DCMedical Celebrity Diet; ktorý predchádza Alzheimerovej chorobe

Vedci zistili súvislosť medzi mikroorganizmami žijúcimi v čreve a miernym kognitívnym poškodením, ktoré môže viesť k Alzheimerovej chorobe.

dcmedical

Vedci naznačujú, že ketogénna strava by mohla pomôcť predchádzať Alzheimerovej chorobe a vytvoriť zdravšiu rovnováhu mikroorganizmov v čreve.

Alzheimerova asociácia uvádza, že 15 - 20% ľudí vo veku nad 65 rokov má kognitívny deficit, čo znamená zhoršenie pamäti a schopnosti jasne myslieť.

Lekári nepovažujú mierne kognitívne poruchy za formu demencie, pretože ľudia sú stále schopní relatívne dobre fungovať a žiť samostatne. Kognitívne poruchy sú však spojené so zvýšeným rizikom Alzheimerovej choroby alebo inej formy demencie v neskoršom veku.

Preto je dôležité vypracovať stratégiu prevencie. Napriek desaťročiam výskumu sa nenašla žiadna terapia, ktorá by zvrátila alebo zabránila zmenám mozgu pozorovaným pri Alzheimerovej chorobe.

Vedci začali skúmať stratégiu, ktorá spočíva v úprave stravovania s cieľom ovplyvňovať črevné mikrobiálne spoločenstvá.

Existuje súvislosť medzi črevným mikrobiómom a centrálnym nervovým systémom, pričom nedávny výskum naznačuje asociácie medzi určitými bakteriálnymi spoločenstvami a neurologickými poruchami vrátane mierneho kognitívneho poškodenia, demencie a Alzheimerovej choroby.

V nedávnej štúdii našli vedci na Lekárskej fakulte Wake Forest vo Winston-Salem v štáte NC výrazný bakteriálny „podpis“ u ľudí s miernym kognitívnym poškodením.

Ketogénna strava

Zistili tiež, že upravená ketogénna strava v stredomorskom štýle zmenila bakteriálne spoločenstvá a znížila biomarkery Alzheimerovej choroby v mozgovomiechovom moku osôb s kognitívnym poškodením.

Táto strava obsahuje obmedzený počet sacharidov a zvýšené množstvo tukov. Jedná sa hlavne o mono a polynenasýtené tuky, ktoré pochádzajú z olivového oleja a rýb.

Ketogénna alebo „keto“ diéta obsahuje veľmi málo sacharidov, ktoré telo používa ako palivo. Keď mu chýbajú sacharidy, telo začne štiepiť svoje tukové rezervy na produkciu molekúl nazývaných ketóny ako alternatívny zdroj energie.

Rovnaká skupina vedcov teraz uvádza podobné asociácie medzi spoločenstvami črevných húb - súhrnne označované ako mykobiómy - stravou osoby a jej rizikom kognitívnych porúch.

Štúdia bola publikovaná v najnovšom čísle časopisu EBioMedicine.