Aromatický kop chodidla - bäslerový tréning
Aromaterapia má veľké množstvo špeciálnych aplikácií na každodenné problémy s chodidlami. Je dôležité byť pripravený na tieto alternatívne spôsoby liečby a oboznámiť sa s aromatickými esenciami.
Pre aplikácie s éterickými olejmi je nevyhnutné základné kladenie otázok o epilepsii, tehotenstve a užívaní liekov zákazníkom. Citrusové oleje môžu zvyšovať fotocitlivosť, niektoré oleje môžu stimulovať a niektoré môžu ovplyvniť spôsob, akým lieky účinkujú. Pokiaľ ide o aplikácie v oblasti chodidiel a nôh, je dôležité zaobchádzať s niekoľkými olejmi a presne poznať ich účinky.
V oblasti nôh a chodidiel časom vznikne široká škála problémov, pretože sú to tie časti tela, ktoré musia niesť najviac. V detstve sú často položené základy neskorších chorôb nôh.
Ale každodenný stres, príliš dlhé státie alebo sedenie a príliš málo vyrovnávacích pohybov spôsobujú, že naše nohy a nohy sú ochabnuté.
Za týmto účelom nám príroda ponúka bohaté spektrum bylinných liekov a aromaterapia voňavú a príjemnú liečebnú metódu.
Problémy s nohami a nohami sa prejavujú najrôznejšími spôsobmi. Spektrum sa pohybuje od bolestivých, horiacich nôh po studené nohy, spotených nôh, plesní nôh a nechtov až po ťažké a opuchnuté nohy. Aromatizáciu je potrebné chápať ako podpornú aplikáciu. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie, je vhodné navštíviť lekára.
Užívanie prírodných látok by malo podporovať a posilňovať imunitný systém tela a mobilizovať samoliečivé sily.
Aromatické esencie vo forme olejov sa dajú použiť rôznymi spôsobmi. Upokojujúce masáže, hrejivé kúpele, ochladzovacie obklady, pikantné infúzie sauny a použitie voňavkovej lampy - to všetko môže zabezpečiť všestranné relaxačné ošetrenie v inštitúte kozmetiky alebo starostlivosti o nohy.
Ale éterické oleje získali v konvenčnej medicíne čoraz väčší terapeutický význam a môžu sa úspešne používať na rôzne ochorenia.
V kozmetike a starostlivosti o nohy sa éterické oleje čoraz viac používajú na podporu liečby. Ako liek na rôzne zdravotné problémy a na relaxáciu éterické esencie dobývajú čoraz väčšie oblasti.
V salóne na starostlivosť o nohy môžu mať aromatické látky stimulačný, upokojujúci, aktivačný alebo liečivý účinok na telo a dušu pomocou rôznych aplikácií.
Pre každý problém existuje ten pravý éterický olej, ktorý má úžasnú vôňu.
To je pre dotknutú osobu veľmi rozšírená a veľmi nepríjemná záležitosť, o ktorej sa veľmi nehovorí Spotené nohy. Príčiny sú rôzne a siahajú od vnútorných chorôb po nesprávnu obuv. Ak má zákazník tento problém, môžu mu pomôcť špeciálne aplikácie s aromatickými esenciami a prírodnými produktmi.
Základom je osviežujúci kúpeľ nôh, do ktorého sa pridávajú éterické oleje zo šalvie, rozmarínu, cyprušteka a čajovníka, tiež v kombinácii s citrusovými olejmi.
Cyprusový olej má sťahujúci účinok, rozmarínový olej stimuluje krvný obeh a olej z čajovníka pôsobí antisepticky. Aby kúpeľ nôh pôsobil osviežujúco, je možné jednotlivé oleje doplniť citrusovým olejom. Napríklad do 5 litrov vlažnej vody sa pridajú 3 kvapky cyprusu, 3 kvapky čajovníka a 3 kvapky pomaranča. Nohy do nej namočte na 10-15 minút a potom ich dôkladne osušte, najmä v oblasti medzi prstami. Proti spoteným nohám je vynikajúci aj odvar zo šalvie. Nohy sa kúpu v šalviovom čaji, obsiahnuté triesloviny pôsobia antiperspiračne.
Ako doplnkovú aplikáciu je možné použiť peeling z morskej soli a mätového oleja. Za týmto účelom zmiešajte dostatočné množstvo morskej soli so 4 - 6 kvapkami éterického oleja a ošetrujte ním chodidlá. Mentol obsiahnutý v mätovom oleji ochladzuje a osviežuje nohy a je vítaným doplnkovým osviežením pre ošetrenie tela alebo tváre aj v horúcich dňoch.
