Aromatické kúpele 5 receptov Blog Bärbel Drexel

aromatické

(Článok z 3. augusta 2017, aktualizovaný 30. júna 2020)

Obsah a rýchly prístup

  • Poznámka: základné informácie o aromatických kúpeľoch
  • Recept "relaxačný kúpeľ"
  • Recept "osviežujúci kúpeľ"
  • Recept "studený kúpeľ"
  • Recept "stimulujúci kúpeľ nôh"
  • Recept "Čistiaci parný kúpeľ"

Poznámka: základné informácie o aromatických kúpeľoch

Voda je a nenahraditeľnou súčasťou nášho života. Pijeme vodu, používame ju na varenie, čistenie a umývanie, pravidelne sa sprchujeme alebo sa kúpeme. Tiež z Aromaterapia voda je nevyhnutná.

A voňavý plný kúpeľ, relaxačný kúpeľ na nohy alebo čistiaci parný kúpeľ patria medzi rozmanité oblasti použitia vody v aromaterapii. Zvedavý? Máme vás päť ľahkých receptov dať dohromady vyskúšať.

Vedieť ako: aromatický kúpeľ

Aby sa váš aromatický kúpeľ mohol naplno prejaviť, mala by mať voda z kúpeľa a Teplota asi 37 stupňov mať. Nechajte vodu tiecť do vane. Potom zmiešajte éterické oleje s emulgátorom a zmes vylejte tesne predtým, ako sa začnete kúpať do vody do vane. To zaisťuje, že sa niektoré oleje neodparia skôr, ako sa dostanete do vane.

Emulgátor

Esenciálne oleje nemiešať s vodou. Aromatický kúpeľ, ktorý používa iba éterické oleje, preto nebude účinný. Namiesto toho by ste mali použiť emulgátor, látku, ktorá môže s olejom aj vodou zmiešať. To znamená, že olej a voda sa stále nemiešajú, ale olejové zložky sú oveľa lepšie distribuované vo vode. Na kúpanie sú najvhodnejšie emulgátory ako smotana, mlieko alebo soľ.