Šťastný príbeh ženy, ktorá za pol roka bez toho, aby šla, schudla takmer 30 kg

Wilda Fox je matka z Austrálie, ktorá sa po pôrode nespokojná so svojou postavou rozhodla pre zmenu. Takto sa žene podarilo schudnúť 26 kilogramov po dobu 6 mesiacov. Wilda zároveň pre dosiahnutie svojho cieľa nechodila do posilňovne ani k výživovej poradkyni.

Matka má 28 rokov a povedala, že ešte pred tehotenstvom sa starala o svoju postavu, často absolvovala detoxikačné kúry a držala mono diéty. Ale po jej narodení už pre ňu neboli užitočné a potom sa rozhodla úplne zmeniť svoj štýl stravovania. Wilda tvrdí, že môžete športovať doma, brušáky, kliky, beh na mieste, plank a mnoho ďalších cvikov na brucho. Žena tvrdí, že z vlastnej skúsenosti bola presvedčená, že majú úžasný výsledok.

Mladá matka zdôraznila, že novorodenec nie je prekážkou starostlivosti o seba. Cvičiť sa dá aj s ním na rukách a zdravé jedlo sa dá variť aj počas spánku.

---