Atletické cvičenie DLV Athletics Fitness First
Atletický fitnes/desaťbojové disciplíny
Chcete byť v najlepšej forme a zároveň vyzerať úžasne? S atletickými cvičeniami žiadny problém! V našom atletickom tréningu voľným štýlom trénujete intenzívne disciplíny desaťboja kombináciou šprintových cvičení, silového tréningu a techniky vrhania. Vďaka tomu budete za okamih fit ako športovci!
Čo je to desaťboj alebo atletická zdatnosť?
Je považovaná za najvyššiu disciplínu atletiky: desaťboj existuje v súčasnej podobe od roku 1911. Iba o rok neskôr - 15. októbra 1912 - sa prvýkrát konal na letných olympijských hrách v Štokholme.
Švédsky kráľ poctil prvého olympijského šampióna Jima Thorpeho slovami: „Ste skutočným kráľom športovcov.“
Určite potrebujeme viac „kráľov“ v oblasti voľného štýlu! Athletic Fitness je o združení mnohých rôznych atletických schopností a disciplín desaťboja: Reprezentačný tréner všestranných vozidiel pripravil najlepšie atletické cviky od skákania, behu a hádzania po atletickom kurze - vaše nové atletické cvičenie!
Čo prináša atletický kondičný tréning?
- Obtiažnosť: stredne ťažký - v závislosti od trénera a atletického kurzu
- Spotreba kalórií: až 300 kalórií za 30 minút
- Účinok: Lepšia stabilita trupu, vyšportovaná postava, vysoké spaľovanie tukov