Aronia - naturopatia samoliečba guľôčky homeopatia bylinný liek doplnky výživy

Nie vždy to musí byť červené víno: v posledných rokoch odborná a verejná tlač často upozorňuje na vysoký obsah antokyanínov podporujúcich zdravie v červenom víne, čo často bagatelizuje vplyv alkoholu na zdravie. Antokyány sú skupinou rastlinných pigmentov, ktoré patria do skupiny antioxidantov. Červené a modré plody, ako sú čerešne, červené hrozno alebo čučoriedky, sú obzvlášť bohaté na antokyány. Ale je tu jeden Ovocie, ktoré obsahuje asi päťkrát viac antokyanov ako červené hrozno a červené víno z nich vyrobené: arónia, arónia.

guľôčky

Tieto tmavé rastlinné pigmenty nazývané antokyány majú obzvlášť silný antioxidačný účinok, pretože sú bohato obsiahnuté v plodoch bobule červenej alebo čiernej arónie. Arónia je listnatý ker, patrí do čeľade hlávkových plodov a pochádza pôvodne z východu Severnej Ameriky. Plody veľkosti hrachu chutia ako čučoriedky a zbierať sa dajú od augusta do októbra. Sušenú aróniu môžete brať ako doplnok výživy vo forme tabliet alebo kapsúl. Šťava z arónie je ešte lepšie vstrebateľná a predovšetkým skutočným zážitkom pre chuťové bunky, najlepšie z arónie, ktorá sa pestuje biodynamicky.