Astrológia Diéty a znamenia zverokruhu
Zdá sa, že všetko je napísané vo hviezdach, šťastie v láske, peniaze alebo podnikanie, a to tak, ako zvládame určité diéty a odhodlanie ich dodržiavať, aby sme dosiahli želané výsledky. Tu o tom hovoria hviezdy:
Objavte svoje znamenie zverokruhu v perzskom horoskope: funkcie, ktoré vás robia.
Baran si veľmi dobre uvedomuje, ako vyzerá, a veľmi sa zaujíma o jeho fyzický vzhľad a zdravie, preto neradi majú nadváhu. S akoukoľvek diétou začínajú s nadšením, ale majú tendenciu sa rýchlo nudiť a vzdať sa, ak sa výsledky nedostavia dostatočne rýchlo, a začať, plní nádeje a nadšenia, inú diétu. Pre svoju veľmi impulzívnu povahu nenávidia všetko s obmedzením a je pre nich veľmi ťažké dodržiavať plán dlhšie, takže sa musia naučiť, čo je to trpezlivosť. Jedným zo spôsobov, ako dodržiavať diétu, je súťažiť s niekým iným, pretože je známe, že ich túžba po víťazstve ich dostatočne motivuje, aby odovzdali maximum.
Typ: je dobré zamerať sa na bielkoviny namiesto na sacharidy, pretože aminokyseliny v bielkovinách kŕmia mozog, časť tela charakterizuje Barana.
Býci sú stabilnými znameniami Zeme a nedávne trendy chudnutia ich lákajú. Vždy uprednostňuje prirodzené metódy, aj keď pomalšie. Sú dobre organizovaní a vďaka svojej húževnatosti sa ich nevzdajú, hneď ako začnú diétu, bez ohľadu na to, ako pomaly sa výsledky dostavia. Správne, majú dosť lenivý metabolizmus a neradi ani športujú, takže chudnú dosť ťažko. Jedna vec, ktorá by bola užitočná a spojila užitočné s príjemným, by bola pestovanie vlastnej zeleniny.
Typ: bolo by lepšie sa vyhnúť sladkostiam alebo príliš bohatým jedlám, pretože typický Býk má zvyčajne problémy s hmotnosťou, najmä v strednej oblasti tela (náchylné na brucho).
Dvojčatá majú veľké očakávania a sú veľmi netrpezliví, takže majú tendenciu spaľovať kalórie pomerne rýchlo, nie však nevyhnutne pri chudnutí. Sú však mimoriadne optimistickí a milujú akékoľvek zmeny, preto majú potrebnú motiváciu zmeniť svoj životný štýl, aby schudli. Často potrebujú priateľa, ktorý by ich upokojil, ak sa výsledky nedostavia tak rýchlo, ako si predstavovali, a mali by sa držať ďalej od váhy, aby sa vyhli možnej neuróze spôsobenej nadmerným vážením. V opačnom prípade si musí dať dostatok času na sedenie a vychutnať si vyvážené jedlo, namiesto toho, aby ho jedol v stoji, oči mal pozerať na hodiny. Ďalším rizikom by bolo oveľa viac hovoriť o stravovaní, ako ho praktizovať.
Typ: je dobré vyhnúť sa rýchlemu jedlu a mali by ste si dať čas na jedlo organizované a uvoľnené, aby ste si upokojili nervy.
Rakoviny radi jedia a kŕmia ostatných. Ak majú nadváhu, zvyčajne im trvá roky starostí, kým sa rozhodnú konať a začať s diétou. Okrem toho majú tendenciu jesť emocionálne, spájajú jedlo s okamihmi šťastného detstva a jedlo a výživa sú znakmi starostlivosti a lásky; z tohto dôvodu sa neusmievajú pri začatí diéty. Keď to však urobia, budú sa toho držať, kým sa neobjavia výsledky. Všetko, čo potrebujú, je dosť dobrý dôvod na to, aby začali. Majú tendenciu uchovávať určité nedietné dobroty schované v zásuvke.
Typ: je dobré vyhnúť sa nezdravým potravinám z ich detstva; musia tiež prestať emočne jesť, aby mali pod kontrolou svoje pocity a vyhli sa poruchám trávenia.
Pre levov, ktorí sa zaujímajú o svoju váhu, je strava ťažkým problémom. Ak existuje strava, ktorá sľubuje rýchle výsledky, nadchnú sa a podarí sa im rýchlo schudnúť. Bohužiaľ však výsledky nie sú trvalé. Preto je dôležité zvoliť mierne pomalšiu stravu, ale s bezpečnými dlhodobými výsledkami. Potrebujú ocenenie a podporu okolia, takže priatelia alebo členovia rodiny by mali robiť dobre, aby odovzdávali pozitívnu spätnú väzbu o tom, ako dobre vyzerajú a koľko schudli.
Typ: ideálne by bolo ignorovať tých, ktorí preceňujú svoje úsilie a kritizujú svoju abstinenciu; Ďalším tipom by bolo nahradiť omáčky s vysokým obsahom sacharidov ľahšími marinádami.
Perfekcionistické panny budú čeliť ťažkostiam práve kvôli svojej túžbe urobiť všetko podľa knihy. Chudnutie môže byť skutočným odrazovým mostíkom aj napriek pozitívnym výhľadom. Ich praktický zmysel ich núti zvoliť si najvhodnejšiu stravu, ale vzdajú sa, pretože majú nereálne očakávania, a tak namiesto kilogramov stratia nadšenie. Optimálnym riešením pre Virgos by bolo pripojiť sa k podpornej skupine, aby sme ľahšie zvládli možné sklamania.
Typ: ideálne by bolo zvoliť si biopotraviny, pretože Panna riadi pokožku, ktorá je náchylná na alergie, spôsobené okrem iného prídavnými látkami v potravinách a pesticídmi.