Astrológia Ako začať deň podľa znamenia zverokruhu
Niektoré sú ráno plné energie, pre iných je trápením skoro sa zobudiť a do rytmu sa dostanú až na poludnie. Zistite, ktorá rutina je pre vás vhodná, v závislosti od vášho znamenia zverokruhu, aby ste mali ľahšie ráno.!
Astrológia: májový horoskop pre všetky znamenia zverokruhu
Nedá sa povedať, že ste ranný človek, ale ak začnete deň činnosťou, ktorá vás teší a motivuje, budík už nie je utrpením. Obetujte pol hodinu spánku a behajte, urobte 100 brušných svalov, choďte do posilňovne, urobte si pár kôl. Nič vás nemôže motivovať viac ako vstávanie s myšlienkou, že od prvej hodiny budete každým dňom lepší, rýchlejší a silnejší.!
Býk - ďalší spánok
Rovnako ako všetky zemské znamenia, ani nikto vás nemá rád uponáhľať, najmä ráno. Musíte si robiť svoje vlastné tempo. Ak sa spočiatku necítite pripravení vstať z postele, nastavte si dva budíky, tri, štyri alebo toľko, koľko je potrebné. Vždy si pripravte oblečenie, ktoré budete mať oblečené nasledujúci deň večer, inak môže ísť von z dverí celú večnosť.
Ak nemáte s kým piť kávu, hovoriť o plánoch na tento deň, môžete jednoducho ísť online, chatovať s priateľmi alebo prostredníctvom príspevku, ktorý prinesie pozornosť a ocenenie. Zavolajte matke, sestre, sledujte správy, čítajte noviny, zisťujte, čo je nové, pretože to vás oživuje. A po ceste do kancelárie, ak nejazdíte, prečítajte si pár stránok z knihy.
Myšlienka, že vaša rodina potrebuje, naštartuje vaše motory na plné obrátky a odvedie okamžitý spánok. Cítite zodpovednosť za školský balíček dieťaťa, za bezchybnú košeľu manžela, takže sa radšej zobudíte uprostred noci, aby ste ich všetky vyriešili. Nezabudnite ani na vás. Dajte si revitalizujúcu sprchu, doprajte si voňavý krém, počúvajte dobrú hudbu.
Lev - chutné raňajky
Bez ohľadu na to, ako ste spali a ako dobre ste odpočívali, vždy si nájdete zdroje pre úspešný deň, ak si doprajete raňajky podľa vašich predstáv. Vaše obľúbené jedlo okamžite zmení vašu náladu a energetickú hladinu. Ideálne je začať deň obľúbeným jedlom, bohatým, chutným a výdatným, nie nevyhnutne plným bielkovín, ktoré vás poteší.
Panna - plány a zoznamy
Každé ráno musíte presne vedieť, čo v ten deň robiť, inak sa cítite dezorientovaní. V prvej časti dňa nie ste veľmi zhovorčiví, ale je veľmi užitočné, aby ste si vytvorili program, do ktorého si po večeri budete postupne zapisovať všetky úlohy, ktoré sa chystáte zo zoznamu vystrihnúť. Takto sa zobudíte a motivujete sa.
Svoj deň musíte začať činnosťami, ktoré vám vrátia pokoj a sebavedomie: štvrťhodinu meditácie alebo strečingu, opakovanie mantry v mysli, výber oblečenia v šťastných farbách toho dňa. Rád zladíte svoje oblečenie, vyberáte si doplnky, nenápadne chodíte. Ale bez chichotu a objatia s blízkymi v prvej hodine nemá úsvit dňa kúzlo.
Škorpión - píšte na papier
Každé ráno ste naštvaní a trochu prepadáte panike. Neviete, čo treba urobiť ako prvé, pustite sa do desiatich vecí a nechajte ich všetky nedokončené. Potrebujete jasnú myseľ a trochu viac organizácie a na to začnite chvíľkou oddychu, pri ktorej si oddýchnete a napíšete na papier všetko dôležité a nesmiete zabudnúť. Päť minút v sprche vás skutočne prebudí a zaručuje nový štart.
Strelec - pripravené puzzle
Pri prvom zvuku alarmu vyskočte z postele a automaticky vstúpte do zásuvky. Mnohokrát sa zobudíte skôr, ako zaznejú hodiny, najmä ak viete, že vás v ten deň čaká niečo zaujímavé alebo dôležité. Aby ste sa rozhýbali a spotrebovali energiu, bolo by dobré pokračovať choďte pešo časť cesty do práce alebo si zašportujte prvú hodinu.
Dobre vyvinutá rutina vám prináša zaručený rast. Zvykli ste si prebúdzať sa vždy v rovnakom čase, pripravovať si zhruba rovnaké raňajky a oblečenie, ktoré si v ten deň oblečiete. Nie ste veľmi zhovorčiví, ale ste veľmi výkonní. Ak si pri popíjaní skvelej kávy skontrolujete pracovný e-mail a vyriešite menšie problémy, dá sa už povedať, že váš deň začal tak, ako chcete.
Neznášate, že máte stanovený harmonogram, a budíte sa depresívni v stanovených hodinách, takže ste ráno nepredvídateľní. Niekedy prídete najskôr do kancelárie, inokedy sa ospravedlníte z veselých dôvodov. Na rozveselenie svojej rutiny si nasaďte slúchadlá a nezastavujte sa priamo v kancelárii, prejdite obchodom s oblečením, vojdite do kníhkupectva, zarezervujte si film na večer alebo si užívajte zábavu frapé v kaviarni.
Každé ráno chcete mať možnosť len veľa spať bez toho, aby vás niekto obťažoval. A po prebudení snívate s otvorenými očami. Málokedy sa vám podarí opustiť domov v pravý čas a väčšinou meškáte, bez ohľadu na to, kam v prvú časť dňa musíte ísť. Potrebujete len pár chvíľ so sebou a so svojimi myšlienkami, aby ste mohli pokojne, ticho a bez náhlenia začať.
Odporúčaná fotografia od Nenada Aksica cez Shutterstock