Báječné! Schudla 100 kíl len za tri roky

Mladá žena z Austrálie urobila niečo, čo sa zdalo nemožné. Za tri roky schudol najmenej 100 kilogramov. Dokázala dosiahnuť optimálnu váhu po tom, čo venovala pozornosť dennému menu a začala cvičiť zumbu. V súčasnosti vedie normálny život so svojím dieťaťom, inštruktorom tanca.

„Začala som pred tromi rokmi, keď som porodila svoju dcéru. Pamätám si, že som vtedy vážil 150 kg. Nemohla som robiť bežné veci a vyskúšala som tabletky na chudnutie, extrémne diéty, schudla som, potom som opäť pribrala.

Začal som športovať, zumbu a začal som jesť kontrolovane. Takto som začal chudnúť zo 145,8kg na 108kg. Pokračoval som v zdravom stravovaní a dnes vážim 54 kg a už rok mám stálu váhu. Teraz som tanečný inštruktor “, prezradila mladá žena.

---