Bábätká až do tretieho jedla nepotrebujú nič navyše; úžitková voda

Prvé dve detské jedlá alebo materské mlieko spočiatku pokrývajú potrebu vody pre kojencov.

bábätká

Foto: Knut Vahlensieck

Bonn. Aj keď majú kojenci relatívne vyššiu potrebu vody ako dospelí, nepotrebujú žiadne ďalšie nápoje. Detská výživa alebo materské mlieko pokrývajú potreby až do zavedenia tretej kaše, ktorá zvyčajne pozostáva z obilnín a ovocia.

Dojčatá majú v pomere k svojej telesnej hmotnosti vyššiu potrebu vody ako dospelí. V prvých mesiacoch života však nepotrebujú ďalšie nápoje. Materské mlieko alebo detská výživa spočiatku uhasia smäd dieťaťa. Aj s prvými dvoma kašami zo zeleniny, zemiakov a mäsa a neskôr mlieka a obilnín je dieťa primerane zásobené tekutinou. Až po zavedení tretej kaše, ktorá sa zvyčajne vyrába z obilia a ovocia, by malo dieťa piť ďalšiu vodu. Na to upozorňuje sieť Gesund im Leben.

Spolu s dvoma zvyšnými mliečnymi jedlami poskytujú tri kaše celkovo asi 800 až 900 mililitrov tekutiny. Odporúčaná smerná hodnota pre vodu pre deti vo veku od štyroch do dvanástich mesiacov je okolo jedného litra. Na uspokojenie potrieb zdravého dieťaťa stačí ďalší nápoj v objeme približne 200 mililitrov. (DPA)