kúpeľné kúpele, v ktorých má zmena farby vody naznačovať, koľko toxínov bolo vyplavených. Tento predpoklad nie je vedecky dokázaný - ako celý koncept „Detox“. Ale určite to tiež nemôže ublížiť a ako je známe, viera niekedy posúva hory.

Novinky od 7.9.2014

Mnoho ľudí v tejto krajine s ňou ešte nemalo prísť do styku, ale v USA na ňu prisahajú: novým trendom v detoxikácii je detoxikácia pomocou aktívneho uhlia. Za tým sa skrývajú nápoje, ktoré skutočne obsahujú aktívne uhlie. Šťavy vyzerajú zodpovedajúco čierne a pomerne veľa ľudí musí vyvinúť určité úsilie, aby si zdvihli nápoje z čierneho uhlia k perám.

Hocus pocus alebo zdravý trend?

Fanúšikovia trendu na to prisahajú a zdôrazňujú, aké zdravé sú džúsy. Drevené uhlie priťahuje škodlivé baktérie a rôzne jedy. Uhlie údajne pôsobí ako špongia a absorbuje nežiaduce látky. Nápoje sú preto veľmi zdravé, pomáhajú detoxikovať a sú zamerané na fanúšikov alternatívnej medicíny. Ale to je všetko pravda?

Lekári a odborníci na výživu nie sú súčasným trendom vôbec nadšení. Je pravda, že aktívne uhlie bojuje proti určitým typom vírusov a bakteriálnych kmeňov, ale v žiadnom prípade nepôsobí ako špongia v ľudskom tele.

Kapsuly s aktívnym uhlím sa používajú u pacientov s akútnou otravou a podľa vedcov by sa ich použitie malo obmedziť. Zatiaľ nebol preukázaný žiadny prínos pre zdravých ľudí, skôr existuje podozrenie, že uhlie v tele môže spôsobiť problémy.

Neexistujú zmysluplné dlhodobé štúdie

Štúdie preukázali, že aktívne uhlie nielenže na seba viaže rôzne mikroorganizmy a tým ich robí neškodnými, ale aj rôzne vitamíny, účinné látky a živiny. Inými slovami, človek dokáže z tela odstrániť zdravé látky prostredníctvom „detoxikačných nápojov“. Každý, kto musí užívať rôzne lieky, dokonca riskuje, že sa účinné látky spoja s aktívnym uhlím, a tým sa účinok oslabí alebo úplne zruší.

Zatiaľ neexistuje žiadna štúdia o dlhodobých účinkoch pravidelne konzumovaného aktívneho uhlia. To znamená, že človek nemôže vedieť, ako sa mení črevná fauna a či sú v miestnosti aj predtým neznáme poškodenia. V medicíne sa kapsuly s aktívnym uhlím môžu používať iba krátkodobo.

Novinky od 16.7.2015

Jar už u nás mohla zabodovať so skutočnými letnými dňami - pre mnohých ľudí je najvyšší čas urobiť niečo pre postavu bikín. Najmä v tomto ročnom období stúpa počet ľudí, ktorí chcú schudnúť, a vyskúšajú sa početné diéty; Tiež niekoľko ľudí, ktorí nemajú radi šport, sa odváži odísť z domu, aby sa trochu aktivovali.

Mnoho ľudí, bohužiaľ, urobí chybu, že bude hneď jesť menej - „nárazová diéta“, ktorá skôr či neskôr vedie k známemu a nenávidenému jojo efektu. Odborníci poukazujú na to, že je dôležité pomaly meniť jedálniček.

Liečivé huby je možné konzumovať s doplnkami výživy

Liečivé huby sú v tejto chvíli užitočnými pomocníkmi; tieto sa môžu konzumovať vo forme doplnkov výživy. Podporujú chudnutie a tiež zabezpečujú, aby ste si udržali požadovanú váhu.

Optimálna zdravá strava na chudnutie pozostáva z vitamínov, stopových prvkov, bielkovín, sacharidov a zdravých tukov - z jedálnička by mal byť odstránený cukor. Samozrejme sa odporúča aj nejaký šport, napríklad beh alebo jazda na bicykli ako vytrvalostný tréning.

Pred požitím vyhľadajte odbornú pomoc

Liečivé huby, ktoré sú najvhodnejšie na stravu, sú chrústa a maitake; ďalšie huby vhodné pre špeciálne problémové oblasti sú Cordyceps, Coprinus comatus, Polyporus, Reishi a Hericium; Pred jeho užitím by ste však mali vyhľadať odbornú radu, ktorá huba je pre vás tá pravá.