Ateroskleróza (kôrnatenie tepien) Moje zdravie

Ateroskleróza je patologické zúženie tepien, ktoré môže viesť k poruchám krvného obehu a srdcovým chorobám. Viac informácií o príčinách, príznakoch a liečbe aterosklerózy sa dozviete tu.

Synonymá

Vytvrdzovanie tepien, kôrnatenie tepien, ateroskleróza

definícia

tepien

Ateroskleróza alebo ateroskleróza je patologické zúženie tepien. V bežnom jazyku sa artérioskleróza často označuje ako kôrnatenie tepien alebo kôrnatenie tepien. Zdravé tepny sú elastické a svalnaté a dokážu sa prispôsobiť rôznym situáciám krvného tlaku. Tepny (s výnimkou pľúcnych tepien) prenášajú čerstvú krv bohatú na kyslík zo srdca do celého tela.

Pri artérioskleróze sa látky rozpustené v krvi (spočiatku napríklad cholesterol) ukladajú vo vnútornej stene ciev. V ďalšom priebehu sa v týchto bodoch hromadia aj ďalšie látky, ako je vápnik - vytvárajú sa takzvané plaky. Tieto usadeniny menia vnútornú stenu nádoby. Stáva sa tuhým a napučiava. Tým sa zúži vaskulárny otvor. Výsledkom sú poruchy obehu v oblastiach, ktoré zásobuje postihnutá tepna. Zvláštne nebezpečenstvo aterosklerózy je, že zúžené cievy možno ľahšie uzavrieť krvnou zrazeninou. Dôsledkom toho sú napríklad infarkty alebo mozgové príhody. Muži trpia obehovými poruchami častejšie ako ženy.

frekvencia

Ateroskleróza je takzvané rozšírené ochorenie, pretože je obzvlášť bežné. S pribúdajúcim vekom je takmer každý postihnutý patologickým prekrvením tepien. Počet úmrtí spôsobených aterosklerózou sa v Nemecku pohybuje okolo 360 000 ročne. Súčasne je kôrnatenie tepien najčastejšou príčinou závažných sekundárnych ochorení, ako sú infarkty alebo mozgové príhody.

Príznaky

Príznaky aterosklerózy, akonáhle sú zrejmé, sú zvyčajne závažné. Príznaky závisia od toho, kde sú zúžené tepny.

Poruchy obehu v nohách

Poruchy obehu v nohách vedú k takzvanej periférnej arteriálnej okluzívnej chorobe (PAOD), ktorej 2. stupeň je známy ako prerušovaná klaudikácia. Nohy bolia najskôr pri chôdzi, neskôr aj pri odpočinku. Toto ochorenie dostalo svoje meno, pretože pacienti si opakovane robia prestávky pri chôdzi a pozerajú sa napríklad do výkladov.

Ďalšou obehovou poruchou v nohách je takzvaná fajčiarska noha. V nohe fajčiara tkanivo na prstoch, členkoch a nohách pomaly odumiera, pretože zúžené tepny neposkytujú dostatok kyslíka. Za určitých okolností môže byť nevyhnutná amputácia.

Angína a infarkt

Zúženie koronárnych artérií vedie k angíne pectoris a ak je niektorá z artérií úplne zablokovaná, dôjde k infarktu. Tieto problémy so srdcom patria medzi najobávanejšie komplikácie artériosklerózy. To platí aj pre mozgové príhody, ktoré sú často spôsobené upchatím krvných ciev v mozgu.

Mŕtvica v dôsledku aterosklerózy

Poruchy krvného obehu v mozgu vedú k zhoršeniu funkcií mozgu, ako sú poruchy pamäti, závraty alebo zmätenosť. V závislosti od toho, ktorá oblasť mozgu je ovplyvnená, sa môžu ďalšie príznaky zlyhania vyskytnúť aj v iných častiach tela. Príklady sú necitlivosť v rukách alebo nohách alebo zhoršené videnie. Ak je cievne zúženie veľmi závažné alebo ak praskne mozgová cieva, dôjde k mŕtvici.

príčiny

Bohužiaľ to nemožno prehovárať: za väčšinu príčin artériosklerózy zodpovedá naša vlastná zodpovednosť. Pretože riziko primárne formuje individuálne správanie. Nasledujúce rizikové faktory podporujú rozvoj arteriálnych zúžení:

