Autor; dlhý výstup a zostup; Stravovanie bez vedľajších účinkov
Ak ste voči odborníkom na výživu skeptickí, máte dobrý dôvod. Počas 30 rokov som tiež počul najrôznejšie odporúčania a snažil som sa ich implementovať. 50 rokov sa snažíte vypočítať ľudí pomocou čísel a kalorických tabuliek; úspešnosť tejto metódy je viac ako otázna.
750 z 1 000 pacientov v ordinácii lekára si samo spôsobilo zdravotné ťažkosti nesprávnym stravovaním; to dokázali štatistiky a to hovoria všetci, ktorí poznajú zdravie a choroby.
V 21. storočí už otázka nestojí: Čo môžem jesť?V budúcnosti to bude iba o otázke: Čo chcem jesť?
Výživové poradenstvo, ktoré sa zaoberá zákazmi stravovania a odporúčaniami, čo jesť, aby ste boli štíhli a zdraví, nevedie u väčšiny ľudí k trvalej zmene stravovania.
Čo ma oprávňuje, aby som vám povedal niečo o správnom stravovaní alebo správnom chudnutí?
Možno by som sa mal najskôr predstaviť.
Moje meno je René Adamo. Som zo Salzburgu a som samostatne zárobkovo činná od svojich 22 rokov a pred 10 rokmi som mala nadváhu okolo 30 kíl.
Zistil som, že menšie a väčšie zdravotné problémy sú celkom normálne a 10 až 20 návštev lekára ročne bolo normou. Až keď som po operácii ramena mal ešte väčšie bolesti ako predtým, začal som brať svoje zdravie „do vlastných rúk“. Ako som sa tam dostal a ako som si udržal váhu bez diéty viac ako 5 rokov, som popísal vo svojej knihe Stravovanie bez vedľajších účinkov.
Napísali sa tisíce kníh, vymysleli sa stovky diét a nespočetné množstvo televíznych programov vysielaných na večnú tému posledných 50 rokov. Mnoho kabaretných umelcov sa dostáva k srdcu tejto témy vynikajúcim spôsobom v rámci celovečerných podujatí; upozorňujú ľudí na to, že diéty sú nezmyselné a že väčšina priemyselne vyrábaných (hotových) výrobkov je pre ľudský organizmus potravinovým odpadom.
Podporujú zamyslenie a prehodnotenie, ale na dobré predsavzatia sa v každodennom živote zvyčajne zabúda rovnako rýchlo, ako prišli, pretože neexistuje praktická príručka pre každodenné použitie.
Stravovanie bez vedľajších účinkov vo vydaní 2017 je a
Správa o skúsenostiachpre motivovaných seba-mysliteľov.
s kýmSila vôle
ešte nebol úspešný,tu je popis toho, ako sa máPredstavivosťprichádza do cieľa.
Ak sa cítite „ako doma“ a zdraví, patríte k ľuďom, ktorí sa intuitívne stravujú správne a ktorí nemôžu ublížiť nezdravým pokušeniam potravinárskeho priemyslu. Ak však chcete schudnúť alebo spoznať nové skúsenosti o rozdiele medzi „zdravým stravovaním“ a „zdravým stravovaním“, táto kniha vám ponúka autentické zážitky, ktoré ste v žiadnej inej knihe nečítali.
Pre túto trasu nie sú potrebné žiadne špeciálne pomôcky.
Uvádzajú sa fakty, ktoré vás nútia robiť to, čo od vás chcú iní pri jedle a chudnutí a väčšinou to nefunguje. Každý, kto sa vydá na túto „cestu reflexie“, spozná s touto skúsenosťou svojpomocne spôsob, ako
fitnes,zdravie,Normálna váha anová chuť do života
Pre srdce, všetky svaly v tele, myslenie, rozprávanie alebo beh, musí byť vynaložená energia, ktorá sa generuje v malých elektrárňach v bunke - mitochondriách. Táto energia sa neustále spotrebúva a musí sa znovu a znovu generovať z výživných látok v potravinách.
