Banánovo-kokosovo-čokoládový kokteil Proteínový kokteil

banánovo-kokosovo-čokoládový

Koktejl FitnessTester.TV s banánom, čokoládou a kokosom je vďaka svojim prírodným zložkám absolútne zdravý a vďaka zrelým banánom nevyžaduje žiadny ďalší priemyselný cukor. 100% proteínový koktail, ktorý vám môže pomôcť pri chudnutí aj pri budovaní svalov.

Ak chcete tento domáci proteínový koktail použiť na chudnutie, odporúčame večeru nahradiť týmto banánovo-čokoládovo-kokosovým koktailom. Výhodou je, že je skutočne sýty a vydrží dlho. Ak to na chudnutie nestačí alebo ak to ide príliš pomaly, mali by ste si o jednom prečítať tento článok Hodinová strava prečítajte si tu na FitnessTester.TV.

Pri budovaní svalov je najlepšie tento pretrepať až 90 minút po silovom tréningu, aby ste svojim svalom dodali extra dávku bielkovín, vitamínov a minerálov.