AquaNano - Ganoderma Lucidum na terapeutické použitie
Huby reishi (ganoderma) obsahujú významné množstvo triterpénov, čo je typ kyseliny ganoderovej, ktorá je spojená so znížením alergických reakcií a uvoľňovaním histamínu pri astme. Z tohto dôvodu je ganoderma prírodným liekom na astmu. Triterpény majú schopnosť znižovať alergické reakcie vďaka spôsobu, akým ovplyvňujú imunitný systém, posilňujú tráviace orgány, chránia črevá, zmierňujú zápaly, bránia uvoľňovaniu histamínu, zlepšujú využitie kyslíka a funkciu pečene.
2. Protizápalové
Ganoderma má protizápalové vlastnosti a občas sa používa u pacientov s Alzheimerovou chorobou a srdcovými chorobami. Je založený na skutočnosti, že zápal hrá pri týchto zdravotných problémoch dôležitú úlohu. Bolesť, ktorá sprevádza ďalšie zápalové problémy, ako je neuralgia a artritída, sa dá zmierniť aj pomocou doplnkov ganodermy.
3. Znižuje hladinu cholesterolu
Ganoderma zvyšuje krvný obeh v srdci a znižuje množstvo kyslíka spotrebovaného srdcom. Pomáha tiež znižovať hladinu cholesterolu a niektoré látky v ganoderme pomáhajú znižovať krvný tlak.
4. Pomáha vyvážiť hormóny a je dobrý pri liečbe cukrovky
Výskum naznačuje, že niekoľko antioxidantov a zlúčenín s protizápalovým účinkom na ganodermu mení spôsob, akým nervy prenášajú správy do mozgu, zlepšujú rôzne funkcie v endokrinnom systéme a centrálnom nervovom systéme a prirodzene vyvážia hormóny. Ganoderma sa používa na zníženie prejavov cukrovky, únavy a hormonálnej nerovnováhy, zlepšenie plodnosti a reprodukčného zdravia.
5. Prevencia a liečba rakoviny
Rakovina je jednou z najnebezpečnejších chorôb, ktorej čelia ľudia na celom svete, preto sa po celom svete uskutočňujú tisíce štúdií týmto smerom. Niektoré zo štúdií sa tiež zamerali na hubu ganodermu a zistili, že triterpenoidy v ganoderme majú schopnosť redukovať metastázy rakovinových buniek a predchádzať rastu nádoru. Ďalšia štúdia navyše zistila, že účinné látky v hube ganodermy môžu nájsť a neutralizovať rakovinové bunky v tele.
6. Kognitívne poruchy
Neurologické choroby sú tiež jednou z najbolestivejších a nevyriešených záhad v histórii ľudstva a pre choroby ako Alzheimerova choroba alebo Huntingtonova choroba neexistuje dokázaná liečba. Výskum však ukázal, že výťažky z ganodermy môžu povzbudzovať kognitívne aktivity a mať určité neuroprotektívne účinky, najmä stimuláciou nervového rastového faktora, ktorý je kľúčovým prvkom pre zdravie kognitívnych funkcií.
7. Problémy s dýchaním
U osôb trpiacich astmou, bronchitídou alebo inými chronickými dýchacími problémami môže mať extrakt z ganodermy silný účinok na zníženie podráždenia a elimináciu alergických reakcií v tejto oblasti tela. Huby ganodermy zabraňujú uvoľňovaniu histamínu zo žírnych buniek a bránia tak alergickým reakciám, od mierneho podráždenia pokožky až po život ohrozujúci anafylaktický šok.
8. Vysoký krvný tlak
Hypertenzia je jedným z najbežnejších a najrozšírenejších problémov dnešného sveta a kardiovaskulárne choroby a súvisiace komplikácie zostávajú hlavným zabijakom v súčasnej spoločnosti. Bolo preukázané, že huby Ganoderma zvyšujú účinnosť prietoku krvi do srdca a znižujú krvný tlak; znižujú tiež množstvo kyslíka spotrebovaného srdcom, čo znamená, že dochádza k väčšiemu okysličeniu zvyšku tela a orgánov. Niektoré látky v extrakte z ganodermy môžu navyše znížiť hladinu zlého cholesterolu v tele, čím chránia pred mozgovými príhodami a infarktom.
9. Pomoc pre imunitný systém
Aj keď už bolo spomenuté, že antioxidanty zohrávajú dôležitú úlohu v imunitnom systéme, huby ganodema obsahujú betaglukán, jednu z najúčinnejších a najstimulačnejších látok imunitného systému spomedzi tých známych. Zvýšením množstva betaglukánu v tele sa môžete chrániť pred veľkým počtom chorôb a môžete tiež znížiť príznaky starnutia. Niektorí odborníci sa domnievajú, že práve kvôli tomuto vysokému obsahu glukánov ganoderma bola a je historicky považovaná za súvisiacu s nesmrteľnosťou a vitalitou.
