Artičokové kapsuly, tablety a ko-prípravky v teste
Artičokové kapsuly, tablety a ďalšie: testované prípravky
24.03.2015, 11:51 | | om (CF), helack
Aktívne zložky prípravkov sa získavajú z listov artičoku. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)
Kapsule a tablety z artičokov sa používajú hlavne proti tráviacim ťažkostiam - a samozrejme s úspechom: V minulosti testy preukázali, že prípravky zvyčajne spĺňajú to, čo sľubujú. Vysvetlíme vám, ako fungujú prípravky z artičokov, aké rôzne prípravky existujú a aké vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť.
Účinné pri poruchách trávenia
Tí, ktorí trpia plynatosťou, bolesťami žalúdka a nevoľnosťou, môžu nájsť pomoc v prípravkoch na báze listov artičokov. Podľa správy „Apotheken Umschau“ by tieto látky mali podporovať trávenie tukov, priaznivo pôsobiť na hladinu cholesterolu a pôsobiť priaznivo na žlč a pečeň proti nedostatku chuti do jedla, plynatosti a nadúvaniu.
Podľa štúdií časopisu „Öko-Test“ existuje skutočne niečo, čo ovplyvňuje účinok artičokových kapsúl a zodpovedajúcich tabliet a extraktov: V minulosti dosahovalo veľké množstvo prípravkov v testoch hodnotenie „veľmi dobré“. Pozitívne pri skúmaní výrobkov bolo okrem iného to, že vykazovali konzistentný účinok aj po dlhodobom používaní.
10 potravín, ktoré môžu spôsobiť bolesť žalúdka
Fazuľa môže spôsobiť plynové a žalúdočné kŕče (Zdroj: Waldemar Borgel/imago obrázky)
Brokolica môže spôsobovať zažívacie ťažkosti (Zdroj: obrázky imago)
Mastné jedlo je ťažko stráviteľné (Zdroj: Thinkstock od Getty-Images)
Studené nápoje poškodzujú žalúdočnú kyselinu (Zdroj: imago obrázky)
Káva môže útočiť na sliznicu žalúdka (Zdroj: imago obrázky)
Limonády a ovocné džúsy obsahujú veľa fruktózy (zdroj: CHROMORANGE/obrázky imago)
Mäta môže spôsobiť pálenie záhy (Zdroj: obrázky imago)
Čokoláda môže byť dôvodom na bolesť žalúdka (Zdroj: CHROMORANGE/imago obrázky)
Paradajky sú veľmi kyslé (zdroj: archív)
Mlieko a mliečne výrobky môžu spôsobiť žalúdočné kŕče (zdroj: archív)
Prečo pomáhajú artičokové prípravky?
Ako vysvetľuje „Apotheken Umschau“, listy liečivej rastliny obsahujú flavonoidy, sekundárne rastlinné látky, ku ktorým patrí veľká časť kvetinových pigmentov. Okrem iného stimulujú žlčník k tomu, aby do čreva uvoľňoval viac žlčovej kyseliny, čo uľahčuje trávenie tukov. Listy navyše obsahujú horké látky, napríklad cynaropikrín, ktoré spôsobujú tvorbu viac žalúdočnej kyseliny, čo následne stimuluje chuť do jedla.
Artičokové kapsuly, tablety a extrakty
Podľa „Öko-Testu“ účinnosť prípravkov do značnej miery závisí od dávkovania: účinná denná dávka sa skladá zo šiestich gramov. Agenti, ktorí sú voľne dostupné v obchodoch, boli v tomto ohľade ohodnotení slabo, pretože ich možno označiť ako nedostatočne . V prípade prírodných liečivých rastlín, ktoré sú vyrobené z artičoku, v súčasnosti neexistujú žiadne údaje o porovnateľnosti účinku s konvenčnými artičokovými kapsulami a tabletami.
Rastliny, ktoré sa používajú na výrobu vysoko kvalitných prípravkov a liekov, pochádzajú aj zo špeciálneho plemena. Kultivácia, čas zberu a výrobný proces ovplyvňujú kvalitu výťažkov z artičokov.
Ak chcete používať artičokové kapsuly, tablety alebo iné lieky vyrobené z listov rastliny, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo lekárnikom. Nezabudnite kupovať výrobky, ktoré obsahujú vysoko kvalitné suroviny a čo najmenej prísad, napríklad konzervanty alebo cukor.
Aké vedľajšie účinky sú možné?
Dôležitá je aj lekárska pomoc, pretože niektorí ľudia sú alergickí na artičokové prípravky. Okrem toho môže požitie viesť k gastrointestinálnym problémom. Ľudia, ktorí trpia chorobami žlče, by sa mali úplne zdržať jej užívania.
Ak sa napriek dlhodobému užívaniu prípravkov vyskytnú nepríjemné pocity v hornej časti brucha, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste vylúčili, že máte žalúdočný vred.
Tablety z artičokov vám pomôžu schudnúť?
Niektorí výrobcovia inzerujú, že ich výrobky vám pomôžu vyzerať lepšie. S takýmito sľubmi by ste však mali byť opatrní. Prípravky síce podporujú trávenie tukov, ale zníženie hmotnosti je možné dosiahnuť iba v kombinácii so zdravou stravou a dostatkom pohybu.