Archív výživy - Ohýbanie diela pre ľudí, namiesto ľudí pre prácu

Ste tu: Diéta

Ponúkame vám poradenstvo, prednášky, semináre a praktické workshopy. Radi tieto ponuky prispôsobíme tak, aby vyhovovali požiadavkám vašej spoločnosti.

diela

Stačí sa s nami porozprávať.

Raňajky, obed, večera - chronotypy a ich obľúbené jedlá

„Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa!“

Pokiaľ ide o výživu, toto je často počúvaná veta. Ako to však vyzerá z chronobiologického hľadiska? Má zmysel, ako neskorý chlap, nútiť sa raňajkovať ráno, aj keď to vlastne nemôžete dostať dole? Viac.

Ako vy ako spoločnosť môžete po uzamknutí posilniť svojich zamestnancov

Časy ako táto, v ktorých slová „sociálny dištanc“ a „Corona“ zaplavujú médiá a neexistuje takmer žiadna iná správa ako o týchto témach, mnohých vystrašia. Niektorí ľudia sa navyše obávajú straty zamestnania, ak sú registrovaní na prácu na kratší pracovný čas alebo už nemôžu pracovať na základe príkazu štátu, alebo zo strachu z vlastnej nezávislosti. Sú to práve malé podniky s malými rezervami, ktoré touto situáciou a strachom o svoju existenciu trpia najviac. Ako však už psychológia vie, strach je veľmi zlým spoločníkom pre imunitný systém tela. Ale veľa ďalších faktorov môže mať tiež silný vplyv na ľudský imunitný systém. Správna výživa je tu veľmi dôležitým faktorom. Pýtate sa prečo? Viac.