Arne melie Alex Začnite teraz 11 tipov na postavu letných snov

Reportér EXPRESS Alexander Haubrichs s postavou pláže minulé leto.

arne

Kolín nad Rýnom -

„Arne, potrebujem pomoc!“

Pohľad do zrkadla počas nakupovania vo výpredajoch mi jasne ukázal: Už sa nedá poprieť, že túto hru vyhral škaredý pán Jojo.

Takto to všetko začalo: reportér EXPRESS Haubrichs pred experimentom Baywatch.

Šesť týždňov som pracoval v lete, aby som sa dostal do formy (a tela) svojho života. Projekt „Baywatch-Project“ je úplným úspechom.

Ale pár zranení, obvyklé zimné blues a príliš veľa dobrôt o Vianociach a karnevaloch - a tácka bola späť.

Takto sa dostanete na plážovú figúru

Takže Arne nazval „zrod nového projektu: videoblog • Arne ťahá Alexa!“ Na Instagrame.

Vždy so žmurknutím vám na @expresskoeln ukážeme, ako sa do leta môžete dostať do správnej plážovej formy. #BacktoMalibu - zostáva v hovorení Baywatch. A vysvetlíme, ako potom udržujete tvar!

Zimný tuk musí ísť!

Prvé dejstvo v divadle „Arne vs. Alex“: Zimný tuk musí ísť!

Roztopíme tuk a povieme vám, ako na to. Každý týždeň Instastory o ceste k optimálnej kondícii a najlepšej postave. Plus tipy na školenie a výživu, aby ste sa mohli zúčastniť.

V epizóde 1 Arne odpovedá na jedenásť najdôležitejších otázok: Na tom záleží na ceste k vysnívanej postave!