Austrálska knižnica 10 kníh o osobnom rozvoji, ktoré prelomia ticho klišé
Čo chceš od svojho života? Ak odpoviete ŠŤASTIE ako väčšina ľudí, potom budete musieť zodpovedať ešte jednu otázku. Čo pre teba znamená šťastie? Znamená to to isté pre ľudí vo vašom okolí?
Mnoho ľudí chce lepšie porozumieť sebe, ale aj svojmu okoliu. Chcú lepšie ovládať svoje emócie a správanie, zlepšovať svoje vzťahové schopnosti s ostatnými. Veci sa však nedejú zo dňa na deň, dejú sa časom, vzdajú sa predsudkov a sundajú masky, objavia, čo sa dá zmeniť, vylepšiť.
Knihy o osobnom rozvoji sú skvelým spôsobom, ako sa o sebe dozvedieť viac. Naše knižné odporúčania vás nenaučia, ako zarobiť viac peňazí alebo ako byť šťastnejší vo vzťahoch s ostatnými. Ale pomôžu vám odpútať sa od tisícok klišé a rigidných myšlienok, ktoré nám vtiera naša kultúra, pomôžu vám ľahšie dosiahnuť svoje ja, oslobodiť sa od tradičných predsudkov. Ste pripravení na zmenu?
Tu je 10 kníh o osobnom rozvoji, ktoré prelomia ticho klišé, v ktorom žijeme:
1. Bude lietať? - Pat Flynn
Snívali ste, že môžete lietať, keď ste boli malí? Predstavovali ste si, že máte nadprirodzené sily a že môžete zmeniť svet prútikom? Ale stali ste sa dospelým a veľa z týchto snov sa stalo skutočnosťou. Byť podnikateľom znamená riskovať, byť ochotný mnohokrát dopadnúť na zem, kým uspejete, ako sa to stalo už mnohokrát v papierovej rovine, ktorú ste sa naučili vytvárať. Kniha so skutočnými príbehmi zo života autora, o neúspechoch, ale aj o finančných úspechoch v podnikaní, ktorá vás naučí, ako udržiavať v rovnováhe 4 základné zložky života: zdravie, rodina, práca/podnikanie a financie.
2. Tok. Psychológia šťastia - Mihaly Csikszentmihaly
Šťastie sa nedá kúpiť v obchode, neobjavuje sa neočakávane a nie je výsledkom šťastia. Šťastie je stav, ktorý sa kultivuje a bráni. Mihaly Csikszentmihaly 30 rokov viedla katedru psychológie na Chicagskej univerzite a dospela k záveru, že blahobyt, ktorý všetci chceme, je vlastne okamih, keď sú ľudia hlboko ponorení do činnosti, stav vedomia, v ktorom človek zabúda na všetko okolo seba, ten stav čistého vedomia.
3. Antifragilný. Čo musíme z tejto poruchy získať - Nassim Nicholas Taleb
Žijeme vo svete, ktorému len ťažko rozumieme. Vládne u nás posadnutosť bezpečím. Chceme všetko vedieť, všetko predvídať. Talebovo posolstvo je revolučné: prežijú iba antikrehké. Autor, odborník na ekonómiu, demonštruje, že väčšina vecí v živote má výhody z neporiadku, chaosu, stresorov napriek tomu, čo sa verí. Skúsenosti ukazujú, že bezpečnosť a nepravdepodobnosť nie sú také nebezpečné, ale dokonca sa ukážu ako nevyhnutné, pretože zlepšujú a posilňujú akýkoľvek organický alebo anorganický systém.
4. Linişteee! Sila introvertov v ohlušujúcom svete - Susan Cain
Žijeme vo svete, ktorý si váži extrovertov. Ľudia, ktorí hovoria nebojácne, sú odvážni a impozantní, sú oveľa viac ocenení ako tí, ktorí ticho sedia na svojich stoličkách a radšej počúvajú. Ale každý tretí človek sú introverti a väčšina z nich sú ľudia s oveľa bohatšou tvorivosťou a predstavivosťou ako extroverti. Títo ľudia neradi pracujú v tímoch, ale majú mimoriadnu efektivitu a produktivitu, ak sú rozhodnutí sami za seba.