Jednou z najobľúbenejších aplikácií starostlivosti je určite masáž chodidiel. Fantázii sa medze nekladú. Ako základný olej je zvlášť vhodný za studena lisovaný olivový olej so svojimi dezinfekčnými vlastnosťami alebo slnečnicový alebo arašidový olej. Celkovo je možné do 50 ml nosného oleja pridať 10 až 12 kvapiek éterického oleja. Pikantné kombinácie čajovníka, šalvie a citrónu, cyprusu a pomaranča, mäty piepornej a rozmarínu sú len niekoľkými liečivými účinkami na spotené nohy. Triesloviny v čajovníku, rozmaríne, šalvii a cyprušteku majú predovšetkým antiseptický a sťahujúci účinok. Na záver sa o pokožku postará vhodný krém, do ktorého je možné v prípade potreby pridať vyššie uvedené oleje.
Nepríjemné chladný Nohy môžu byť spôsobené nepriaznivým prívodom krvi alebo príliš nízkym krvným tlakom, rovnako ako poruchy obehu alebo cievne choroby, ale tiež príliš tesnými topánkami a pančuchami. Cieľom liečby je opäť uviesť do činnosti krvný obeh a stimulovať krvný obeh. Preto sa používajú oleje, ktoré podporujú takýto účinok, éterický rozmarínový olej je pravdepodobne najznámejší a je obsiahnutý aj v mnohých krémoch na nohy.
Najpríjemnejšou vecou pre zákazníkov so studenými nohami je 36 až 40 stupňový horúci kúpeľ nôh, do ktorého sa pridávajú 3 kvapky rozmarínového oleja a 3 kvapky borievkového oleja. Rozumnou aplikáciou je striedavý kúpeľ na nohy Kneipp, ktorý je možné pri minimálnej námahe praktizovať aj v salóne.
Pikantný, čerstvý zázvorový olej možno odporučiť ako stimulačný masážny olej. Účinné zložky gingerín a gingerol vyvíjajú útulné teplo a pomáhajú pri studených nohách.
Ako doplnkové odporúčanie domácej starostlivosti majú pravidelné účinky na nohy, masáže kefkami a aplikácie s pomarančovým, rozmarínovým a borievkovým olejom pozitívny vplyv na príznaky. Esenciálny olej je možné primiešať do následného ošetrovacieho krému. Potrebujete len základný krém a napríklad asi 4 až 5 kvapiek zázvorového alebo škoricového oleja a je hotový hrejivý krém na nohy. Účinné ingrediencie môžu po nanesení krému chvíľu pôsobiť.
Bolestivé pálenie Nohy pozná asi každý, kto niekedy bol na nákupnej túre väčším mestom. Ale tieto príznaky sú badateľné aj pri nadváhe, nesprávnej obuvi a jednostrannom pohybe.
Teplý kúpeľ na nohy s jablčným octom sa osvedčil ako vynikajúci. Za týmto účelom sa do misky alebo do kúpeľa naleje teplá voda po členky a pridajú sa dve až štyri šálky jablčného octu.
Éterické oleje z mäty piepornej, gáfru a levandule sú skutočnou pochúťkou pre boľavé nohy. Jeho zložky ochladia a osviežia vaše nohy a bolesť čoskoro ustúpi. Najmä gáfor a mäta pieporná majú silne stimulujúci, podporujúci krvný obeh a spazmolytický účinok. Pri týchto sťažnostiach sa odporúča iba ľahká relaxačná masáž, na ktorú je možné použiť vyššie uvedené oleje.
Ďalšie vynikajúce použitie je v obálkach. Za týmto účelom je handrička namočená v zmesi jablčného octu alebo studenej vody zmiešanej s éterickými olejmi, vytlačená a omotaná okolo chodidiel. To je tiež príjemným doplnkom ku kozmetickým ošetreniam.
Pretože na pokožke chodidiel je málo mazových žliaz, veľa ľudí má veľmi suchú pokožku na chodidlách. Pomôcť môže veľa starostlivosti a správne aplikácie. Teplý kúpeľ na nohy s ružovým olejom, ružovým drevom alebo levanduľou upokojuje a harmonizuje pokožku. Zmiešaný so štvrť litrom smotany alebo mlieka je vynikajúcou prísadou do starostlivosti. Avokádový olej alebo tekutý jojobový vosk je zvlášť vhodný ako základný olej pre masáž, pretože sa pokožkou veľmi dobre vstrebáva.
