Bach Flowers IMS-NEWSLETTER apríl 2015 »Inštitút pre Bachovu kvetinovú terapiu Mechthild Scheffer

V tomto vestníku Mechthild Scheffer pravidelne prezentuje postrehy o Bachových kvetoch a novinky z Inštitútu pre Bachovu kvetinovú terapiu. Tešíme sa na vaše komentáre, vaše vlastné skúsenosti, spätnú väzbu a postúpenie bulletinu zainteresovaným stranám.

Bachov kvet v apríli:
Gaštan Bud

Bezmocnosť zvyku

Jar je tu, organizujem špeciálne školenie a primerane tejto príležitosti nosím svoj jarný zelený „prednáškový súbor“. Ako musím zistiť, teraz je dosť pevné. Sranda, sukňa vyzerá akosi kratšie. Pohľad na váhu odhalí dôvod. Tri kilá nad mojou už aj tak benevolentne vypočítanou pocitovou váhou. Teraz treba niečo urobiť a radikálne. Cestovné dni? Apple Days? Tri dni pôstnej polievky Hildegard von Bingen? Alebo máte radšej Metabolic Balance? Celkovo som s týmito a podobnými metódami za tie roky schudol veľa, veľa kíl, ale tentokrát ma žiadna z metód naozaj nenaštartuje. Pretože je to vždy to isté. Prvýkrát to funguje veľmi dobre, druhýkrát menej a tretíkrát ešte menej.

Druhýkrát, keď držím rovnakú stravu, som len mierne motivovaný a rýchlo skončím v negatívnom stave gaštanového púčika: Fyzickej realizácii stravy už nevenujem potrebnú pozornosť. Už do celého procesu neinvestujem rovnaké množstvo energie ako prvýkrát. Vo výsledku je proces pomalší. Stále chudnem, ale nie až tak, ako som zamýšľal.

Cesta z tejto dilemy je nasledovná: Strava funguje pre mňa rovnako dobre, ako je pre mňa nová a vzrušujúca. Pokiaľ však mám každý deň inú skúsenosť. Ak teda chcem znova schudnúť, vyskúšam stravu, ktorá mi ešte nie je známa.

Ľudia s inou dispozíciou oprávnene tvrdia, že aj pri rovnakých činnostiach môžete mať vždy nové a hlbšie skúsenosti. Teoreticky možno zažiť rôzne stavy vedomia a pocity tela znova a znova, fyzicky i psychicky, aj keď dodržiavate diétu. Pre mňa osobne nie je téma chudnutia natoľko dôležitá, aby sa zmenila na proces všímavosti. Robím to v iných oblastiach. Pre mňa je sľubnejšie, keď budem pri chudnutí stále konfrontovaný s novými malými učebnými úlohami. Týmto spôsobom sa vyhýbam tomu, aby som upadol do starých zaužívaných vzorcov (šálka kávy po večeri). Pre každého, kto sa tu spozná, by to mohol byť tiež zaujímavý jarný tip.

Srdečne,
Vaša Mechthild Scheffer

Bachov kvet Gaštan Bud v skratke

Bud gaštan (Aesculus hippocastanum)

Pre Bachovu kvetovú esenciu Chestnut Bud použil Edward Bach konkrétne listové púčiky, ktorých podlhovasté listy skoro stratili svoje chlpaté páperie. Z otvorených kvetov vytvoril esenciu Bieleho gaštanu.

Koncept Bachovho kvetu gaštanového kvetu:
Ochota sa učiť; Rozpoznanie vzorov automatickej reakcie; Učenie založené na osobných skúsenostiach, pozornosti a pozorovaní

V harmonickom štáte Gaštan Bud
. človek vedome prijíma život ako proces učenia sa a má vždy záujem dozvedieť sa niečo nové a vzrušujúce. Závery vyvodzujete zo svojich vlastných skúseností, ale aj z pozorovania správania iných ľudí a vývoja a udalostí.

Takto spoznáte zdegenerovanú energiu Gaštanového Bud
Pristihnete sa pri tom, že robíte stále tie isté chyby, ale nie ste schopní alebo záujem o to, aby ste ich riešili tak dôkladne, že sa to v budúcnosti už nebude opakovať. Rady od ostatných idú jedným uchom a druhým zasa von, pretože vaša myseľ už nie je na túto tému, ale na niečo nové znova.

Ak ste urobili jednu chybu a neodstránili ste ju, dopustíte sa druhej.
(Konfucius)

Rozumiem, viem
Ak sa chcem poučiť zo svojich skúseností, musím akceptovať každú situáciu pri učení, zvážiť všetky podrobnosti a počúvať svoj vnútorný hlas.
Ak ma zaujíma iba čiastočný aspekt situácie, stále narážam na tieto „slepé miesta“.

Návrhy na rehabilitáciu gaštanových púčikov

Vlastne sa učíme, pretože sme zvedaví. A to je zábava. Ak sa potrebujete donútiť študovať, skontrolujte učebné prostredie alebo svoje učebné ciele.

Ak chcete zlozvyk zlomiť a stále zlyhávať, urobte si čas a počúvajte dovnútra. Postupne rekonštruujte postup, až kým sa nedostanete do bodu, v ktorom sa stále nezasekáva. Diabol je v detailoch.

Pravidelne sa opakujú rovnaké choroby? Ale nenájdete pre to dôvod? Môže za tým byť aj problém s učením, ktorý sa opakovane posúva na fyzickú úroveň.

Fotoúvery

Všetky obrázky a texty v informačnom vestníku sú chránené autorskými právami.
Foto Mechthild Scheffer: Sabrina Adeline Nagel
Kvetinový obrázok rastliny: Christine Schumann,
Obrazový motív od Mechthild Scheffer „Bachove kvety ako spoločníčky“

Odporučiť spravodaj