Banánové hroznové smoothie
Ovocné smoothie z banánového hrozna je ideálnym a zdravým spoločníkom pre každodenný život. Toto smoothie obsahuje všetky dôležité vitamíny, ako je vitamín C a vitamín B, ktoré vaše telo potrebuje na celý deň. Ale nezabúda sa ani na draslík, minerály, vlákninu, železo, vápnik, zinok a fosfor.
Vďaka sladkosti banánov je smoothie o to príjemnejšie a hrozno, vrátane hroznových jadierok, je absolútnou silou ovocia. A jadrá sú tiež skutočnými univerzálnymi prostriedkami. Na jednej strane čistia črevá, majú protizápalové účinky a sú tiež dobré pre krv. Pomáhajú tiež proti vráskam, škvrnám na pokožke a podporujú zdravie mozgu a očí.
Banány obsahujú veľa vlastnej fruktózy a tá vedie k veľa prírodnej energie, ktorú telo prirodzene potrebuje. Ak máte tiež problémy s trávením, banánové hroznové smoothie je pre vás nevyhnutnosťou. Banány zabezpečujú optimálne trávenie a pektín a vláknina zabraňujú hnačkám a zápche.
Osladením smoothie agávovým sirupom ste na vegánskej strane. V zmesi so studenou vodou je to nielen dobré pre imunitný systém v jesenných dňoch, ale aj v horúcich dňoch, smoothie zaisťuje zdravé a ovocné ochladenie.
Ak chcete smoothie trochu okoreniť, môžete tiež pridať čerstvú mätu a/alebo šťavu z limetky - to dodá smoothie úžasnú notu, dodá mu trochu sviežosti a urobí deň ešte lepším.