Bambusový čaj v tehotenstve; Pite dojčenie

Bambusový čaj je už dlho súčasťou jedálnička Nemcov, ktorí si uvedomujú zdravie. V nasledujúcom článku sa dozviete, či môžete bambusový čaj piť počas tehotenstva a dojčenia a aký vplyv má na vaše telo.

dojčenie

Bambusový čaj počas tehotenstva

Bambusový čaj je dokonalým prostriedkom na potlačenie smädu bez akéhokoľvek čaju alebo kofeínu. Obsahuje viac ako 200 bylinných zložiek a je bohatý na minerály a stopové prvky. Lahodný čaj má protizápalové, tráviace, detoxikačné, odtokové a antibakteriálne účinky. Pravidelná konzumácia bambusového čaju pozitívne vplýva na nasledujúce choroby: tráviace ťažkosti, vysoký krvný tlak, zvýšená hladina cholesterolu, artérioskleróza.

Bambusový čaj počas tehotenstva?

Mnoho potravín je počas tehotenstva zakázaných. Z jedálnička sa okrem alkoholu a cigariet vytráca aj surová šunka, tuniak a syr. Káva a zelený čaj by sa mali konzumovať iba s mierou. Ale tehotné ženy majú zvýšenú potrebu tekutín. Pretože len veľmi málo ľudí je trvale spokojných s vodou, veľa ľudí hľadá alternatívy. Ideálne sú ovocné, rooibosové a bylinkové čaje, ak dodržiavate niekoľko výnimiek. Peppermint, malinové listy a čaj z tulsi sú tabu, ale bambusový čaj ponúka optimálnu alternatívu počas tehotenstva. Bambus neubližuje ani dieťaťu, ani matke a môže sa piť aj počas dojčenia. Bambus má navyše dehydratačný účinok a pozitívne ovplyvňuje zadržiavanie vody, na čo sú niektoré tehotné ženy obzvlášť náchylné v poslednom trimestri. Tu je malý prehľad rôznych odrôd, ktoré by ste mali vyskúšať:

Bambus, jablko, amarettini

Jemná bylinkovo-ovocná zmes s bambusom, jablkami a celými amarettinis.


Bambus, ginkgo, lotos

Zmes ázijských bylín, ktorá dodáva silu, má detoxikačný účinok a posilňuje mozog.

Čisté bambusové listy

Čerstvý bambusový čaj s množstvom zdravých prísad.

Budha Bambus

Ovocná bylinná zmes na báze bambusového čaju s ríbezľami a pravými vanilkovými strukmi.

Správna príprava bambusového čaju

Na vrch šálky vody (0,2 l) použite kopcovitú čajovú lyžičku čaju a povarte ju vriacou vodou. Na dosiahnutie najlepšieho výsledku použite filtrovanú vodu z vodovodu a dostatočne veľké sitko na čaj. Po 6 - 10 minútach máčania (pozri informácie na obale) vylejte a vychutnajte si.