Aqua masáž Nepriama alebo priama masáž pomocou lexikónu s masážnou masážou
So špeciálnymi prístrojmi sa dá voda použiť aj na samomasáž. Podanie ruky maséra teda nahrádza voda. Ale klasické masáže môžu prebiehať aj vo vode, aby sa posilnil účinok a zmiernili kĺby.
Účinok vodných masáží
Na uvoľnenie svalového napätia sa používajú vodné masáže. Tlak z vodných lúčov tiež stimuluje krvný obeh a regeneráciu tkaniva. Vodné masáže by mali pomôcť aj pri celulitíde a bolestiach chrbta a stimulovať metabolizmus. Môže sa použiť teplá aj studená voda.
Na zvýšenie relaxačného účinku je možné do vody pridávať oleje a prísady do kúpeľa. Soľankové kúpele v z. B. Termálne kúpele sú populárne. Hudba alebo zvukové programy sú často dostupné v zariadeniach celého tela.
Formy aqua masáží
Stála sprcha
Kontinuálna sprcha je masážna technika, pri ktorej klient leží na vodnej posteli. Masírujú ho prúdy teplej vody, ktoré vychádzajú z jemných prúdov zhora. Vodné trysky masírujú celé telo od chodidla po krk. Možné sú aj striedavé masáže studenou a teplou vodou.
Stálu sprchu vyvinul v roku 1918 Dr. Lust, študent pastora Kneippa, bol objavený a používaný v New Yorku. Takže medzi aqua masážami je to klasika. Stála sprcha pôsobí relaxačne na kĺby a zaisťuje zvýšený krvný obeh a regeneráciu pokožky. Ale stimulujú sa aj hlbšie orgány. Trvalá sprcha má navyše údajne na pokožku čistiaci účinok.
Stálu sprchu predpisujú lekári, je možné ju však zaplatiť aj súkromne. Zariadenia sú k dispozícii v zdravotníckych klinikách, vo väčších ordináciách, v termálnych kúpeľoch a wellness zariadeniach.
Masáž pod vodou
Podvodná masáž je masáž, pri ktorej je klient vo vode. Masírujú ho trysky a bubláči. Takéto masáže sú možné v kúpeľoch, vírivkách alebo termálnych kúpeľoch. Podvodné masáže sa používajú ako súčasť fyzioterapie alebo ako wellness faktor.
Suchá masáž pomocou prístroja
Pri suchej masáži (tiež: masáž nad vodou) sa klient masíruje vodou, ale nie mokrou. Leží v zariadeniach celého tela, ako je vodná posteľ alebo hydrojet, v ktorých voda pôsobí za vodotesnou bariérou pôsobením tlaku na telo.
V týchto zariadeniach na celé telo ležia zákazníci na bruchu alebo na chrbte, zatiaľ čo prúdy vody masírujú telo z niekoľkých strán. Zákazník zostáva v suchu a môže zostať oblečený, pretože vodné trysky sú filtrované cez bariéru.
Frekvenciu, trvanie a tlak vody pri liečbe je možné nastaviť v prístrojoch na suchú masáž. Zákazníci si môžu vybrať medzi rôznymi programami alebo si uložiť preferovanú masáž a podľa potreby ju vyvolať. Ošetrenie je možné kombinovať aj so zvukmi a arómami.
Ručná masáže
Klasické masáže môžu prebiehať aj vo vode. Toto sa odporúča napríklad pre klientov, ktorí sú obzvlášť citliví na bolesť a ktorí sa chcú zotaviť počas liečby. Teplo a vztlak vody tiež prispievajú k relaxácii, takže pohyby sú jemnejšie a menej bolestivé.
Samomasáž pomocou tekutiny
Vodné masáže sú možné aj doma, aby ste si mohli dopriať relaxačnú chvíľu v súkromí. Vo vašej kúpeľni je možné nainštalovať veľké masážne sprchové hlavice na ošetrenie vodnými tryskami. Existujú aj takzvané bublinkové rohože so vzduchovými tryskami. Na masáže chodidiel sú k dispozícii kúpele na nohy. Mnoho víriviek má zabudované masážne funkcie.
Poskytovateľ vodnej masáže
Zariadenia na aqua masáže nájdete v zdravotníckych zariadeniach, ako sú kliniky, sanatóriá, ako aj vo väčších lekárskych ordináciách a u fyzioterapeutov. Ale aj vo wellness centre, ako sú kúpele, športové hotely, termálne kúpaliská, wellness hotely a fitnes štúdia, sú vhodné prístroje. Špeciálne prístroje je možné zakúpiť aj v špecializovaných predajniach a online, aby sa aqua masáž mohla vykonávať aj doma.
Váš rodinný lekár je kontaktnou osobou pre adresy, na ktorých sa ponúka vodná masáž. Môže tiež predpisovať masáže.