Až 25 kíl - namiesto diéty schudnite pomocou žalúdočného balónika
Viac ako každý druhý Nemec má nadváhu alebo obezitu. Keď už na chudnutie nestačí iba diéta a pohyb, môže pomôcť žalúdočný balónik. Obezita so sebou nesie zdravotné riziká, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a spánkové apnoe. Zhoršujú sa ochorenia chrbta a kĺbov. Dokonca aj riziko rakoviny sa zvyšuje, keď si telo ukladá príliš veľa tuku. Často sa vyvoláva znížená sebaúcta, ktorá často vedie k depresii.
Aj keď existuje veľa diét, ktoré sľubujú rýchle účinky, výsledky často nie sú dlhodobé. Najmä ak máte veľkú nadváhu, strava často neprináša nádejný úspech.
Pre koho je vhodný balón do žalúdka?
Balónik do žalúdka je voľbou pre ľudí s nadváhou, ktorí ešte nepotrebujú žalúdočné bandáže alebo chirurgické zmenšenie žalúdka a chcú schudnúť 10 až 25 kilogramov. V jednotlivých prípadoch je možné zníženie hmotnosti až o 35 kíl. Balónová metóda je vhodná pre pacientov s BMI medzi 28 a 44, ktorí majú zdravý žalúdok a sú starší ako 18 rokov. Cukrovka a pálenie záhy nie sú kritériami vylúčenia.
Ako postup funguje
V rámci gastroskopie lekár privedie prázdny, pevne zložený žalúdočný balónik do pažeráka, aby ho mohol nakoniec umiestniť do žalúdka. Tam je naplnená kuchynskou soľou, aby svojím objemom vytvorila skorý pocit sýtosti. Procedúra trvá asi 25 minút a je možné ju vykonať ambulantne. Pretože pacient spí za súmraku, postup je úplne bezbolestný. Pacient je potom opäť rýchlo pri plnom vedomí.
Nauzea, zvracanie a kŕče v žalúdku sú bežné do troch dní po zákroku. Tieto príznaky sa však dajú dobre zvládnuť pomocou liekov. Balónik zostáva v žalúdku šesť mesiacov a potom sa opäť vyberie ako súčasť jednoduchej gastroskopie.
Schudnite viac zmenou stravovania a cvičením
Balón do žalúdka potláča hlad a pomáha pacientom rozvíjať zdravé stravovacie návyky. Koľko váhy nakoniec pacienti schudnú, je však čisto na nich. Sprievodné programy, ako je zmena stravovania a pravidelné tréningy, vám pomôžu dosiahnuť požadovanú váhu. Vďaka včasnému zvyknutiu si na nové správanie si pacienti ľahšie udržia svoju váhu z dlhodobého hľadiska.
Napriek žalúdočnému balóniku je výber správneho jedla dôležitý. Mastné jedlá a sladkosti by mali byť nahradené celozrnnými výrobkami, rybami a nízkotučným mäsom a dusenou zeleninou. Opatrnosť sa odporúča aj pri alkohole a džúsoch: sú často dobre znášané, ale majú veľa kalórií. Pravidelné cvičenie je nevyhnutné pre úspešné zníženie hmotnosti a jej efektívne udržanie aj po odstránení balónika. Preto sa odporúča 45-minútový vytrvalostný tréning alebo cvičenie, ako napríklad tanec trikrát až štyrikrát týždenne. Pretože tí, ktorí necvičia, chudnú iba o polovicu menej ako ostatní, ktorí športujú.
Nízky risk
Je zrejmé, že riziko jednoduchej gastroskopie je v porovnaní s operáciou extrémne malé. Vo veľmi zriedkavých prípadoch balón presakuje a musí sa odstrániť v rámci gastroskopie pomocou endoskopu. Pretože soľný roztok je sfarbený do modra s potravinárskymi farbami a v prípade úniku balónika tiež odfarbí moč, pacienti okamžite vedia, kedy majú navštíviť lekára.
Prečo je žalúdočný balón taký úspešný
Dôležité je, že si pacient zvykne na malé porcie jedla, pretože balónik zostáva na svojom mieste dlhšie ako šesť mesiacov. V skutočnom vzdelávacom procese sa učí znovu cítiť, že a keď je plný. A pretože počas liečby absentuje kontraproduktívny pocit hladu, pacient môže natrvalo zmeniť svoje stravovacie správanie. Podľa jednej štúdie si 75 percent pacientov dokáže po odstránení žalúdočného balónika trvalo udržať svoju váhu. Jojo efekt väčšinou absentuje, takže veľa pacientov môže dosiahnuť dlhodobý úspech.
Foto: Kristian Kretschmann
Kristian Kretschmann
Posledné články od Kristiana Kretschmanna (zobraziť všetky)
Komentár
Balón do žalúdka je určite skvelá vec pre ľudí, ktorí to potrebujú z lekárskeho hľadiska. Vidím však aj riziko, že bude kvôli svojej účinnosti zneužitý na kozmetické účely. Je to aj v našom šialenstve a chamtivosti po zisku. veľmi skoro to lekári dajú ako režim chudnutia. Ale článok sa mi veľmi páčil, bol dobre napísaný a veľmi poučný.
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
Na našom blogu o zdraví dein-gesundheit.com nájdete tipy a triky pre zdravú výživu a dozviete sa, ako si môžete udržať svoje zdravie. Okrem toho predstavujeme nové a osvedčené trendy v oblasti fitness a wellness.
Aby ste si udržali zdravie, nemusíte cez noc meniť všetky svoje návyky. Cieľ dosiahnete malými krokmi. Chceme vám dať návrhy.