Arthur Agatston - diéta na South Beach

Arthur Agatston South Beach Diéta. Kuchárska kniha

agatston

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Diéta z South Beach bola navrhnutá pre ľudí, ktorí radi jedia. A teraz, v South Beach Diet. Kuchárska kniha, nájdete viac ako 200 receptov, ktoré úplne zodpovedajú výživovým princípom stravovania bez toho, aby boli menej chutné. Kniha zmení spôsob varenia aj stravovania.

Dlho očakávaná kuchárska kniha dorazila! Výnimočné jedlo, vďaka ktorému sa budete cítiť dobre - to je východiskový bod diéty South Beach a dôvod, prečo si milióny ľudí na celom svete vybrali tento stravovací plán na celý život, aby sa zbavili všetkých nechcených kilogramov navyše. Vytvoril slávny kardiológ z Miami dr. Artur Agatston, Diéta sa zameriava na dobré tuky a dobré sacharidy, čo nám bráni dopriať si nezdravé sladké jedlá a z dlhodobého hľadiska prispieva k chudnutiu. Nejde o „diétne“ jedlo, ale o chutné recepty, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie a zmenšovať veľkosť pása.

Či už patríte k tým, ktorí si South Beach diétu už osvojili, alebo s ňou iba začínajú, v South Beach Diet nájdete nespočetné množstvo inšpiračných zdrojov. Kuchárska kniha, aby ste mohli program sledovať bez toho, aby ste sa odchýlili, bez toho, aby ste pocítili depriváciu. Recepty sú dosť jednoduché na to, aby sa dali ľahko pripraviť každý deň, a dostatočne chutné na to, aby sa podávali pri každej príležitosti: ovsené vločky, lososová polievka so šľahačkou, karibské kurča s pečeným mangom, bravčové kotlety grilované s cesnakom a sójovou omáčkou, mexické lasagne, vegetariánske čili s avokádovou omáčkou, čokoládový koláč s chrumkavým vrcholom arašidového masla a oveľa viac. Každý z receptov je označený ako „Fáza 1“, „Fáza 2“ a „Fáza 3“, aby ste okamžite vedeli, kam presne sa hodí v strave; tiež obsahovalo 25 nových receptov navrhnutých najprestížnejšími kuchármi v Miami. S viac ako 50 farebnými ilustráciami a fotografiami, South Beach Diet. Kuchárska kniha by nemala nikomu chýbať v kuchynskej poličke!