Ardo - kalórie kalórie, výživové fakty, údaje o výrobkoch
Fotografie a obrázky
Údaje o výrobkoch
analýza
Výživný semafor na 100g
Podiel výhrevnosti
Nutričné hodnoty
| Kalórie | 34 kcal |
| Kalorická hodnota | 141 kJ |
| bielkoviny | 3,4 g |
| sacharidy | 1,4 g |
| - z toho cukry | 1,3 g |
| tučný | 1,6 g |
| - z toho: nasýtené mastné kyseliny | 0,2 g |
| Vlákno | 3,1 g |
| soľ | 0,04 g |
| sodík | 0,016 g |
Produkt: ardo - kel
| Vitamín A | - | mg |
| Vitamín B1 | - | mg |
| Vitamín B2 | - | mg |
| Vitamín B3 | - | mg |
| Vitamín B5 | - | mg |
| Vitamín B6 | - | mg |
| Vitamín B9 | - | mg |
| Vitamín B12 | - | mg |
| vitamín C | - | mg |
| Vitamín D | - | mg |
| Vitamín E. | - | mg |
| Vitamín H. | - | mg |
| Vitamín K | - | mg |
| chlór | - | mg |
| chróm | - | mg |
| Vápnik | - | mg |
| železo | - | mg |
| Múka | - | mg |
| jód | - | mg |
| draslík | - | mg |
| meď | - | mg |
| horčík | - | mg |
| mangán | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| síra | - | mg |
| selén | - | mg |
| zinok | - | mg |
popis
Má kel od výrobcu ardo 34 kcal (kalórie/kilokalórie) na 100g. To zodpovedá výhrevnosti 141 kJ (KiloJoule). Produkt je zaradený do skupiny potravín zelenina, zeleninový produkt.
Nutričné hodnoty dosahujú 100 g 3,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1,6 g tuku. Z 1,4 g sacharidov je 1,3 g cukru. 1,6 g tuku je 0,2 g nasýtených mastných kyselín, ktoré sú stabilnejšie ako nenasýtené tuky.
Soľ má podiel 0,04 g na 100 g, čo zodpovedá 0,016 g sodíka. Obsah vlákniny je 3,1 g.
Výživový semafor pomáha ľahšie klasifikovať jedlo na základe výživových hodnôt. Podľa výživového semaforu je jedlo v nízkom rozmedzí s 1,6 g tuku. Alokácia nasýtených mastných kyselín klesá na 0,2 g v zelenej oblasti, čo predstavuje nízky podiel. Obsah cukru v keli by mal byť na 1,3 g nastavený na nízku hodnotu podľa smerných hodnôt výživového semaforu. Podiel soli je nízky.
Typické množstvá a porcie sú balenia po 450 g a vrecká po 1000 g.
Kel je zmrazený produkt, a preto sa musí skladovať v mrazničke. Zmrazenie zvyšuje trvanlivosť a umožňuje tak dlhšie skladovanie. EAN produktu je 5411361163504.
Nie sú známe žiadne ďalšie odrody alebo príchute kelu.
Výrobca ardo zadal celkom 4 potraviny s údajmi o výživových hodnotách.
V našom nástroji na sledovanie a plánovanie stravovania je kel často spárovaný s vajcami, varenou šunkou, špagetami a zrnitým krémovým syrom. Jedlo sa konzumovalo už v 10 jedlách.