5. Masky mužnosti - Lewis Howes
Niekde v detstve ste si nasadili svoju prvú masku. Vaším zámerom nebolo klamať alebo podvádzať, ale brániť sa pred tvrdými reakciami okolia. Postupom času ste pridávali ďalšie masky, aby ste splnili normy spoločnosti, aby ste urobili dobrý dojem v rodine, v škole, v práci. Zvykli ste si na ne, stali sa vašou súčasťou. Tieto masky majú nad vami moc a nútia vás konať v rozpore s tým, čo skutočne chcete. Bojovali ste tak o to, aby ste sa stali silným mužom, oddaným otcom a manželom, silným hlasom medzi priateľmi. Je to to, čo vás robí šťastným?
6. Psychológia presvedčenia - Robert Cialdini
Ak ste niekedy premýšľali nad tým, čo vás viedlo k nákupu produktu a zaplateniu oveľa vyššej ceny, ako ste zamýšľali, verte nám, že v tejto knihe nájdete odpoveď. Ak vás zaujíma, prečo ste na žiadosť odpovedali kladne, aj keď ste to nechceli, verte nám, nájdete tu aj odpoveď. Podľa toho, ako konáte, identifikujete príklady, o ktorých Robert Cialdini vo vašom živote hovorí.
7. Múdrosť davu - James Surowiecki
Postupom času kolovalo veľa teórií o nesprávnom spôsobe pôsobenia masy ľudí a jedným z najlepších príkladov je kniha, ktorú napísal Gustave Le Bon, The Psychology of Crowds. Podľa teórie Jamesa Surowieckeho je v rozpore s teóriou Gustava le Bona práve rozmanitosť, ktorá robí skupinu silnejšou. Príklady dobrého fungovania skupiny sú pozorované najmä v prírode, pričom mravce a opice sú iba niektoré z druhov, ktoré získavajú výhody, ak spolupracujú. Autor ponúka veľa príkladov z najrôznejších oblastí, od biológie po psychológiu, obchod a technológie.
8. Umelecká vojna - Steven Pressfield
Väčšina z nás má dva životy: ten, ktorý žijeme, a ten, o ktorom snívame. Väčšina z nás určuje, že sme proti zmene, aby sme dosiahli to, čo chceme, je odpor. Odpor je ten vnútorný hlas, ktorý hovorí: „Zajtra začnem s diétou na chudnutie, ale teraz si dám ďalší kúsok pizze!“ Ak máte pocit, že vašou úlohou na tomto svete je maľovať, potom maľujte z celého srdca! Ak máte pocit, že vašou úlohou je pomôcť kategórii ľudí, urobte to najlepšie, ako viete! To je jediný spôsob, ako dosiahnuť maximálnu úroveň kreativity, ktorú potrebujete pre úspech.
9. Vnútorná motivácia - Edward L. So.
Každý človek, dieťa alebo dospelý, sa pri motivácii riadi tým, čo robí. Vnútorná motivácia pochádza z osobnej túžby uspieť, nie z externých odmien, ako sú známky v škole alebo peňažné bonusy v práci. Vnútorná motivácia núti ľudí robiť veci pre radosť z dokončenia úlohy, aby mohli uspieť sami. Viac o tom, čo nás v živote skutočne motivuje, nájdete v knihe Edwarda I. Takže.
10. Prekážkou je cesta - Ryan Holiday
Kníhkupectvá oplývajú knihami o tom, ako ľahšie dosiahnuť úspech, ale málokedy nájdete rady, ako sa vysporiadať s chybami, ako ustúpiť po neúspechu. Mnoho úspešných ľudí premenilo svoje slabé stránky na svoje silné stránky, dokonca aj na prosperujúce podniky, pretože presne vedeli, kde začať. Takéto príklady stoickej filozofie nájdete v knihe o tom, ako životné prekážky boli cestou k šťastiu.
Máme obrovské privilégium, že sme schopní čítať, čo chceme, budovať si vlastný prístup napriek všetkým typom udalostí, ktoré sa v živote vyskytnú. Šťastie, kariérny úspech alebo akékoľvek naplnenie nespočíva len v konkrétnych udalostiach života, ale aj v spôsobe, akým sa ich naša myseľ rozhodne vnímať. Aké knihy o osobnom rozvoji vás aspoň trochu posunuli o vašich nápadoch a schopnostiach?