  • Nadmerná hladina tukov v krvi (cholesterol a ďalšie tuky), pretože tuky sa ukladajú v cievach, najmä vysoké koncentrácie LDL zvyšujú tvorbu plakov.
  • Vysoký krvný tlak, pretože cievy sú vystavené väčšiemu tlaku a rýchlejšie sa opotrebovávajú
  • Obezita, pretože tá je často spojená s vysokým krvným tlakom alebo vysokým cholesterolom
  • Fajčenie, pretože nikotín zužuje krvné cievy a znižuje prietok krvi
  • Stres (ktorý zase môže spôsobiť vysoký krvný tlak)
  • Cukrovka, pretože krvné lipidy sú čoraz viac „sacharidované“ a sú silnejšie ukladané v stenách krvných ciev
  • Vek, pretože riziko artériosklerózy sa s vekom výrazne zvyšuje
  • Nedostatok pohybu, pretože podporuje obezitu a nevykonáva cievny systém
  • Genetická predispozícia: Zdá sa, že gény hrajú úlohu rizika ochorenia pri artérioskleróze.

vyšetrenie

Pre presnejšiu diagnostiku zúženia tepien vám lekár pomocou špeciálnych vyšetrovacích metód najskôr určí polohu a rozsah zúženia tepien. Táto diagnóza artériosklerózy sa môže ukázať ako pomerne zložitá, ak sa napríklad stav artérií musí hodnotiť katétrovým vyšetrením.

liečby

Na liekovú terapiu artériosklerózy môže lekár použiť celý rad účinných látok, ktoré rôznymi spôsobmi zmierňujú krvný obeh a tepny. Ide napríklad o lieky, ktoré stimulujú krvný obeh, znižujú krvný tlak alebo rednú krv. Dostupné sú aj lieky na liečbu vysokých hladín cholesterolu alebo vysokých hladín lipidov v krvi. Lekári navyše zvyčajne odporúčajú zmeniť stravu a viac sa hýbať.

Chirurgická liečba aterosklerózy

Chirurgická liečba aterosklerózy prichádza do hry, keď už nepomáhajú lieky a zmeny v správaní.

Stent stabilizuje tepny

V nie príliš pokročilých štádiách artériosklerózy má lekár možnosť opäť zabezpečiť prístupnosť postihnutých ciev. Na tento účel sa postihnutá tepna stabilizuje operačným spevňovačom, takzvaným stentom. Aby bolo možné umiestniť stent, musí byť tepna stále dostatočne zúžená, aby chirurg mohol dosiahnuť zúženie endoskopom. Ak to nie je možné, zvyčajne je to operácia bypassu.

Bypass

V obzvlášť závažných prípadoch aterosklerózy nezostáva nič iné, ako podstúpiť chirurgický zákrok na odklonenie zúženej alebo upchatej tepny alebo výmenu zúženej tepny. Hovorí sa tomu bypass.

Svojpomoc

Svojpomoc pri artérioskleróze je obzvlášť efektívny, ak znižuje rizikové faktory. Konzumácia diéty s nízkym obsahom tukov, strata nadváhy, viac pohybu a nefajčenie podporia liečbu a znížia závažnosť priebehu artériosklerózy.

Voľnopredajné lieky na aterosklerózu

  • Užívanie prípravkov z ginka má pozitívny vplyv na krvný obeh.
  • Užívanie prípravkov z cesnaku v dostatočných dávkach zlepšuje tokové vlastnosti krvi a údajne tiež znižuje hladinu cholesterolu.
  • Prípravky s omega-3 mastnými kyselinami, napríklad získané zo studenovodných rýb, znižujú riziko usadenín v tepnách. Okrem toho sa hovorí, že zlepšujú prietokové vlastnosti krvi a znižujú hladinu cholesterolu a krvný tlak.
  • Pravidelný príjem kyseliny acetylsalicylovej (ASA) v nízkych dávkach zlepšuje prietok krvi. Poraďte sa o tom so svojím lekárom.

prevencia

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete zabrániť ateroskleróze. V každom prípade by ste mali urobiť všetko pre to, aby sa minimalizovali rizikové faktory uvedené pri artérioskleróze. Stručne povedané, najlepším spôsobom, ako si pomôcť, je konzumácia nízkotučnej, rozmanitej a čerstvej stravy, pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu (už 20 minút denne), konzumácia luxusného tovaru ako alkohol a káva s mierou a zákaz fajčenia. (Tipy nájdete v časti Prestať fajčiť). Nasledujúce tipy tiež pomôžu predchádzať artérioskleróze:

  • pravidelné sledovanie krvného tlaku, hladiny cholesterolu a lipidov v krvi.
  • Ak je hladina cholesterolu vysoká, dávajte pozor na diétu s nízkym obsahom cholesterolu, t. J. Znížte množstvo masla, vajec a množstva mäsa, vyhýbajte sa najmä nasýteným tukom (napr. Klobása s vysokým obsahom tuku) a trans-tukom (najmä vo vyprážaných výrobkoch, ako sú hranolky alebo zemiakové lupienky)
  • Diabetici by sa mali vždy ubezpečiť, že je ich hladina cukru nastavená správne.
  • Obézni ľudia by mali určite chudnúť.
  • Vyvarujte sa stresu a osvojte si relaxačné techniky, ako je autogénny tréning, jóga alebo Jacobsenova progresívna svalová relaxácia.