Je problém, ak navštevujem telocvičňu v pondelok, stredu, piatok a kickbox v utorok, štvrtok a sobotu, myslíte si, že
Závisí to od toho, čo jete. Jedzte dostatok sacharidov a bielkovín a neschudnite, skutočne budete rásť (ak to chcete).
No, bratu, tvoje svaly nemajú čas na odpočinok, takže je márne, čo robíš. Posilňovňu cvičím iba v pondelok, utorok a po piatku v sobotu.
Nie naozaj. Chcem 85-90kg + techniku.
Je to druh problému, že do toho chodíš celý týždeň.
Do posilňovne chodím iba v pondelok, stredu a piatok, iba ak sa chcete stať výkonnostným boxerom, je to v poriadku.
A na chudnutie budete chudnúť do určitého bodu, potrebujete iba kvalitnú stravu pri rovnakom úsilí, so stravou buďte veľmi opatrní!
5-6 jedál denne + niekedy vypijem 250ml kyslej smotany + glukózové vitamíny
Ak sa budete učiť neustále, každý deň trochu, budete mať šance v medicíne. Pokiaľ ide o matematiku, zamerajte sa na osvojenie jednoduchých maturitných testov a získanie minimálne 7. ročníka. (viac)
Povedz jej aj tieto veci. Z toho, čo ste napísali, sú 2 možné varianty: buď ju mrzí, že už bola preč dlho, pretože sa vám snažila zlepšiť život, a preto vy. (viac)
Moja drahá Andreea. Ľahostajnosť ti pomáha. Ale počúvaj, ak zostaneš ľahostajný a neurobíš so svojím životom niečo márne. Použite ľahostajnosť ako prínos pre vás. Nechajte ho na pokoji a sústreďte sa. (viac)
- 631 510 dospievajúcich
- 45 534 obchodných a finančných
- 21 812 Umenie a kultúra
- 58 138 Auto & Moto
- 137 075 Krása a móda
- 16 255 komiksov
- 45 679 Kariéra
- 16 925 Dom a záhrada
- 44 Ušľachtilé príčiny
- 266 234 konverzácií
- 560 koronavírus
- 277 707 Láska a sex
- 158 924 Vzdelávanie a všeobecná kultúra
- 45 584 Rodina a vzťahy
- 124 254 filmov a seriálov
- 61 547 Koníčky a domáce zvieratá
- 126 360 Utility Informácie
- 457,254 počítačových hier/online
- 41 891 právnych, politických a sociálnych vecí
- 20 304 literatúry
- 187 190 hudby
- 526 Rodičovstvo
- 39 549 náboženstva
- 178 388 Zdravie
- 22 407 tipov pre domácnosť
- 43 910 Nákupy
- 2 412 internetovej bezpečnosti
- 59 712 Šport
- 32 707 Veda a filozofia
- 330 692 Technológia
- 96 433 telefónie
- 171 861 voľného času/vychádzky
- 52 623 Drobnosti/vtipné
- 13 634 Turizmus
- 2 505 dobrovoľníctvo/ekológia
Postupujte podľa otázky
Pridajte otázku k obľúbeným
Do akej triedy dávaš otázku?
Pred uverejnením odpovede sa uistite, či neporušuje pravidlá.
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!
Pred potvrdením jej venujte ďalších 20 sekúnd. Z túžby mať čo najužitočnejšiu a najpríjemnejšiu komunitu žiadame, aby sa vaše odpovede riadili 3 minimálnymi pravidlami:
- gramaticky správny výraz (všetky vety začínajú veľkými písmenami a končia interpunkčnými znamienkami, bez skratiek ako „nush“, „acm“, „adik“ a bez zjavných nezhôd).
- zabávame sa, ale nerobíme si srandu z iných;
- prenechať sprostosti menej inteligentným;
Zo srdca vám ďakujem za odhodlanie a zapojenie
Komunita TPU
POZOR! Opakované zverejňovanie otázok/odpovedí, ktoré porušujú pravidlá TPU, povedie k pozastaveniu alebo dokonca zrušeniu účtu.
Nezadali ste odpoveď!
Nenapísali ste odpoveď na túto otázku, takže nemáme žiadny obsah na zverejnenie
Odpoveď je zverejnená.
Počkajte prosím na odoslanie svojej odpovede na zverejnenie.