Čaj z citrónového balzamu Chutný a zdravý
10. novembra 2020, autor: Melanie Hagenau Kategórie: Zdravie
Citrónový balzam je liečivá rastlina s dlhoročnou tradíciou. Ako čaj je ovocný, jemný, zmierňuje kŕče a pomáha zaspať.
Hovorí sa, že citrónový balzam má veľa priaznivých účinkov. Obsahuje cenné triesloviny, ktoré napomáhajú tráveniu. Melissa je tiež plná esenciálne oleje, ktoré účinne bojujú proti baktériám a vírusom.
Liečivá rastlina citrónový balzam
Vďaka svojim cenným zložkám sa citrónový balzam používa ako liečivá rastlina. Podľa liečivej lexiky rastlín Apotheken-Rundschau pôsobí relaxačne, zmierňuje obavy, upokojuje žalúdok a črevá a bojuje proti vírusom herpes.
Prihláška:
- Citrónový balzam sa často nazýva koncentrovaný, aby mohol rozvinúť svoje liečivé účinky príprava použité. Prípravky pomáhajú proti gastrointestinálnym ťažkostiam, bolestiam hlavy a oparu.
- Melissa kúpele majú antibakteriálny účinok, zmierňujú zápal pokožky a relaxujú.
- Citrónový balzam môže tiež upokojiť nervový systém. Nejde teda len o ošetrenie tela, ale je možné ho použiť aj ako čaj o poruchy spánku, stres, vnútorný nepokoj a mierne rozčúlenie pomáha.
Čaj z citrónového balzamu: zdravý a chutný
Čaj z citrónového balzamu je jemný a svieži. Čaj chutí najlepšie čerstvé listy melisy. Listy sú obzvlášť aromatické skôr, ako odkvitnú. Ideálne je, ak citrónový balzam môžete zbierať čerstvý zo záhrady alebo z balkóna. Môžete si pripraviť aj čaj z citrónového balzamu sušený citrónový balzam robiť. Pretože sušením stráca veľa arómy, chutí čaj menej intenzívne.
Príprava čaju z citrónového balzamu:
- Na liter čaju asi dve hrste čerstvého alebo sušeného citrónového balzamu zalejte horúcou nevriacou vodou. Podľa vašej chuti môžete bylinkový čaj nechať lúhovať desať až 20 minút.
- Na šálku čaju z citrónového balzamu stačia dve až tri čajové lyžičky jemne nasekaného balzamu.