Súčasná situácia v oblasti výživy, nadváhy a zdravia v nemecky hovoriacich krajinách nám však ukazuje, že asi 40 miliónov ľudí v 21. storočí konzumuje jedlo, ktoré nedokáže vyrobiť energiu. Veľa výživného odpadu sa ukladá vo viditeľných a neviditeľných častiach tela, čo blokuje metabolizmus buniek a spôsobuje vám nevoľnosť.
Aj keď zdravotnícke systémy utrácali za zdravotnú starostlivosť milióny rokov milióny dolárov, situácia sa každým rokom zhoršuje. Vo všetkých spoločenských triedach sa ľudia otvorene oháňajú svojim vzdelávacím deficitom a myslia si, že je to celkom normálne; a tragické je, že to ovplyvňuje vysoko vzdelané osobnosti, ktoré robia vynikajúce veci pre svoju krajinu. Tvorcovia mienky, o ktorých sa dá predpokladať, že vedia, čo robia; bohužiaľ netušia!
3 knihy - 1 téma
Prvá kniha - Stravovanie bez vedľajších účinkov - publikované v roku 2012 popisuje, ako som schudol 28 kíl bez toho, aby som pri jedle musel niečo obísť, a tým som sa zbavil desiatok rôznych chorôb.
Na objednávku: ako brožovaná väzba vo formáte PDF - tu v obchode
Ako brožovaný výtlačok od spoločnosti Tredition - https://tredition.de
alebo na Amazone
Druhá kniha - Jesť chytro alebo zomrieť hlúpo - je totožný s hlavným tvrdením prvej knihy, ale ešte jasnejšie popisuje, že nikto nemá šancu uniknúť zo svojho (chorobného) trestu, ak si myslí, že „baculatá je krásna“ alebo byť skutočným mužom s „chmeľom, jačmeňom a sladovou guľou“.
Na objednávku: - Tu v obchode
Kníhkupectvo Motzko, 5017 Salzburg - www.motzko.at
Kníhkupectvo Hartis, 3380 Pöchlarn - www.hartis-shop.at
Tretia kniha - Potraviny bez vedľajších účinkov, nové vydanie z roku 2017 nadväzuje na prvé dve knihy a obsahuje veľa informácií, ktoré stojí za to vedieť, ktoré som za posledných 5 rokov dostal na prednáškach a spätnej väzbe. Ukazuje, ako vám súčasný „chorobný systém“, nazývaný zdravotný systém, pomáha „dostať sa do podzemia“ o 5 až 10 rokov skôr a vaša kvalita života sa stáva v starobe žalostná. Správne chudnutie bez diéty sa stáva ľahkým, pokiaľ „nemyslíte“ na to, čo „si myslí“ niekto iný.
Či už sú to denné „správy“ v televízii, kde iní určujú, „podľa čoho by ste mali konať“, správy v novinách, ktoré používajú senzačné titulky, aby smerovali vaše myslenie určitým smerom, záruky, ktoré vám umožňujú vedieť, že existuje jeden „Zdravotné poistenie“ alebo každodenná záplava reklám v schránke, ktoré vám chcú neustále pomáhať šetriť - ak tieto správy necháte nezaškrtnuté, ostatní určia, ako vyzerá váš život; si žil!
Každý, kto je ochotný spochybniť svoje doterajšie myslenie, nájde návrhy, ktoré stojí za to vedieť, aby našiel svoje osobné východisko z dilemy týkajúcej sa stravovania, obezity a zdravia; Zdravé chudnutie je najjednoduchšia vec na svete!
Na objednávku: ako brožovaná väzba vo formáte PDF - tu v obchode
V neposlednom rade patrí k stravovaniu bez vedľajších účinkov aj „občerstvenie bez vedľajších účinkov“
Pracujem na vývoji špeciálnej čokolády, ktorá sa bude líšiť od všetkých ostatných a bude uvedená na trh na jar 2018.
rôzne tvarované
... chuťovo odlišné
... odlišné vo filozofii výrobkov &
... odlišné vo výbere ingrediencií
100% kakaová hmota,
žiadny palmový tuk z Ďalekého východu, aký sa používa v mnohých čokoládach a sušienkach,
žiadne hydrogenované rastlinné tuky,
žiadny priemyselný cukor ani chemicky vyrábané sladidlá!