Autorka Irina Danese surové vegánske deti

Okroshka- ruská studená polievka

Irina Danese | Zverejnené 26. augusta 2019 |

danese

Môj raw vegánsky variant klasickej studenej polievky z Ruska. Táto polievka je bohatá na živiny a rýchla príprava.

Ako matka sa s ľahkosťou staráte o zdravé rodinné stravovanie

Irina Danese | Zverejnené 11. mája 2019 |

Tento článok v blogu je o vašej zodpovednosti ako matky za zabezpečenie zdravého stravovania vašej rodiny a tiež o tom, ako môžete do svojho jedálnička ľahko začleniť zdravšie jedlá.

Surový vegán na cestách i na návšteve

Irina Danese | Zverejnené 10. apríla 2019 |

V tomto blogovom článku sa dozviete, ako sa nám darí byť surovým vegánom (či už na exkurzii alebo na dovolenke) a ako to riešime s pozvánkami.

Vynikajúca surová vegánska „pizza“ vyrobená z ľanového semena a červenej papriky

Irina Danese | Zverejnené 21. mája 2018 |

Táto „pizza“ nemá veľa spoločného s originálom, ale ponúka podstatne viac výživných látok a vitamínov. Je surový vegánsky, bez lepku a jednoducho vynikajúci!

Najlepšia starostlivosť o detskú pokožku

Irina Danese | Zverejnené 19. februára 2018 |

V tomto článku na blogu sa dozviete, ako sa môžete starať o pokožku svojho dieťaťa a aké prírodné produkty sa na ňu dajú použiť.

Zelené smoothie pre deti!

Irina Danese | Zverejnené 15. februára 2018 |

Tento zelený smoothie sa pripravuje veľmi ľahko a chutí aj deťom, ktoré inak zelené smoothie nepijú!

Holistické zdravie detí - čo to znamená?

Irina Danese | Publikované 25. novembra 2017 |

Tu môžete zistiť, čo znamená holistické zdravie a ako možno prostredníctvom holistických princípov pozitívne zmeniť blaho vašich detí!

Dodávka vitamínu C je ľahká!

Irina Danese | Zverejnené 28. apríla 2017 |

Vitamín C je pre zdravie detí veľmi dôležitý! V tomto článku sa dozviete, aké funkcie má tento vitamín v tele, ako rozpoznáte nedostatok a ako ním môžete adekvátne zásobiť svoje dieťa.!