O popraskaná pokožka nôh, mozoly a mozoly je dôležité udržiavať pokožku nôh pružnú, odstraňovať prebytočný kalus a objasňovať príčiny týchto ťažkostí. Na tento účel sa pri ošetrení v salóne používajú éterické oleje ruža, kadidlo, čajovník a pelargónia. Pomáhajú hojiť popraskanú pokožku a zároveň pôsobia antisepticky.
Na výživný kúpeľ nôh sa 3 kvapky ruže a 3 kvapky kadidla alebo pelargónie a oleja z čajovníka zmiešajú s hrnčekom smotany, 200 ml mlieka alebo 20 ml základného oleja a pridajú sa do teplej vody na kúpanie nôh.
Kadidlo bolo známe už v staroveku pre svoje liečivé vlastnosti a je to úžasný produkt starostlivosti, najmä o ekzémy a veľmi suchú pokožku. Príjemná ruža upokojuje pokožku a dodáva jej nádhernú vôňu.
Harmančekový kúpeľ na nohy má liečivé účinky na malé praskliny na pokožke, zákazníci by si však mali byť vedomí alergií na azulén. Do vody je možné pridať buď éterický olej z harmančeka alebo čaj.
Ak je pokožka nôh popraskaná, nemali by ste sa jej olupovať, pretože pokožka je už poranená a odlupujúce sa zrnká sa držia v trhlinách a môže byť bolestivé stlačiť. Ak pokožka nie je poškodená, nič jej však nebráni v liečbe peelingom z morskej soli, ružového a kadidlového oleja. Ďalším variantom je zmes morskej soli a olivového oleja. Počas stierania pokožky si môže olivový olej vytvárať svoje výživné zložky. Týmto spôsobom je možné odstrániť odumreté bunky pokožky a pokožka je dobre pripravená na všetky nasledujúce aplikácie. Ak morská soľ nie je k dispozícii, je možné do komerčného peelingu pripraveného na použitie pridať niekoľko kvapiek éterického oleja.
Okolo suchšie a popraskanejšie Bohaté balenie nôh je ideálne na to, aby ste pokožke nôh poskytli osobitnú dávku starostlivosti. Základom tu je hotový výrobok z kozmetického ošetrenia alebo špeciálne balíčky nôh ponúkané rôznymi spoločnosťami. Aj pre tieto aplikácie sa pridávajú éterické oleje z ruží a kadidlo, doplnené pelargónom alebo čajovníkom. Pelargónia má upokojujúci účinok a olej z čajovníkového oleja má liečivé účinky na ekzémy a podráždenú, začervenanú pokožku. Ak máte záujem o úplne prírodné balenie, avokádo je ideálne. Má veľa vitamínov A a B, ktoré sa starajú o pokožku, vysoký obsah tuku a je možné ho rozdrviť, zmiešať s aromatickými olejmi a aplikovať na chodidlá. Balenie je zafixované hrejivými topánkami a zintenzívnené výsledným teplom. Výsledkom je veľmi jemná a dobre naolejovaná pokožka. Podobný efekt sa dosiahne aj s polevou z ovsených vločiek. Aplikuje sa to hlavne na veľmi krehkú a popraskanú pokožku nôh. Za týmto účelom sa na postihnuté miesta aplikujú varené a ešte teplé ovsené vločky, ktoré sa zabalia uterákom. Nechajte pôsobiť, kým kaša nevychladne a opakujte.
Parafínový kúpeľ je alternatívna liečba nôh, pri ktorej sa do pokožky pomocou tepla privádzajú účinné látky. Pred použitím parafínu je mimoriadne vhodný peeling, vďaka ktorému je pokožka vnímavá. Na chodidlá sa nanáša hydratačný krém rafinovaný aromatickými olejmi. Chodidlá sú ponorené jeden po druhom do parafínového kúpeľa a potom pokryté plastovou pätkou. Na ňu sa umiestni termálna vrstva a parafín môže pôsobiť 15 minút. Keď stiahnete plastovú ponožku, odstráni sa aj parafín. Pokožka na chodidlách je príjemne hebká a vláčna a môže po nej nasledovať masáž alebo záverečné ošetrenie.
Liečba plesní na nohách alebo nechtoch by mala byť rozhodne ponechaná na lekára. Používanie oleja z čajovníkového oleja však môže byť prospešné. Predtým by však mal byť zákazník s týmito sťažnosťami vždy vyzvaný, aby navštívil lekára. Olej z čajovníkového oleja je vynikajúci dezinfekčný prostriedok s germicídnym účinkom a je jediným olejom, ktorý je možné nanášať na pokožku bez váhania.