10. Nespavosť
Ďalším tradičným použitím ganodermy je liečba nespavosti. Dlhodobé užívanie môže podporiť hlboký spánok. V Číne mnísi používali ganodermu už stovky rokov na upokojenie mysle pri príprave na meditáciu.
11. Reumatoidná artritída
Účinok ganodermy na imunitný systém sa analyzoval in vitro experimentmi. V experimente s použitím synoviálnej tekutiny od pacientov s reumatoidnou artritídou vedci preukázali inhibičný účinok polysacharidového extraktu z ganodermy na proliferáciu synoviálnych fibroblastov, pravdepodobne transkripciou jadrového faktora kappa B. Uskutočnili sa dve klinické štúdie zahŕňajúce pacientov s reumatoidnou artritídou. Obidve štúdie použili zmes ganodermy a san-miao-san, čo sťažilo pripisovanie pozitívnych výsledkov iba jednej zo zložiek.
12. Liečba oparu
Existujú dôkazy, že ganoderma môže mať antivírusové účinky proti vírusu Herpex simplex 1 a 2. Niekoľko japonských štúdií skúmalo vlastnosti ganodermy a zistilo sa, že väčšina výhod zjavne pochádza zo zlúčeniny nazývanej GLP, ktorá inhibuje vírusovú replikáciu interferencia s absorpciou vírusu a vstupom do cieľových buniek.
13. Spomaľuje predčasné vypadávanie vlasov a plešatenie
Ganoderma je súčasťou tradičnej čínskej liečby na prevenciu plešatenia predčasným vypadávaním vlasov. V kombinácii s inými bylinami na vypadávanie vlasov funguje ganoderma ako tonikum na regeneráciu vlasov. Ganoderma s množstvom antioxidantov pomáha znižovať hladinu stresu a eliminuje voľné radikály, hlavné príčiny vypadávania vlasov a plešatenia.
14. Bojuje s depresiou
Táto huba má známy a veľmi efektívny vplyv na náladu mysle. Ganoderma, známa pre zlepšenie nálady a upokojujúcich vlastností, je jedným z najvyhľadávanejších prírodných antidepresívnych liekov. Ganoderma teda pomáha znižovať podráždenosť, úzkosť, upokojuje myseľ, telo a pomáha liečiť depresiu.
15. Zmierňuje dermatologické problémy
Početné štúdie o týchto hubách ukazujú, že ganoderma je schopná liečiť mnohé dermatologické problémy, ako sú rany, popáleniny, podráždenie a bodnutie hmyzom. Ako je to možné? Harmonickým fungovaním antihistaminík, protizápalových, antimikrobiálnych a antialergických vlastností; akonáhle zmes začne pôsobiť, reguluje sa imunita, zvyšuje sa prietok krvi a s ním začína hojenie.
16. Odstráňte nadbytočné kilogramy
Obezita, rovnako ako nadváha, je výsledkom lenivého metabolizmu. Čím intenzívnejší je metabolizmus, tým rýchlejšie sa tuk spaľuje. Pri správnom použití tejto huby sa môže zvýšiť rýchlosť metabolizmu, ktorá pomáha telu zdravo a nezvratne chudnúť.
17. Radiačná ochrana
Štúdie ukazujú, že ganoderma zvyšuje účinky rádioterapie a pôsobí okamžite na nádor. Vyšetrovanie ukazuje, že huby ganodermy pomáhajú posilňovať obranné mechanizmy tela, aby lepšie zvládol radiačnú terapiu, ako aj chemoterapeutickú liečbu, zvyšujúcu kvalitu života pacienta. Zistilo sa tiež, že ganoderma zmierňuje príznaky chemoterapie, ako sú nevoľnosť, zvracanie, bolesti hlavy, horúčka, infekcie, chudnutie a vypadávanie vlasov.
18. Pomáha rastu vlasov
Táto huba má protizápalové vlastnosti a navyše zvyšuje krvný obeh, je bohatým zdrojom antioxidantov. To pomáha ganoderme oživiť vlasové folikuly a podporuje bohatý rast vlasov.
Výrobky Ganoderma
Takmer všetky výrobky z ganodermy dostupné na trhu sú vyrobené z pestovaných húb. Pripravujú sa rôzne výrobky, ktoré používajú hubový klobúk, spóry a mycélium. Tieto prípravky sú dostupné ako čerstvé a sušené huby vo forme kapsúl, koncentrovaných kvapiek, extraktov, tabliet, čajových vrecúšok, čajových granúl a tinktúr. Zvyčajná dávka je 1 800 - 2 400 mg denne. Dávky sa však veľmi líšia, v závislosti od spracovania a sily a použitej časti huby.
