Archívy o odbúravaní tukov; Strana 5 zo 6; Recepty; Ženy; s zdravie; Ženy; s Zdravie
Proteínové guľky "Köttbullar"
Sakra! Po tomto jedle budú bicepsy a hrušky rovnako silné ako Köttbullar v XXL. Švédske fašírky sú ideálne ...
Grilovaný losos so širokou fazuľou
Losos - šikovný pretekár z oceánu - srší polynenasýtenými mastnými kyselinami. A oni nie ...
Marinované filety z makrely "africký štýl"
Vrcholom tohto jedla: tobolky stromu tamarindu. Ich rastlinná hmota zaisťuje väčší pocit sýtosti
Kuracie jogurt z tandoori
Kuracie mäso Tandoori je stelesnením indickej kuchyne. Ale môžete to urobiť na svojom vlastnom sporáku - zaručene
Satay špízy so sezamovým a uhorkovým šalátom
Či už na grile alebo na panvici: indonézske saté špízy uspejú všade. Osviežujúci uhorkový a sezamový šalát dopĺňa pikantné špízy ...
Kurací hamburger v šalátovom obale
Pripravte si sami kurací hamburger - je to možné? Iste, ukážeme vám, ako vyrobiť proteínovú bombu. Tá námaha stojí za to
Grilované sardinkové špízy s citrónom a bobkovými listami
Každý Nemec pozná gyros, najobľúbenejší zo všetkých gréckych grilovaných špecialít. Spektrum toho, čo Juhoeurópania dávajú na gril, je ...
Grilovaná makrela s teriyaki glazúrou
Makrela je vynikajúcou voľbou na grile: táto ryba je obzvlášť bohatá na omega-3 mastné kyseliny a týmto spôsobom je ...
Hovädzie filé s grilovanou zeleninou a karfiolovým pyré
Najnežnejšie pokušenie od existencie hovädzieho mäsa: náš Filet Mignon necháva vykĺznuť chuťové poháriky a tukové vankúšiky sa roztopia
Bravčové karé s fazuľou
Máte chuť na nejaké prasiatko na kuchynskom stole? Zdravie mužov predstavuje najjednoduchší recept na pečené bravčové mäso na svete!
Kuracie mäso zabalené v parmezáne
Kuracie mäso odolá len málokto - žiadna hydina nekončí na tanieri častejšie! Vyskúšajte nízkotučné hydinové mäso v ...
Marinovaný morský vlk so sladkými zemiakovými klinmi
Tento citrónový pokrm z morského vlka robí krátku prácu so studenými vírusmi, baktériami a podobne
Rolovaná pečienka s tymianom a rozmarínom
Bravčové mäso obsahuje vitamín B2, ktorý je obzvlášť dôležitý v nepriaznivých klimatických podmienkach, pretože jeho nedostatok vedie k roztrhnutiu kútikov úst, prasknutiu ...
Pikantná makrela v reďkovkovom hniezde
Zeler, reďkovku a cviklu očistíme a nastrúhame. Cibuľu nakrájame na kolieska, nasekáme cesnak. Zeler, reďkovka, cibuľa, cesnak ...
Tuniak so silovým šalátom
Rešpekt! V tomto receptúre samotná ryba poskytuje ohromných 46 gramov vysoko kvalitných bielkovín. To podporuje nielen budovanie svalov, ale ...