Potom by mal zákazník 20 až 30 minút odpočívať a nemal by sa namáhať.
O Kŕčové žily je nevyhnutné pred každou aplikáciou, konzultáciou s lekárom. Masáže sú v zásade zakázané, pretože pedikér alebo kozmetička je nelekárskym pomocným povolaním a kúpeľ nôh by sa mal udržiavať na miernej teplote, pretože inak by mohlo dôjsť k uvoľneniu krvných zrazenín a vzniku trombózy. Napriek tomu je možné tento problém vyriešiť ošetrením v salóne. Do vlažnej vody do kúpeľa je možné pridať oleje z cyprusu, pelargónu, pomaranča, borievky a citrónu. Pomáhajú posilňovať spojivové tkanivo a majú sťahujúci účinok. Geranium má antiseptický, čistiaci a sťahujúci účinok, pomarančový olej má spevňujúci účinok na slabé spojivové tkanivo a borievka má spazmolytický účinok.
Liečivé a povzbudzujúce účinky majú obálky s čajom z nechtíka, pagaštanu konského alebo z rebríčka.
Medzi ďalšie éterické oleje, ktoré sa dajú navyše použiť, patrí grapefruit, horký pomaranč, pelargónia, borievka a cyprus. Grapefruit stimuluje predovšetkým lymfatický systém, podporuje detoxikáciu a vylučovanie odpadových látok.
Klient by mal relaxovať 1 hodinu s nohami až po jemnú hudbu. Potom sa riasy dôkladne umyjú a zakončia studenou sprchou s vodou. Táto liečba môže pokračovať aromatizovanými kúpeľmi, cvičením, saunou a vyváženou stravou.
Aj špajza doma môže byť užitočným zdrojom najrôznejších chorôb. Proti kukurici môžu pomôcť cesnakové obklady. Za týmto účelom sa na postihnuté oblasti aplikujú kompresie s čerstvým cesnakom. V prípade silnej tvorby kalusu pomáha vtieranie čerstvej citrónovej šťavy. Jeho kyslosť zjemňuje rohovku a uľahčuje jej odstránenie.
Na opuchy pomáhajú rozmarínové, levanduľové a pelargónové oleje. Môžu zabrániť opuchu spôsobenému vodou a podávajú sa ako prísady do kúpeľa alebo masážne oleje.
V prípade ekzémov je možné do vody na kúpanie nôh pridať olej z harmančeka, šalvie, pelargónie, levandule a nechtíka a masážny olej ako éterické oleje. Pupalkový olej je vynikajúco vhodný na masážne účely a úspešne sa používa aj pri liečbe neurodermatitídy.
Ešte jedno slovo k liečbe diabetikov. Pre kozmetičku alebo pediatričku predstavuje osobitnú výzvu. Kvôli obmedzenej funkcii potných žliaz je pokožka na jednej strane rýchlo suchá a popraskaná a na druhej strane zmäkčenie podporuje formovanie chodidla. Zlý krvný obeh, narušenie nervov chodidla a tlakové body môžu rýchlo viesť k otvoreniu oblastí pokožky. Preto by mala byť diabetická noha sledovaná a malo by sa o ňu zvlášť starostlivo starať. Môžu sa tu použiť všetky uvedené oleje, ktoré stimulujú kúpele nôh, ako aj masáže stimulujúce krvný obeh a všetky opatrenia posilňujúce imunitný systém. Eukalyptový olej povzbudzuje a dodáva energiu telu a obehu a je užitočným liekom pre zákazníkov s cukrovkou. Detoxikačný účinok borievky sa pri tomto probléme odporúča aj v kúpeli nôh, masážnom oleji alebo v balíčku na nohy.
Všetky tieto procedúry môžu byť doplnené Kneippovými procedúrami, ako sú striedavé kúpele nôh a studené liatie, pokiaľ je to možné v salóne. Niektoré kozmetické ústavy sú prepojené so saunou, najmä kozmetické farmy. Tu možno vynikajúco využiť aromatické procedúry v celej ich rozmanitosti a poskytnúť zákazníkovi relaxáciu pre telo i myseľ a tiež správnu starostlivosť o normálnu a problematickú pleť. V primerane vybavených salónoch sú možné rozsiahle preventívne opatrenia proti tvorbe kŕčových žíl, vývoju slabého spojivového tkaniva a liečbe problémov s nohami.
Aplikácie samozrejme možno tiež jednoducho použiť na relaxáciu a rekreáciu a je možné ich ponúkať popri celotelových a kozmetických ošetreniach.
Príjemnú zábavu pri vyskúšaní a veľa šťastia.