Ako použiť
Sušené alebo dokonca práškové huby ganodermy, ako aj výťažky z ganodermy nájdete v špecializovaných obchodoch, ako je napríklad plafar. Aj keď nebolo zistené žiadne konkrétne dávkovanie, čínsky liekopis navrhuje 6 - 12 gramov extraktu denne. Ganoderma sa považuje za bezpečnú bez významných vedľajších účinkov, aj keď môže interagovať s niektorými liekmi (antibiotiká, antivirotiká, lieky na riedenie krvi a na hypertenziu). Ak máte ochorenie liečené týmito liekmi, neliečte sa ganodermou. Poraďte sa so svojím lekárom, či to zodpovedá vašej situácii.
Ako používať ganodermu vo vašej strave
Ganoderma je mimoriadne drevitá a vláknitá, a preto sa nemôže používať v čerstvom stave. Pomocou plátkov sušenej ganodermy pripravte čaj tak, že ho povaríte vo vode asi dve hodiny alebo ho môžete nechať aj cez noc a potom získanú tekutinu scediť. Ganodermu používajte do vývarovej polievky aj do polievky miso. Pridajte si do svojho ranného smoothie tinktúru ganodermy alebo dokonca prášok.
Čaj Ganoderma
Ganoderma sa tradične používa do čaju alebo tinktúry. Chuť je veľmi horká a vyzerá dosť ako obyčajné huby.
Na čaj
Vezmite 1-2 veľké plátky ganodrmy a vložte ich do štvrť litra vody na sporáku. Môžete tiež pridať ďalšie rastliny, ak chcete; Koreň sladkého drievka je dobrý, pretože dáva sladkú príchuť horkej chuti špecifickej pre ganodermu. Necháme zovrieť minimálne 15 minút. Môžete nechať dlho zovrieť, stačí pridať viac vody, pretože sa odparí. Po vychladnutí tekutinu preceďte a spotrebujte.
Dávkovanie a preventívne opatrenia
Podľa vitamin-supplements.org je terapeutická dávka na udržanie zdravia a na prevenciu zdravotných problémov 2,5 g denne, rozdelená do 4 dávok a užívaná pred jedlom. Ganoderma môže spôsobiť niektoré negatívne účinky, ako je suchý nos a hrdlo, nevoľnosť, vracanie, závraty a gastrointestinálne ťažkosti. Ganoderma môže tiež zabrániť pôsobeniu určitých liekov, vrátane imunosupresív, antikoagulancií a určitých liekov na chemoterapiu. Pred konzumáciou ganodermy sa preto poraďte s odborníkom.
Špeciálne upozornenia a upozornenia:
Gravidita a laktácia: nie je veľa spoľahlivých informácií o bezpečnosti ganodermy počas tehotenstva a laktácie. Preto sa v týchto obdobiach vyhýbajte konzumácii.
krvácajúci: Vysoké dávky ganodermy môžu zvýšiť riziko krvácania u niektorých ľudí, ktorí s ňou už majú problémy.
Hypotenzia: Ganoderma môže znížiť krvný tlak. Je to problém, ktorý môže spôsobiť neprípustne nízky krvný tlak, a teda ganodermia môže interferovať s liečbou krvného tlaku. Ak máte výraznú hypotenziu, najlepšie je vyhnúť sa konzumácii ganodermy.
Problém so zrážaním nazývaná trombocytopénia: Vysoké dávky ganodermy môžu zvýšiť riziko krvácania u pacientov s trombocytopéniou. Ak máte tento zdravotný problém, nekonzumujte ganodermu.
Chirurgické operácie: Vysoké dávky ganodermy môžu u niektorých ľudí zvýšiť riziko krvácania, ak sa užívajú pred alebo počas chirurgického zákroku. Prestaňte užívať ganodermu 2 týždne pred plánovaným chirurgickým zákrokom.
Cukrovka: Ganoderma a lieky na cukrovku môžu príliš znížiť hladinu cukru v krvi. Monitorujte veľmi starostlivo hladinu cukru v krvi.
chemoterapia: Ganoderma môže znižovať účinnosť niektorých liekov na chemoterapiu.
imunosupresia: Ganoderma môže stimulovať imunitné reakcie.
Vysoké dávky (2 - 9 g) ganodermy užívané pravidelne počas 3 - 6 mesiacov môžu viesť k hnačkám, žalúdočnej nevoľnosti a závratom.
Z vysokých dávok ganodermy bolo hlásené krvácanie z nosa.
interakcie
Na liečbu závažných situácií sa odporúčajú vysoké dávky vitamínu C, 1 - 10 g denne, spolu s ganodermou. Vitamín C znižuje vedľajší účinok hnačky, ktorý sa môže vyskytnúť u tých, ktorí konzumujú vysoké dávky ganodermy.
Je známe, že ganoderma zosilňuje účinky liekov na riedenie krvi (antikoagulanciá), ako je aspirín, dalteparín, enoxaparín a warfarín. Pacienti užívajúci tieto lieky by sa mali vyhnúť užívaniu tonikov a iných prípravkov obsahujúcich ganodermu, pokiaľ sa neporadí s odborníkom.