Banánové smoothie s kakaom - Všetko o chudnutí

Vedeli ste, že v stredu bol Svetový deň čokolády? Oslávme to iným druhom čokolády:)! Dnes navrhujem banánové smoothie s kakaom.

Ak to napriek tomu chcete osláviť čokoládovou tyčinkou, pozrite si video, ktoré som natočil s kolegom Cristianom Olteanu, a naučte sa, ako jesť čokoládu aj pri diéte!

Jedna porcia obsahuje: 295 kcal, 56 g sacharidov, 11 g bielkovín, 3 g tuku, 7 g vlákniny

kakaom
Suroviny na 1 porciu

  • Banán (120 g)
  • Sójové mlieko (200 ml)
  • Celé zrná (20 g)
  • Kakaový prášok (10 g)

korenie: Škoricový prášok, Citrónová šťava

Spôsob prípravy

  1. Zmiešajte v mixéri sójové mlieko s banánom, celozrnnými výrobkami a kakaovým práškom, až kým nebude hladký.
  2. Podľa chuti pridajte škoricový prášok alebo citrónovú šťavu.

Cocoa Banana Smoothie je len jedným príkladom raňajok z knihy receptov KiloStop Green, ktorú nájdete v balíku pre rušných ľudí s produktom KiloStop Detox a Saved by KiloStop. Toto balenie je špeciálne navrhnuté mnou a mojimi kolegami pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, ale nemajú čas na organizovanie alebo chodenie do posilňovne.

Balíček, ktorý sme pre vás pripravili, tvoria 3 knihy, v ktorých nájdete recepty, ktoré vám pomôžu vyformovať si telo tak, ako chcete. Obsahuje:

  • Kniha receptov „KiloStop Saved“- ak prídete domov neskoro večer a veľa jete, v tejto knihe nájdete presne to, čo potrebujete! 60 rýchlych a chutných receptov, ktoré nepresahujú 200 kalórií na porciu, takže večera v správnych kombináciách vám pomôže stratiť dvakrát rýchlejšie.
  • Kniha receptov KiloStop Detox- vám pomôže vylúčiť toxíny z vášho tela zdravo a pomocou receptov špeciálne navrhnutých našimi lekármi.
  • Kniha reTete„KiloStop Green“ - prichádza na pomoc s rôznymi jedlami, ktoré môžu použiť aj pôst alebo vegetariáni. To vám pomôže schudnúť a zostať zdravý.

Kúpte si teraz balíček pre zaneprázdnených ľudí a užite si závideniahodnú siluetu za špeciálnu cenu!